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侯爵府

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1841#
發表於 15-9-7 12:10 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-06

原帖由 michellewmwong 於 15-09-06 發表
只有荃灣?有其他分店沒?
佢fb只得一間地址,應該冇分店,你在國內上到fb嗎?
上面有相片,環境裝修係舒服企理的


珍珠宮

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1842#
發表於 15-9-7 12:11 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

冇得選擇之下既選擇
1441599032672.jpg

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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1843#
發表於 15-9-7 12:14 |只看該作者
littlefatc9bk 發表於 15-9-7 12:07
依家對所有可eat clean又任食的都有興趣,昨晚一牛接一牛超過瘾,今weekend和下weekend已有朋友話一齊再食: ...

我都好想試呀,見到你影啲相好正,要去打問下幾時有位先。


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1844#
發表於 15-9-7 12:14 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-06

原帖由 FannyChui 於 15-09-06 發表
有無得開2個鍋,屋企有人唔食牛,但食其他好似都抵
噢,呢個我冇留意添
唔知你家人數幾多,見到佢大圓枱係有2爐頭,人小可+$50可揀鴛鴦鍋,你可打去問吓,下午5點零就有人解答

點評

FannyChui    發表於 15-9-7 13:53


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1845#
發表於 15-9-7 12:16 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 PIGPIG朱 於 15-09-07 發表睇

原帖由 talkative 於 15-09-07 發表
半夜肚痛,又唔係肚痾,瞓唔鬼到
你依家好d未呀,係咪太緊張

點評

talkative    發表於 15-9-7 13:52


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1846#
發表於 15-9-7 12:17 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-9-7 12:10
合理既唸法

我都響度唸緊之前磅數方面係唔係太執著 。。

以前我都好執著,但自從有次睇過一張相,就係講同一個fat rate但唔同肌肉量既女人,體形竟然可以差咁遠,就無咁執著啦。肌肉係重過脂肪嘛,原來肌肉量高既女人體形都可以好靚,但個體重真係估佢唔到咁重囉。

點評

FannyChui    發表於 15-9-7 14:06


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1847#
發表於 15-9-7 12:18 |只看該作者
goddamnit 發表於 15-9-7 12:11
冇得選擇之下既選擇

新玩具真係的式。


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1848#
發表於 15-9-7 12:21 |只看該作者

引用:各位好耐冇見... 想上黎同大家講個壞消息就

原帖由 AKI_hisashi 於 15-09-07 發表
各位好耐冇見...
想上黎同大家講個壞消息
就係我好似有d 反彈...
加油呀
只有時間食早晚餐嗎?
早餐食蛋+扒塞飽d,午間食粒粒,晚上再追肉菜,時間上可行嗎?


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1849#
發表於 15-9-7 12:24 |只看該作者

引用:跟左呢度飲食一個月,尋晚我妹問我減成點,

原帖由 fdlover 於 15-09-07 發表
跟左呢度飲食一個月,尋晚我妹問我減成點,因為覺得唔覺我有瘦到,都係咁上下。

我話其實我宜家食量比以前 ...
可能你本身不太胖呀,身體好咗就開心


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1850#
發表於 15-9-7 12:25 |只看該作者
littlefatc9bk 發表於 15-9-7 12:21
加油呀
只有時間食早晚餐嗎?
早餐食蛋+扒塞飽d,午間食粒粒,晚上再追肉菜,時間上可行嗎?

仲有可以食牛油果,高纖又高脂。


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1851#
發表於 15-9-7 12:26 |只看該作者
littlefatc9bk 發表於 15-9-7 12:24
可能你本身不太胖呀,身體好咗就開心

我呢啲身形細細粒都好呃到下人架。

係呀,身體好左最開心。


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1852#
發表於 15-9-7 12:27 |只看該作者

引用:冇得選擇之下既選擇

原帖由 goddamnit 於 15-09-07 發表
冇得選擇之下既選擇
教主(今次)幾時碳完世界呀? 係咪返HK冇耐再碳過?


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1853#
發表於 15-9-7 12:34 |只看該作者

引用:Quote:littlefatc9bk 發表於 15-9-7 12:07

原帖由 fdlover 於 15-09-07 發表
我都好想試呀,見到你影啲相好正,要去打問下幾時有位先。
趁佢新開食吓先,有時d店越旺越走樣,希望佢唔會
我d朋友去開自叫火窩店,只是一般正常食物,不是貴價海鮮,平均都每人都3╳╳起,自我eat clean後嗰d响鈴丸餃菇烏冬,我全不吃,佢地一見呢間就話改地點,係對我好好的


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1854#
發表於 15-9-7 12:36 |只看該作者

引用:Quote:littlefatc9bk 發表於 15-9-7 12:24

原帖由 fdlover 於 15-09-07 發表
我呢啲身形細細粒都好呃到下人架。

係呀,身體好左最開心。
印象中你好似15x但fat rate低


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1855#
發表於 15-9-7 13:09 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-09-07 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-07 發表
教主(今次)幾時碳完世界呀? 係咪返HK冇耐再碳過?
我仲計緊條數,停四日再飛 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1856#
發表於 15-9-7 13:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-07

原帖由 goddamnit 於 15-09-07 發表
我仲計緊條數,停四日再飛 ...
暫時響哩幾日 ...
overeat 左 24790 卡
其中,平均16-20%碳水,50-60%脂肪,20-30%蛋白質

哩段時間運動量降到零(因為由上次旅行到而家嚴格講冇休息過)
如果照計數,應該會重 7 磅 ..

去完沖繩之後,有一個月冷靜期(?)
其實會食全 keto ..

講明,唔好跟,真係實驗黎
食tee-300
菜類300g max
碳量一日不超過 20g
脂肪追到 70-80% 水平
試一個月 ..
(之後到廣島)

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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大宅

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1857#
發表於 15-9-7 13:43 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

教主,請問外食蒜蓉抄雜菜305g,有白菜仔,椰菜,甘荀絲同豆角,可以計幾卡,因為唔記得帶電話出去,冇影到相




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1858#
發表於 15-9-7 13:47 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-09-07+發表

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1859#
發表於 15-9-7 13:52 |只看該作者

引用:冇得選擇之下既選擇+

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1860#
發表於 15-9-7 14:21 |只看該作者

引用:教主,請問外食蒜蓉抄雜菜305g,有白菜仔,

原帖由 hotracy918 於 15-09-07 發表
教主,請問外食蒜蓉抄雜菜305g,有白菜仔,椰菜,甘荀絲同豆角,可以計幾卡,因為唔記得帶電話出去,冇影到 ...
130左右

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