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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 拒絕比錢減肥，入黎一齊玩啦

美容扮靚今日: 7|主題: 137722

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樓主: kitty0502

拒絕比錢減肥，入黎一齊玩啦 [複製鏈接]

94 959697 98...115

hinwaimama

水晶宮

積分: 54200

醒目開學勳章大廚勳章

1901^#

發表於 10-6-21 19:46 |只看該作者

我唔係刺激你,大家一齊努力啦~
我只係想講個TEST唔準,因為我地個骨架有分大中細碼~
佢話我瘦其實我肥,佢話你要洞10KG,可能你唔洗,
我知有D地方,有大機有得免費做脂肪/水份/骨既TEST,我覺得個D準D LAW~

原帖由 pansyso 於 10-6-21 19:35 發表
好心你唔好刺激我啦！
為健康D，我會食少D慢慢減，起碼都要唔再重先得。

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pansyso

大宅

積分: 1585

1902^#

發表於 10-6-21 20:16 |只看該作者

我個骨架幾大，我都想減到65kg都OK，因為我太瘦唔靚，我細個時皮包骨，我覺得時好醜樣，後尾中學開始貪靚就搏命食增肥囉。
因為我有2高，定期醫生會要我check呢check路，我好怕做檢查

原帖由 hinwaimama 於 10-6-21 19:46 發表
我唔係刺激你,大家一齊努力啦~
我只係想講個TEST唔準,因為我地個骨架有分大中細碼~
佢話我瘦其實我肥,佢話你要洞10KG,可能你唔洗,
我知有D地方,有大機有得免費做脂肪/水份/骨既TEST,我覺得個D準D LAW~
...

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OnDIETMaMi_48KG

伯爵府

積分: 19045

醒目開學勳章畀面勳章

1903^#

發表於 10-6-21 22:24 |只看該作者

原帖由 ladykin 於 10-6-21 17:21 發表

我食燕麥糠同即沖燕麥片都 ok wor, 差不多每日都有, 有時隔日, 好暢通. 但如果放假我就冇食, 咁就未必有
lor

燕麥糠係咪溝落d野飲到飲架?

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anson2007

伯爵府

積分: 17820

1904^#

發表於 10-6-21 22:42 |只看該作者

好開心今日磅又輕左1磅,135磅,
琴日食左早餐:灼旦2隻,水1大杯,
午餐:節瓜虾米湯米粉(其實日日都係咁煮,有
時用菜,有時用瓜,日日吾同,好好味)
琴晚出街食,無食飯,不過太多餸,都食到好飽.
今日早餐:朱扖包(朱扖食左2啖)熱奶茶1杯,
午餐:節瓜虾米湯米綫
晚餐:白粥1碗,咸肉粽3啖,炒豆角1大碟
每日都飲成7,8杯水,
晚晚做3,40下ｓｉｔ　ｕｐ,慢慢加上去.
希望去到月尾減到10,8磅啦.

[ 本帖最後由 anson2007 於 10-6-21 22:51 編輯 ]

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ladykin

大宅

積分: 1938

1905^#

發表於 10-6-21 23:07 |只看該作者

原帖由 OnDIETMaMi_48KG 於 10-6-21 22:24 發表

燕麥糠係咪溝落d野飲到飲架?

係呀, 我每朝 (如果要返工) 都會沖杯特濃鴛鴦, 跟住加三匙入去, 佢唔係好溶嫁, 就咁成杯飲咗佢 lor. 如果係即食麥片, 杯嘢就會杰 d, 都好易入口, 好好味

希望可以同我隻佬白頭到老做個永遠幸福快樂既小女人

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zozozo

子爵府

積分: 10165

1906^#

發表於 10-6-21 23:08 |只看該作者

我之前都有便便問題, 有BK MAMI 教食燕麥糠, 近排真係好左好多. 加埋每日一個橙, 差唔多日日都有得去.

我有時加落燕麥飲品度, 又可以加落奶茶, 豆漿, 咖啡, 鮮奶都得. 冷熱飲品都加得架. 我沖一次加3茶匙, 一包可以飲好耐. 你都試下啦.

原帖由 OnDIETMaMi_48KG 於 10-6-21 22:24 發表

燕麥糠係咪溝落d野飲到飲架?

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yiyiau

別墅

積分: 995

1907^#

發表於 10-6-21 23:42 |只看該作者

我都想瘦呀><

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TINGTINGLEUNG

大宅

積分: 1264

好媽媽勳章

1908^#

發表於 10-6-22 09:43 |只看該作者

m來了, 水腫慢慢消喇. 可以輕左成兩磅, 黎m前真係會體重上升. m黎完要好好把握瘦身的最好時機

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OnDIETMaMi_48KG

伯爵府

積分: 19045

醒目開學勳章畀面勳章

1909^#

發表於 10-6-22 11:38 |只看該作者

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-22 09:43 發表
m來了, 水腫慢慢消喇. 可以輕左成兩磅, 黎m前真係會體重上升. m黎完要好好把握瘦身的最好時機

我今日m come, 個人勁腫~~係呀! m完左之後就係減肥黃金時間!!

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ladykin

大宅

積分: 1938

1910^#

發表於 10-6-22 11:48 |只看該作者

kitty,

我噙日追個賣家, 話貨明明 18 號已到香港, 為何還沒有收到, 佢話會 check, 今朝問佢, 佢話

沃利得：在派送了我们又给了20元运费唉 (2010-06-22 11:40:10)
沃利得：说你们是住宅区要加派送费 (2010-06-22 11:40:18)
沃利得：这一个产品运费用了 75 (2010-06-22 11:40:29)
沃利得：请您耐心等待一下好吗 (2010-06-22 11:46:42)

都唔知佢邊句真, 我係唔會比嗰 $20 既
:;pppp: :;pppp:

希望可以同我隻佬白頭到老做個永遠幸福快樂既小女人

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candyho228

大宅

積分: 1170

1911^#

發表於 10-6-22 12:08 |只看該作者

原帖由 candyho228 於 10-6-21 13:35 發表

day 12

無食早餐
2:00 ...

day 2 136.3lb
day 3 134lb(-2lb)
day 4 133lb(-1lb)
day 5 134
dat 6 134
day 7 134
day 8 132.2 (-1.8lb)
day 9 132.2
day 10 131.8(-0.4lb)
day 11 131.8
day 12 132.4
day 13 132.4
day 14 131.6(-0.8lb)

day 13
9:30 奶花生醬豬仔包半份,沙爹牛米半碗火腿奄例半份,凍奶茶半杯

1:30 生果沙律一大碗(有沙律醬的)

7:00 一大件 cheese cake +一飯碗份量的菜心)

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ladykin

大宅

積分: 1938

1912^#

發表於 10-6-22 13:00 |只看該作者

我黎緊呢幾日都黎 m, 希望可以再瘦 d, 但我想問吓點把握呢段時間呢

希望可以同我隻佬白頭到老做個永遠幸福快樂既小女人

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pansyso

大宅

積分: 1585

1913^#

發表於 10-6-22 13:51 |只看該作者

琴日飲罐Sprite Zero，今日都可以輕0.5kg，間唔中太唔開心，都要自己獎勵下自己，我周末尾應該M到，就落唔到磅

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TINGTINGLEUNG

大宅

積分: 1264

好媽媽勳章

1914^#

發表於 10-6-22 14:15 |只看該作者

經期完了後的一個星期是新陳代謝最好的時間, 係呢段時間減肥會快D, 你係呢段時間努力D, 成績會好D.
經期黎之前同黎緊時係身體最慢又水腫, 不但減肥慢仲會體重上升(因為水腫). 所以係呢段時間努力到會冇咩效果囉.

原帖由 ladykin 於 10-6-22 13:00 發表
我黎緊呢幾日都黎 m, 希望可以再瘦 d, 但我想問吓點把握呢段時間呢

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TINGTINGLEUNG

大宅

積分: 1264

好媽媽勳章

1915^#

發表於 10-6-22 14:18 |只看該作者

我谷M時重番左3磅, 今日M第4天已經輕番2磅. 之前隻小腿腫左成寸, 幾勁...

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-22 14:15 發表
經期完了後的一個星期是新陳代謝最好的時間, 係呢段時間減肥會快D, 你係呢段時間努力D, 成績會好D.
經期黎之前同黎緊時係身體最慢又水腫, 不但減肥慢仲會體重上升(因為水腫). 所以係呢段時間努力到會冇咩效果囉.
...