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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 只係同食緊yanhee既姊妹分享食成點

美容扮靚今日: 0|主題: 138272

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樓主: canicelok

只係同食緊yanhee既姊妹分享食成點 [複製鏈接]

94 959697 98...103

mayalien

複式洋房

積分: 384

1901^#

發表於 10-7-26 12:12

12/7 132
13/7 131
14/7 130
15/7 130
16/7 130
17/7 128
18/7 128
19/7 126
20/7 126
21/7 127
22/7 127
23/7 127
24/7 126
25/7 126
26/7 126
126左好耐了

私人傳訊

iki1118

大宅

積分: 4199

BK Milk勳章

1902^#

發表於 10-7-27 10:13

不是能否衝破110呢?

私人傳訊

mayalien

複式洋房

積分: 384

1903^#

發表於 10-7-28 06:22

12/7 132
13/7 131
14/7 130
15/7 130
16/7 130
17/7 128
18/7 128
19/7 126
20/7 126
21/7 127
22/7 127
23/7 127
24/7 126
25/7 126
26/7 126
27/7 126
28/7 126

私人傳訊

iki1118

大宅

積分: 4199

BK Milk勳章

1904^#

發表於 10-7-28 09:53

28/7 (17days) (-5.4lbm)

113.2 ---12/7
117 ---13/7 (day one)
117 --- 14/7
117.6 --- 15/7
115.6 --- 16/7
115.2 --- 21/7
114.6 --- 22/7 (10days) (-2.4lbm)
114 --- 23/7
112.6 --- 24/7
112.4 --- 25/7
112 --- 26/7
111.8 --- 27/7
111.6 --- 28/7 (17days) (-5.4lbm)

**可能真係新陳代謝正常番, 每日落少少, 都有成功感..都係要衝破110lbm...我距離我目標仲有11.6lbm....努力...

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kb117

民房

積分: 9

1905^#

發表於 10-7-28 10:52

好怕買到假藥 /_\
我想問邊到買先訂到真藥？
THANKS

私人傳訊

cpw0206

大宅

積分: 1061

1906^#

發表於 10-7-28 12:44

sigh~ still haven't received the medicine yet ar

私人傳訊

mo.mchen201001

大宅

積分: 4211

1907^#

發表於 10-7-28 12:55

請問有冇人同我個D藥一樣架？有相同你哋有冇落磅？
午:1粒灰紅膠囊
2粒朱古力啡
1粒印L字橙色粉狀圓形
晚：1粒黃啡膠囊
1粒細白色糖衣
1粒細淺子色糖衣

私人傳訊

iki1118

大宅

積分: 4199

BK Milk勳章

1908^#

發表於 10-7-28 14:58

回覆 1907# mo.mchen201001 的文章

1. 朱古力圓形 X2
2. 杏色駝圓形 X1
3. 綠灰色膠囊 X1
*****
4. 橙色鴕圓形 X1
5. 螢光粉紅 X1
6. 粉紅圓形 X1

*****個個各有不同啦....跟據你的資料黎配既, 落磅又係因人而已....因為飲食習慣或其他因素都會有所影響啦!! 有些快有些慢, 有些有停泄不前啊~~

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kb117

民房

積分: 9

1909^#

發表於 10-7-28 16:05

mo.mchen201001 ,iki1118

2位姐姐
我想問你地係邊度訂咖？
=]

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MonMonLam

男爵府

積分: 9934

1910^#

發表於 10-7-28 18:53

我啱啱先見到呢個 post, 如果唔係, 我上個月係 bkk
就可以 8 下個導遊可以點樣訂啦.... 而家都無計啦...
我而家 17x, 都要減成 40 lbs 呀....

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yobi0000

大宅

積分: 1371

1911^#

發表於 10-7-29 00:43

我今日收到速遞喇~
中午食左第一次藥~之後就覺得好想反胃~唔敢食太多野~之後成個下午好似頭暈暈咁~
成個人好累~一陣食埋夜晚藥訓覺~
我有幾個問題想問~除左唔飲得奶同COFFEE
芝士個D係咪都唔食得~使唔使介埋澱粉質~仲有咩野係唔食得架~THX~!!!

私人傳訊

iki1118

大宅

積分: 4199

BK Milk勳章

1912^#

發表於 10-7-29 09:28

昨晚食左buffet, 居然無回升, 太好了!

113.2 ---12/7
117 ---13/7 (day one)
117 --- 14/7
117.6 --- 15/7
115.6 --- 16/7
115.2 --- 21/7
114.6 --- 22/7 (10days) (-2.4lbm)
114 --- 23/7
112.6 --- 24/7
112.4 --- 25/7
112 --- 26/7
111.8 --- 27/7
111.6 --- 28/7 (17days) (-5.4lbm)
110.6 --- 29/7

食左buffet都無回升, 仲輕左足足一磅, 從未試過架....可能我都係食七成飽同只食生果, 凍蟹啦...不過感覺幾浪費!! 為左靚...我要忍~
好開心...架架架....今早仍然好順暢便便....今星期要以衝破110為target...gogogo

私人傳訊

iki1118

大宅

積分: 4199

BK Milk勳章

1913^#

發表於 10-7-29 09:30

回覆 1911# yobi0000 的文章

幾點要注意
1.盡量少飲用帶糖飲料，醣類熱量高，影響減肥。
2.少碰咖啡因。
3.牛奶會解藥效請勿飲用。
4.飲食習慣請盡量轉為清淡，動物性油脂請少食用（肥肉、牛油、豬油）。

私人傳訊

iki1118

大宅

積分: 4199

BK Milk勳章

1914^#

發表於 10-7-29 09:33

好在

我岩岩醒起前幾日飲左朱古力奶...好在無太大影嚮...

私人傳訊

mayalien

複式洋房

積分: 384

1915^#

發表於 10-7-29 14:22

12/7 132
13/7 131
14/7 130
15/7 130
16/7 130
17/7 128
18/7 128
19/7 126
20/7 126
21/7 127
22/7 127
23/7 127
24/7 126
25/7 126
26/7 126
27/7 126
28/7 126
29/7 126

我126左11日啦......有無人話比知點解呀.....

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michelle882006

大宅

積分: 3032

1916^#

發表於 10-7-29 14:26

回覆 1913# iki1118 的文章

我又想減呀請問點樣買到架,可唔可以pm詳細d資料比我呀?

私人傳訊

iki1118

大宅

積分: 4199

BK Milk勳章

1917^#

發表於 10-7-29 18:04

回覆 1915# mayalien 的文章

六日咋嘛, 有升有落好正常丫...你無小數位, 可能六日裡面升下降下呢....或者宜家暫時停泄期...做下運動囉....睇下有無改變^^

私人傳訊

yobi0000

大宅

積分: 1371

1918^#

發表於 10-7-30 01:06

我今日食第2日~我發覺又多左一樣野~
就係會成日覺得好熱~係咁出汗~就算開住冷氣都係咁~個人覺得累~好想訓覺~所以無失眠既情況

私人傳訊

iki1118

大宅

積分: 4199

BK Milk勳章

1919^#

發表於 10-7-30 10:09

三日內達標110lbm

113.2 ---12/7
117 ---13/7 (day one)
117 --- 14/7
117.6 --- 15/7
115.6 --- 16/7
115.2 --- 21/7
114.6 --- 22/7 (10days) (-2.4lbm)
114 --- 23/7
112.6 --- 24/7
112.4 --- 25/7
112 --- 26/7
111.8 --- 27/7
111.6 --- 28/7 (17days) (-5.4lbm)
110.6 --- 29/7
110 --- 30/7 (19 days) (-7lbm)

今早出左少少汗, 哈...新陳代謝可能正常番, 我要以10x為推動目標.....gogo

私人傳訊

iki1118