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珍珠宮

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1921#
發表於 15-7-14 18:31 |只看該作者
talkative 發表於 15-7-14 18:30
我今日只係行咗4千幾步,打算夜d落街急步行夠10000
我本來想黎場十分鐘
但仲有一堆野未做...

中場休息完畢,再黎過..
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1922#
發表於 15-7-14 18:45 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-7-14+18:30+我

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侯爵府

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1923#
發表於 15-7-14 18:55 |只看該作者

引用:Quote:talkative 發表於 15-7-14 17:20 我

原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表
我依然成身懶洋洋咁...不過今日行左萬二步,算過得下關...
聽日開始做番操.
起碼做場短既..
點解你咁行得,係咁二都過萬步


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1924#
發表於 15-7-14 18:57 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表

原帖由 talkative 於 15-07-14 發表
我今日只係行咗4千幾步,打算夜d落街急步行夠10000
me too, 好努力只行咗5千幾步,夜d去急步行,感覺成身作水腫,好唔舒服



珍珠宮

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1925#
發表於 15-7-14 18:57 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表

原帖由 talkative 於 15-07-14 發表
你忙你d嘢當跳操都得
唔同的,勞動同運動

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1926#
發表於 15-7-14 18:58 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 bongbongpatty 於 15-07-14

原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表
記得好似 4g左右

我買左咸蛋芥菜涼瓜
牛筋係咪凍肉店啡色嗰d? thx


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1927#
發表於 15-7-14 18:58 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-14 發表
點解你咁行得,係咁二都過萬步
今日好多野要買所以行左好耐

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1928#
發表於 15-7-14 19:00 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-14 發表
牛筋係咪凍肉店啡色嗰d? thx
係牛肋骨而唔係牛筋

點評

talkative    發表於 15-7-14 19:03
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1929#
發表於 15-7-14 19:02 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-14

原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表
係牛肋骨而唔係牛筋
其實我好like牛筋,不過未整過


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1930#
發表於 15-7-14 19:37 |只看該作者
littlefatc9bk 發表於 15-7-14 19:02
其實我好like牛筋,不過未整過
都係掉佢入煲炆佢幾粒鐘...
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1931#
發表於 15-7-14 20:08 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合


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1932#
發表於 15-7-14 20:17 |只看該作者

引用:+

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1933#
發表於 15-7-14 20:19 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-07-14+發表

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1934#
發表於 15-7-14 20:22 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-14 發表

原帖由 talkative 於 15-07-14 發表
你就咁滾湯?
其他野炆左兩個鐘,最後十五分鐘落菜同瓜,蛋白

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1935#
發表於 15-7-14 21:36 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-07-14+發表

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1936#
發表於 15-7-14 21:55 |只看該作者
talkative 發表於 15-7-14 21:36
行夠10000步,今日休息
勁...熱到連你都決定休息 ...
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1937#
發表於 15-7-14 22:10 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-7-14+21:36+行

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1938#
發表於 15-7-14 22:10 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-7-14+21:36+行

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1939#
發表於 15-7-14 22:21 |只看該作者
talkative 發表於 15-7-14 22:10
熱到而家水管既水仲暖的
真係唔知秋老虎時點算好...
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1940#
發表於 15-7-15 12:25 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

我病咗啊!我尿道炎覆發呀...休息左2日!唸著自己會好,點知惡化,迫不得已真係要睇醫生同食抗生素啦




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