美容扮靚

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水晶宮

積分: 68008


1861#
發表於 12-9-3 22:38
灰帽


男爵府

積分: 7885


1862#
發表於 12-9-3 23:00
PAYESI 發表於 12-9-3 22:06
其實我都係呀, 不過按摩之後, 再出嚟就瘦左, 今日我上facebook, 多燕姐公布左有關呢樣的問題, 你可以去睇 ...
請問係facebook 邊到有得睇呀?


水晶宮

積分: 68008


1863#
發表於 12-9-3 23:05
PAYESI 發表於 12-9-3 22:06
其實我都係呀, 不過按摩之後, 再出嚟就瘦左, 今日我上facebook, 多燕姐公布左有關呢樣的問題, 你可以去睇 ...
按摩之後, 再出嚟就瘦左......真的嗎?


水晶宮

積分: 68008


1864#
發表於 12-9-3 23:14
kakikitty 發表於 12-9-3 19:50
我想問各位:完本未跳鄭多燕前也是肌肉發達的女人!但跳完鄭多燕後手瓜直情變左球形,好像根肉人,立刻停跳 ...
我做女時係做gym減肥的, 全部負重運動玩鐵餅變成肌肉發達, 生完仔加上懶惰肌肉發達的地方轉化為水腫及脂肪, 但我見燕姐的figurerobics全部刀係無鐵餅負重的非常聰明, 所用的啞令仲輕過盒維x奶, 無奶油手瓜變左球形架wow


大宅

積分: 1595


1865#
發表於 12-9-3 23:44

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

啞鈴+灰帽




大宅

積分: 1326


1866#
發表於 12-9-3 23:49

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

灰帽




珍珠宮

積分: 30876

大廚勳章


1867#
發表於 12-9-4 00:09
啞鈴


珍珠宮

積分: 47042

好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


1868#
發表於 12-9-4 09:51
mat.


水晶宮

積分: 68008


1869#
發表於 12-9-4 09:54
今朝半part 紅帽, 趕時間返工


侯爵府

積分: 23860

畀面勳章


1870#
發表於 12-9-4 09:58

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

打卡:AbS




侯爵府

積分: 23860

畀面勳章


1871#
發表於 12-9-4 09:58

引用:今朝半part+紅帽,+趕時間返工

原帖由 wewe 於 12-09-04 發表
今朝半part 紅帽, 趕時間返工
今晚做番啦




子爵府

積分: 14861

牛年勳章 BK Milk勳章


1872#
發表於 12-9-4 10:32
回覆 kakikitty 的帖子

我睇完本完美曲線之後都買啲碌碌返來按摩, 按完同你一樣, 對腳瘀灑........


子爵府

積分: 14861

牛年勳章 BK Milk勳章


1873#
發表於 12-9-4 10:34
Lazy左一個星期去左反......2 Sept (日)開始做返, 而家補打咭先

2 Sept (Sun) 15分鐘 + 15分鐘紅帽
3 Sept (Mon) 15分鐘+ 20分鐘啞呤


男爵府

積分: 6914


1874#
發表於 12-9-4 10:53
昨晚伸展


大宅

積分: 2427


1875#
發表於 12-9-4 10:54

回覆:"鄭多燕"揮手區(3) ...

紅帽




大宅

積分: 2581


1876#
發表於 12-9-4 17:57

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

打咭:啞鈴 + hip&legs + 伸展




大宅

積分: 2581


1877#
發表於 12-9-4 17:57

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

打咭:啞鈴 + hip&legs + 伸展




水晶宮

積分: 73396


1878#
發表於 12-9-4 20:36

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

Mat, hip&legs, 30 mins stepper




水晶宮

積分: 68008


1879#
發表於 12-9-4 20:38
啞鈴+紅帽


大宅

積分: 1595


1880#
發表於 12-9-4 22:58

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

啞鈴+紅帽+灰帽




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