長期使用電子產品除了會影響視力外，更可能會導致乾眼症！有外國驗光師發現乾眼症有年輕化趨勢，過去5、6年越來越多小朋友患上乾眼症，當中最小只有6歲，推斷可能與他們長時間看電子產品有關。
根據外國傳媒報導，驗光師兼乾眼症專家Sarah Farrant指出，近5、6年發現越來越多小學生因乾眼症求醫，這是在15年前開設診所時從未出現過的情況，而且當中最少的病人只有6歲。她推斷可能是因為他們長時間使用電子產品，導致眨眼頻率大大降低而引起。另外，她又提到兒童使用化妝品都會助長眼部問題的增加，如不及時治療，可能會損害眼瞼中幫助產生淚液的腺體。
隨著年齡增長，淚液分泌會逐漸減少，眼睛乾澀多見於50歲以上的人群。眼淚可以保護眼睛免受感染。另外如果不治療，嚴重乾眼症可能會導致眼部炎症、角膜表面磨損、角膜潰瘍和視力下降。乾眼症的症狀包括：
1.眼睛刺痛、有灼熱感或發癢
2.眼內或眼周出現黏稠的黏液
3.對光敏感
4.眼睛發紅
5.眼睛有異物感
6.難以佩戴隱形眼鏡
7.視力模糊或眼睛疲勞
7招預防乾眼症症狀
1.避免對著眼睛吹風，請勿將吹風機、汽車加熱器、空調或風扇直接對著眼睛吹。
2.增加空氣濕度，如在冬季可以使用加濕器。
3.考慮佩戴面罩式太陽眼鏡或其他防護眼鏡，以阻擋風和乾燥空氣。
4.長時間工作時，適時休息一下眼睛，如閉目養神幾分鐘或反复眨眼幾秒鐘。
5.高海拔地區、沙漠地區和飛機上的空氣可能非常乾燥，身處這種環境時，可以經常閉眼幾分鐘減少眼淚蒸發。
6.將電腦屏幕置於水平視線以下。
7.定期使用人工淚液，患有慢性乾眼症人士即使眼睛感覺良好也要使用眼藥水，以保持眼睛水潤。
文章來源：Daily Mail、mayoclinic
