本帖最後由 mongmongmong 於 13-3-18 12:01 編輯
natalieii 發表於 13-3-18 10:04 
mongmongmong,
請問有無買過成人補眼素?
有, 不過唔係我自己食. 買過 Lutein (有埋 Zeaxanthin 成份) 同 Astaxanthin. 少少資料比你參考:
Lutein葉黃素
葉黃素如何保護我們的視力?
葉黃素已被證實是一個重要的天然抗氧化劑。夏威夷癌症中心研究發現,葉黃素是抑制脂肪對過氧化作用的最有效成份之一,這種氧化發生於血中與眼睛,氧化後產生的自由基正是破壞細胞引起一連串老化退化甚至癌症疾病的元凶。葉黃素就是抵擋這些氧化後自由基的破壞,特別是在眼睛的視網膜及水晶體區域。研究顯示提高葉黃素的攝取量可以降低、延緩眼睛的老化、退化。
葉黃素可以保護我們的眼睛,減少那些眼病的威脅?
● 老年性視網膜黃斑部病變
● 白內障
● 高度近視視網膜病變
● 糖尿病視網膜病變
● 視網膜色素變性 (R.P.)
● 乾眼症
● 視神經委縮
資料來源: http://tw.myblog.yahoo.com/dot-run/article?mid=1860
Astaxanthin 蝦紅素
1、抗氧化劑:astaxanthin 的抗氧化作用遠勝維他命C、維他命E、胡蘿蔔素、
葉黃素、玉米黃質和角黃素。Miki(1991)以含亞鐵離子的血紅素蛋白作爲自由基供體,亞油酸爲受體,用硫代巴比妥酸法檢測各種類胡蘿蔔素。結果證實astaxanthin抗氧化能力比β-胡蘿蔔素高10倍,比維生素E高500-1000倍。也因如此,所以又稱之為「超級維他命E」。
2、調節免疫,預防化學致癌。
3、增加高密度脂蛋白(HDL),預防動脈硬化等相關疾病:由於血液中不飽和脂肪酸的氧化作用被抑制,使得血管壁上的沈積物減少,進而抑制動脈粥狀硬化。
4、改善視力。
5、預防神經性疾病的發生,如老年癡呆症、帕金森氏症。
6、抵禦紫外線輻射損害。
7、提高免疫力。
8、預防傳染病。
9、消炎。
10、預防不孕症。
資料來源: http://ind.ntou.edu.tw/~b0232/Haematococcus.htm