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大宅

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1921#
發表於 12-9-6 23:49 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

紅帽+啞鈴




大宅

積分: 2662

BK Milk勳章


1922#
發表於 12-9-6 23:58 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

15分鐘




珍珠宮

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


1923#
發表於 12-9-7 09:58 |只看該作者
slim.


翡翠宮

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2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章


1924#
發表於 12-9-7 10:15 |只看該作者
回覆 PAYESI 的帖子

我知道啦, 教主

但係我想問呢, 你跳左幾耐, 身體先有明顯既轉變呢? 我只係1個月多d, 係咪應該無咁快?


侯爵府

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畀面勳章


1925#
發表於 12-9-7 12:41 |只看該作者

引用:回覆+PAYESI+的帖子 我知道啦,+教主+但係

原帖由 goo_littlebb 於 12-09-07 發表
回覆 PAYESI 的帖子

我知道啦, 教主
如果好明顯,比人地覺得我瘦左好多,2個月左近啦,




侯爵府

積分: 23829

畀面勳章


1926#
發表於 12-9-7 12:41 |只看該作者

引用:回覆+PAYESI+的帖子 我知道啦,+教主+但係

原帖由 goo_littlebb 於 12-09-07 發表
回覆 PAYESI 的帖子

我知道啦, 教主
咪叫我教主啦




男爵府

積分: 6914


1927#
發表於 12-9-7 13:03 |只看該作者
PAYESI 發表於 12-9-6 18:25
跳舞完, 沖完個涼, 按摩, 好好用, 肚仔都會變細d, 當然要配合運動啦.

點按摩? 介紹下, 我又係大肚腩.



大宅

積分: 2427


1928#
發表於 12-9-7 13:44 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3) ...

紅帽!




大宅

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1929#
發表於 12-9-7 18:32 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

hip&legs & mat




男爵府

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1930#
發表於 12-9-7 19:32 |只看該作者
打咭:黃昏:MAT

這幾天好忙,

又有點輕微肚痛,

唔敢做運動,

食少咗野,

時時都有D肚餓的感覺.

明顯肚腩細咗,

上磅輕了2磅.


大宅

積分: 1595


1931#
發表於 12-9-7 23:09 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

Mat+紅帽




大宅

積分: 2662

BK Milk勳章


1932#
發表於 12-9-7 23:57 |只看該作者

回覆:PAYESI 的帖子

我想問你一日會做幾耐⋯同食咩?thx!!




子爵府

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牛年勳章 BK Milk勳章


1933#
發表於 12-9-8 00:12 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

紅帽




男爵府

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好媽媽勳章 畀面勳章


1934#
發表於 12-9-8 00:44 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

我開頭跳嗰時真係有明顯瘦咗,真係好開心,不過而家跳咗大約三星期,開始覺得好似停咗落嚟,仲見到個肚腩,雖然我個肚腩係好頑強,但我都會繼續努力,希望好似鄭多燕咁fit




大宅

積分: 1464


1935#
發表於 12-9-8 01:26 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

打咭




水晶宮

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1936#
發表於 12-9-8 08:12 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

紅帽加灰帽




水晶宮

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1937#
發表於 12-9-8 09:35 |只看該作者
灰帽


水晶宮

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好媽媽勳章


1938#
發表於 12-9-8 16:34 |只看該作者
打咭,灰帽


大宅

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1939#
發表於 12-9-8 17:17 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(3)

紅 + 灰帽




男爵府

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1940#
發表於 12-9-8 18:01 |只看該作者
打咭:

今早-MAT

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