興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 125136

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發表於 16-1-5 12:54 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-1-5 08:49

原帖由波子於 16-01-05 發表
係, 就係你咁講瘦到塊面凹哂唔好睇, 比人感覺老了! 其實佢之前已經keep得好好, 只是天生骨架大!
...

咁佢知唔知自已過瘦唔好睇?

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發表於 16-1-5 12:54 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

問題，早餐唔要蛋，得雞扒，我重可加咩？

早上2蛋好辛苦，因我討厭蛋黃

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發表於 16-1-5 12:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-05 發表

原帖由 talkative 於 16-01-05 發表
我做到買咩都喇食架

你直頭利害，魔中之魔（心魔

）

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1845^#

發表於 16-1-5 12:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+波子+於+16-01-05+發表係,+就

原帖由 talkative 於 16-01-05 發表
我天生都骨架大架，所以要好努力keep，多少少肉都有肥既感覺

我骨架都超大，

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goddamnit

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1846^#

發表於 16-1-5 13:11 |只看該作者

引用：問題，早餐唔要蛋，得雞扒，我重可加咩？早

原帖由 小草王道 於 16-01-05 發表
問題，早餐唔要蛋，得雞扒，我重可加咩？

早上2蛋好辛苦，因我討厭蛋黃

牛扒豬扒

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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波子

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發表於 16-1-5 13:24 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-1-5 12:54
咁佢知唔知自已過瘦唔好睇?

我估佢唔覺得囉

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talkative

禁止訪問

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發表於 16-1-5 13:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+16-01-05+發表

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goddamnit

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1849^#

發表於 16-1-5 15:33 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

無聊之下又一針

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-1-5 15:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-05 發表

原帖由波子於 16-01-05 發表
我鍾意食蘿卜糕, 諗緊過年蒸唔蒸

自已整用料正常過出面呀，請教吓係咪用x米粉，用量多嗎，lunch巡舖見x米粉100g有80碳，我打算比人見到就食一啖

奶奶家就誇，蘿蔔，芋頭，年糕，椰汁，馬碲，現埸食真係食到十五都未食完，仲要每仔女預一set，我地每年都唔帶走，但佢冇放棄過，一定臨走前質一輪

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發表於 16-1-5 15:59 |只看該作者

引用：問題，早餐唔要蛋，得雞扒，我重可加咩？早

原帖由 小草王道 於 16-01-05 發表
問題，早餐唔要蛋，得雞扒，我重可加咩？

早上2蛋好辛苦，因我討厭蛋黃

茶記早餐? 一般冇得揀2扒，除咗蛋，其他d腸仔火腿更唔ok，如果真係唔like黃，只食白接唔接受到

在家整就多d選擇

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波子

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發表於 16-1-5 16:00 |只看該作者

粘米粉
阿媽教落份量 : 七斤蘿蔔, 一斤(一包)粘米粉

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1853^#

發表於 16-1-5 16:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+16-01-05+發表問

原帖由 goddamnit 於 16-01-05 發表
牛扒豬扒

重肉咪要低炭？

食少番薯？

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1854^#

發表於 16-1-5 16:01 |只看該作者

引用：無聊之下又一針

原帖由 goddamnit 於 16-01-05 發表
無聊之下又一針

靚吖

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發表於 16-1-5 16:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+16-01-05+發表問

原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-05 發表
茶記早餐? 一般冇得揀2扒，除咗蛋，其他d腸仔火腿更唔ok，如果真係唔like黃，只食白接唔接受到
...

自己整的

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發表於 16-1-5 16:04 |只看該作者

引用：粘米粉阿媽教落份量 : 七斤蘿蔔, 一斤(一

原帖由波子於 16-01-05 發表
粘米粉
阿媽教落份量 : 七斤蘿蔔, 一斤(一包)粘米粉

thank you，咁我心中有數，非常必要時只夾蒸的長擺，碗內有貨就冇人話

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1857^#

發表於 16-1-5 16:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-05

原帖由 小草王道 於 16-01-05 發表
自己整的

之前我有時間自煮，會入定梅頭片，雞翼，或會整定豬軟骨，牛肋條，返熱就食得，不過我不叻下厨，只以快為前題

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發表於 16-1-5 16:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+16-01-05+發表自

原帖由 littlefatc9bk 於 16-01-05 發表
之前我有時間自煮，會入定梅頭片，雞翼，或會整定豬軟骨，牛肋條，返熱就食得，不過我不叻下厨，只以快為前 ...

我無時間，所以只整到雞扒，蛋，番薯

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goddamnit

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發表於 16-1-5 16:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-01-05 發表

原帖由 小草王道 於 16-01-05 發表
重肉咪要低炭？

食少番薯？

食肉唔一定要低碳，解決左食量問題先

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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