家長和老師從小就教導我們要保護牙齒健康,但不少小朋友因為刷牙習慣及喜歡吃零食,導致蛀牙問題或其他牙齒疾病。現時香港的學童牙科保健服務是由小學開始,但很多小朋友在6歲前已經有牙齒問題,有研究更指出近一半的香港學前兒童有蛀牙症狀,而且平均每名幼童有2.2隻受影響的牙齒。
香港大學牙醫學院在2009年進行一項關於香港學前兒童牙齒健康的研究調查,隨機抽樣7間幼稚園共700位4至6歲的學前兒童進行口腔健康檢查,而家長則需填寫有關幼童口腔健康習慣的問卷,並且回答有關牙科知識的選擇題。
結果顯示,700名兒童當中,有49%顯示過去或現在有蛀牙。男童與女童的蛀牙或缺牙或填補過的牙齒數量接近。男童為2.4隻而女童有2.1隻。平均每名幼童有2.2隻受影響的牙齒;至於每名幼童則平均有2.1隻未曾治療的蛀牙,佔超過95%的受影響牙齒,即幾乎全部幼童的蛀牙都未接受治療。
團隊亦發現,隨著兒童年齡增長,蛀牙會越來越普遍,當中41%的4歲幼童有蛀牙,48%的5歲幼童有蛀牙,而6歲有蛀牙的幼童則增加至64%。
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相比鄰近地區,台灣在2018年的調查顯示3至4歲兒童平均蛀牙2.73顆,與香港情況接近;日本則在2013年時,3歲幼兒的平均蛀牙顆數由以前的4.7顆下降至0.6顆;內地兒童的蛀牙問題最嚴重,平均每個兒童約有3.5隻蛀牙。
台灣衛福部曾針對學前兒童的蛀牙情況找出原因,經調查後發現台灣幼兒主要存在以下口腔護理問題:
1. 不刷牙
調查指38.49%的家長沒有每天在小朋友睡前幫他刷牙,而睡眠時,口腔會長時間減少唾液分泌,使口腔細菌更易滋長。因此每天至少刷2次牙,其中一定要包含睡前。
2. 刷牙時間可能不足
37.15%的家長幫小朋友刷牙的時間為1分鐘左右,24.08%的家長則不到1分鐘。根據香港衛生署建議,刷牙時可每2、3顆牙齒為一組,用適中力度來刷,避免弄傷牙肉,而且要順序地刷每個牙齒表面,包括上下頷牙齒的外側面、內側面和咀嚼面,要每顆牙齒都清潔乾淨,便應刷牙2至3分鐘。
3. 每日刷牙次數不足
在所有會幫幼兒潔牙的家長當中,有33.93%的家長每天幫小朋友清潔口腔的次數只有1次或以下。但其實每天潔牙至少2次,最好每次吃完東西就刷,且睡前務必要刷,尤其是部分幼兒有喝夜奶的習慣。很多時候家長為了不阻礙孩子睡覺,會讓他們吃完奶便直接睡,省略了替孩子刷牙或漱口,令奶一直依附在牙齒表面,使牙齒不斷受酸素侵害,形成蛀牙。
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幼兒護齒大法:
- 當寶寶未有乳齒時,家長可每晚定時用紗布沾白開水,輕輕為寶寶清潔口腔及牙床
- 當寶寶開始長出乳齒時,家長可於早晚用白開水和牙刷替寶寶刷牙,清除牙齒上的菌斑、軟垢
- 幼兒2歲左右,家長便要教授幼兒簡單漱口及吐水的技巧;其後再教授幼兒使用牙膏及正確刷牙的方法,但家長仍需要早晚為寶寶補刷牙齒
- 減少進食零食次數
- 定期做牙科檢查