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水晶宮

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1941#
發表於 10-6-23 12:40 |只看該作者
我自己係咁,其實人人唔同架
原帖由 迪迪洛洛媽媽 於 10-6-23 12:34 發表



唔夠訓會水腫架咩? 唔怪得我成日都咁腫啦!

尋日開始飲無糖豆漿, 試下豆漿減唔減到。


水晶宮

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1942#
發表於 10-6-23 12:41 |只看該作者
我又脹又痛,一腫我個就痛,又煩,又唔夠訓,有d
原帖由 pansyso 於 10-6-23 12:36 發表
你要放鬆d啊,早前比個裝修攪都我好煩,琴日送走個個麻X佬,比佢激到我幾晚無
你得閒d煲去濕茶試下,唔駛脹住咁辛苦


水晶宮

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1943#
發表於 10-6-23 12:42 |只看該作者
減得幾好呀,加油呀
原帖由 030908 於 10-6-23 12:36 發表
各位好,我一路都有睇呢個post,
不過我18/6先開始進行我既減肥大計,
18/6朝我磅自己幾重,
諗住一星期至磅一次,
好衰唔衰20/6個日要去食buffet,
好彩冇乜胃口食野,
平時我好拆得架,
21/6開始飲菜湯,
到今朝忍 ...


伯爵府

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1944#
發表於 10-6-23 13:41 |只看該作者
原帖由 030908 於 10-6-23 12:36 發表
各位好,我一路都有睇呢個post,
不過我18/6先開始進行我既減肥大計,
18/6朝我磅自己幾重,
諗住一星期至磅一次,
好衰唔衰20/6個日要去食buffet,
好彩冇乜胃口食野,
平時我好拆得架,
21/6開始飲菜湯,
到今朝忍 ...


咁短時間輕左4lbs, 已經好叻喇~


別墅

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1945#
發表於 10-6-23 13:54 |只看該作者
但我成日都好想食野.....嗚嗚......
我唔貪心~10磅就夠啦~
生完小朋友~真係好難減~
生完第1個~最瘦個陣108磅
之後就冇次減肥成功~
而家生埋第2個~更加慘不忍睹.....


大宅

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1946#
發表於 10-6-23 14:20 |只看該作者
我冇勇氣飲菜湯另一個原因係我要返工架, 點帶菜湯返公司飲? 同埋唔通做做下野突然攞d菜湯出黎飲......


大宅

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1947#
發表於 10-6-23 14:23 |只看該作者
hi hi.....咁多位,我又返黎啦~~~~~

上星期個仔病到七彩,無時間上網。昨天上磅,124磅,有輕無重,都好D。


別墅

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1948#
發表於 10-6-23 14:50 |只看該作者
原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-23 14:20 發表
我冇勇氣飲菜湯另一個原因係我要返工架, 點帶菜湯返公司飲? 同埋唔通做做下野突然攞d菜湯出黎飲......

我都係帶返工飲~lunch時間飲~不過好快又肚餓~><


伯爵府

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1949#
發表於 10-6-23 15:19 |只看該作者
原帖由 030908 於 10-6-23 13:54 發表
但我成日都好想食野.....嗚嗚......
我唔貪心~10磅就夠啦~
生完小朋友~真係好難減~
生完第1個~最瘦個陣108磅
之後就冇次減肥成功~
而家生埋第2個~更加慘不忍睹..... ...


我生左bb都13個月都覺得生完真係好難減!
係有減到磅但個身型仲係好大件呀! 骨架好似撐大左咁!
睇落好肥....mouth:


大宅

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1950#
發表於 10-6-23 16:20 |只看該作者
我都係咁話, 特別是下身
原帖由 OnDIETMaMi_48KG 於 10-6-23 15:19 發表


我生左bb都13個月都覺得生完真係好難減!
係有減到磅但個身型仲係好大件呀! 骨架好似撐大左咁!
睇落好肥....mouth:mouth:" />


大宅

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1951#
發表於 10-6-23 16:53 |只看該作者
你返工都咁有恆心,佩服,你覺唔覺得難飲,個湯落咩調味呀?
原帖由 030908 於 10-6-23 14:50 發表

我都係帶返工飲~lunch時間飲~不過好快又肚餓~>


伯爵府

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1952#
發表於 10-6-23 17:32 |只看該作者
原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-23 16:20 發表
我都係咁話, 特別是下身


個盆骨位有冇得瘦番o既呢我唔想做盆骨王呀


別墅

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1953#
發表於 10-6-23 18:48 |只看該作者
原帖由 pansyso 於 10-6-23 16:53 發表
你返工都咁有恆心,佩服,你覺唔覺得難飲,個湯落咩調味呀?

我覺得個湯都唔算難飲,
我淨係落左鹽,
不過多d蕃茄應該會好味d,
我早午晚都有飲湯,
不過用餐單個份量好似多得滯,
下次要煲少d先得....
大家為健康,為靚而加油啦~!!!^o^


別墅

積分: 643


1954#
發表於 10-6-23 18:51 |只看該作者
原帖由 OnDIETMaMi_48KG 於 10-6-23 15:19 發表


我生左bb都13個月都覺得生完真係好難減!
係有減到磅但個身型仲係好大件呀! 骨架好似撐大左咁!
睇落好肥....mouth:mouth:" />

係啦,
其實磅數有減到,
但身型真係去唔返以前咁,
而且生完個身型,
著咩衫都唔好睇咁......唉......
唯有加油啦....


大宅

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1955#
發表於 10-6-23 21:22 |只看該作者
想問吓我好鍾意食濃味同勁辣既嘢, 咁係咪會水腫同重 d 嫁, 同埋點可以去水腫

希望可以同我隻佬白頭到老    做個永遠幸福快樂既小女人


大宅

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1956#
發表於 10-6-23 22:56 |只看該作者
啱啱踩咗半個鐘多d, 約有 14xx 下, 卡路里應該有 170, 但唔知係咪用力方面問題, 做完對腳冇咩太大反應, 好似冇做過咁


kitty,

想問吓部 stepper 點 set 番去 0 嫁, 我今日踩, 佢跟番噙日個時間同步數, 卡路里又係跟住落, 唔知點 set 呀

[ 本帖最後由 ladykin 於 10-6-23 22:57 編輯 ]

希望可以同我隻佬白頭到老    做個永遠幸福快樂既小女人


大宅

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1957#
發表於 10-6-23 23:57 |只看該作者
我20號父親節大拆一餐後上磅,嘩創新高-118磅,星期一即開始雜菜湯,星期二磅:114,今日係112。我不敢相信,望落又唔覺自己有瘦到,希望可以堅持啦!好驚反彈!我加胡椒粉落菜湯到,又幾O.K喎!


大宅

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1958#
發表於 10-6-24 00:14 |只看該作者
通常我會食蕃薯,等到lunch time先飲雜菜湯
原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-23 14:20 發表
我冇勇氣飲菜湯另一個原因係我要返工架, 點帶菜湯返公司飲? 同埋唔通做做下野突然攞d菜湯出黎飲......


大宅

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1959#
發表於 10-6-24 00:24 |只看該作者
不是西芹,是中國芹菜 1棵
原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-17 13:57 發表
Kitty,
我睇你比果個蔬菜湯7日餐單, 要跟住咁飲食嗎?
6個大洋蔥-->飲完個身會否很臭?
1個西芹 = 1整棵西芹?
呢個份量好多喎, 咪要用個大煲先煲到?


男爵府

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1960#
發表於 10-6-24 03:19 |只看該作者
我想問點廋到下半身呀~~~><""

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