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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚今日: 15|主題: 138083

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樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區(3)

91 929394 95...111

積分: 6914

1841^#

發表於 12-9-2 17:05 |只看該作者

JeesLee2013 發表於 12-9-1 00:38
Hihi..樓主我想加入，昨日先發現呢個post！好正丫，樓主好細心，寫d內容好長細！！
我跳左第9日，初初頭個2 ...

我同你一樣愛上了她。

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ivkt

大宅

積分: 2581

1842^#

發表於 12-9-2 17:32 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭：灰帽 + mat

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wewe

水晶宮

積分: 68008

1843^#

發表於 12-9-2 23:50 |只看該作者

各位jm 加油, 唔好放棄

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JECKLAU

大宅

積分: 1326

1844^#

發表於 12-9-3 00:41 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打卡：
尋日灰衫
今日紅帽
跳左一星期啦，雖然身型上無咩變化，但係感覺輕盈左，連反應都好似快左

我會繼續努力架！大家加油！

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JeesLee2013

大宅

積分: 1595

1845^#

發表於 12-9-3 01:43 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

Mat+啞鈴+紅帽

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福水

男爵府

積分: 7323

1846^#

發表於 12-9-3 08:26 |只看該作者

打咭: 今早-灰帽

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wcandtt

水晶宮

積分: 73117

1847^#

發表於 12-9-3 09:18 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

開學日，6:00起身跳，hip&legs , 啞呤

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sukkiu

珍珠宮

積分: 46820

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

1848^#

發表於 12-9-3 09:38 |只看該作者

slim.

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

1849^#

發表於 12-9-3 10:16 |只看該作者

wcandtt 發表於 12-9-3 09:18
開學日，6:00起身跳，hip&legs , 啞呤

惡夢又開始, 我要5:30起床所以實在沒時間早上做, 希望有時間, 唔想停

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

1850^#

發表於 12-9-3 10:16 |只看該作者

昨晚伸展.

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tzmum

大宅

積分: 1332

1851^#

發表於 12-9-3 10:56 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

我差唔多10日冇跳喇，因為去咗6日旅行後懶咗

今日睇番旅行啲泳照時，竟然發現自己身型靚咗

所以決定今日繼續跳，唔比停！大家都要努力

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

1852^#

發表於 12-9-3 11:33 |只看該作者

tzmum 發表於 12-9-3 10:56
我差唔多10日冇跳喇，因為去咗6日旅行後懶咗今日睇番旅行啲泳照時，竟然發現自己身型靚咗:iloveit ...

你多數跳什麼.

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ivkt

大宅

積分: 2581

1853^#

發表於 12-9-3 11:42 |只看該作者

引用：我差唔多10日冇跳喇，因為去咗6日旅行後懶

原帖由 tzmum 於 12-09-03 發表
我差唔多10日冇跳喇，因為去咗6日旅行後懶咗今日睇番旅行啲泳照時，竟然發現自己身型靚咗:iloveit ...

我都係去了5天旅行，但見到自己影的相身型fit咗，slim咗，個d動力由囘來，但比起暑假前真係跳少咗，因為小朋友又開始返學，希望可以keep住跳30分鐘！大家努力！

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rosannalam

大宅

積分: 2427

1854^#

發表於 12-9-3 13:28 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3) ...

紅帽

私人傳訊

tzmum

大宅

積分: 1332

1855^#

發表於 12-9-3 14:01 |只看該作者

回覆：vickycheung36 的帖子

我一星期做5-6日，通常做mat或hip&legs，有時會加15分鐘ABS或完美曲線操，所以每日大約做半個鐘至9個字

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福水

男爵府

積分: 7323

1856^#

發表於 12-9-3 19:50 |只看該作者

打咭:黃昏-mat

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kakikitty

複式洋房

積分: 293

1857^#

發表於 12-9-3 19:50 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

我想問各位：完本未跳鄭多燕前也是肌肉發達的女人！但跳完鄭多燕後手瓜直情變左球形，好像根肉人，立刻停跳，然後用一個按摩look按摩手瓜和小腿，立刻全部地方瘀唒！我是否淋巴大塞要停一停，定係多燕唔啱我

私人傳訊

kakikitty

複式洋房

積分: 293

1858^#

發表於 12-9-3 19:51 |只看該作者

引用：我想問各位：完本未跳鄭多燕前也是肌肉發達

原帖由 kakikitty 於 12-09-03 發表
我想問各位：完本未跳鄭多燕前也是肌肉發達的女人！但跳完鄭多燕後手瓜直情變左球形，好像根肉人，立刻停跳 ...

後補相片

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ivkt

大宅

積分: 2581

1859^#

發表於 12-9-3 21:52 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭：灰帽 + 紅帽 + mat

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PAYESI

侯爵府

積分: 23829

畀面勳章

1860^#

發表於 12-9-3 22:06 |只看該作者

kakikitty 發表於 12-9-3 19:51
後補相片

其實我都係呀, 不過按摩之後, 再出嚟就瘦左, 今日我上facebook, 多燕姐公布左有關呢樣的問題, 你可以去睇下
有時係唔係我地為左方便唔著鞋跳?
依家我都會買左一對好平的鞋放係屋企, 可以跳舞.

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引用：我差唔多10日冇跳喇，因為去咗6日旅行後懶

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引用：我想問各位：完本未跳鄭多燕前也是肌肉發達

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引用：我差唔多10日冇跳喇，因為去咗6日旅行後懶

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回覆：vickycheung36 的帖子

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引用：我想問各位：完本未跳鄭多燕前也是肌肉發達

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