興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

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發表於 15-7-2 00:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表

原帖由 talkative 於 15-07-02 發表
所以食嚟食去都係梅頭多

bacon

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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大宅

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發表於 15-7-2 00:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-07-01+發表

原帖由 goddamnit 於 15-07-02 發表
你係 1200 BMR ？另外，佢既計法，餓死你都未天光

BMR 係點計架？

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發表於 15-7-2 00:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-01+發表

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發表於 15-7-2 00:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-02 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-07-02 發表
BMR 係點計架？

......
你記唔記得的之前講過 MyFitnessPal 點 set

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-2 00:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-02 發表

原帖由 talkative 於 15-07-02 發表
所以我希望嗰1.5kg比下面留幾日，等我呢幾日可以抖抖先

聽朝起碼冇左 1Kg ..水份黎

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發表於 15-7-2 00:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-02+發表

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發表於 15-7-2 00:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-02 發表b

原帖由 talkative 於 15-07-02 發表
我仲打算又好似你地咁食下豬軟骨

都可以，唔錯既選擇黎的

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大宅

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發表於 15-7-2 00:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-07-02+發表

原帖由 goddamnit 於 15-07-02 發表
......
你記唔記得的之前講過 MyFitnessPal 點 set

咁樣樣

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發表於 15-7-2 00:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-02+發表

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大宅

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發表於 15-7-2 00:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-02+發表

原帖由 goddamnit 於 15-07-02 發表
都可以，唔錯既選擇黎的

目前體重係咪唔改得？我頭先改左118.6(今朝磅既重量）

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發表於 15-7-2 00:09 |只看該作者

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jesswu

子爵府

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發表於 15-7-2 00:10 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

今晚朋友叫飯……叫我要半碗……
我話唔食……朋友話冇米氣你轉頭就餓……
我答佢，我呢輪一粒米都冇落過肚，飽到嘔……

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發表於 15-7-2 00:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-02 發表.

原帖由 baby-G2008 於 15-07-02 發表
咁樣樣

MyFitnessPal已經計左你條數，你再計 BMR 既目的係乜

另外，除非相差 2-3Kg
唔係唔駛成日改

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發表於 15-7-2 09:54

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發表於 15-7-2 00:17 |只看該作者

引用：玩咗成日，冇氣了，要瞓了。Nite nite ever

原帖由 talkative 於 15-07-02 發表
玩咗成日，冇氣了，要瞓了。

Nite nite everyone

晚安了

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-7-2 00:18 |只看該作者

引用：今晚朋友叫飯……叫我要半碗……我話唔食…

原帖由 jesswu 於 15-07-02 發表
今晚朋友叫飯……叫我要半碗……
我話唔食……朋友話冇米氣你轉頭就餓……
我答佢，我呢輪一粒米都冇落過肚 ...

好多人都以為一定要有米氣
洗左腦

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-7-2 00:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-07-01+

原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表

死蠢地以為你說90%脂肪

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