所謂「養兒一百歲，長憂九十九」，小朋友的健康是家長最關注的事，家長總希望孩子每天補充足夠的水份，但很多孩子都不愛喝沒有味道的白開水。
有家長在Facebook群組「小學小息茶點＋便當關注組」中發文，指孩子一整天在學校都沒有喝水，即使經常與孩子商討也沒有用，令她十分頭痛，並問網民們的意見。不少網民提出創意的做法，並分享如何可以讓孩子自動自覺喝水。
有網民建議讓老師介入，因為老師總有辦法，亦有家長認為老師一句說話的效果比家長說100句還要好，「我之前都係同老師講，之後神奇地每日都飲哂」。
亦有人認為要了解孩子不愛喝水的原因，或許是與學校的規矩有關。有家長指出，女兒不愛喝水的原因是上課時老師不讓他們上洗手間，「上堂唔俾去廁所，所以我女好小飲水，小息又話要做功課同抄手冊，無麥（乜）空餘時間去，仲要舉手睇吓班長俾唔俾去先得」、「我女都係差唔多咁講，飲多啖就話驚去唔切廁所」。
《反起跑線聯盟》劇照
亦有人提議從水樽入手，選擇孩子喜歡的圖案，吸引他們多喝水，或者在水中加入孩子喜歡的味道「同佢一齊買個佢鍾意嘅卡通公仔水樽，日日洗腦咁提佢，再唔飲就同老師講」、「水入面加少少佢中意的味道，譬如橙汁、黑加侖，讓他先喜歡再慢慢地減少」。
亦有人提議用獎勵的方式，「唔飲水就唔准食零食，我對我個仔仔萬事萬靈」、「飲哂樽水，可以獎一粒星星」、「整左個給印印表, 每日飲晒成支水給一個印印, 每一個印印比$1零用錢, 每星期埋數」、「我同佢講冇時間飲晒D水既話,聽日就唔需要小息盒, 因為都冇時間飲水何來食野？！」。
亦有網民提出創意的做法，「我細女也是，不過家姐解釋佢知你身體有兩條魚，如果冇水佢會死，姐姐每日問佢加咗水未，問了幾天已經習慣飲晒」。
