我們經常說:不要吃那麼多甜食，會容易引起蛀牙。喜歡吃甜食，會增加蛀牙風險，因為糖分停留在牙齒上，會成為細菌的養分，從而破壞牙齒。而尚未戒奶的幼童，喝奶頻繁甚至夜晚喝完奶後立即睡覺，造成蛀牙的機會更高。
其實睡眠時，口腔中的唾液分泌會比較少，如果小朋友喝奶後沒有刷牙就睡著，那麼糖分會更長時間地黏附着牙齒。唾液分泌較少會減弱對牙齒的保護作用，而且奶屬於流質性，通常引起蛀牙時會多於一隻牙齒受影響，甚至全口牙齒均有不同程度的蛀牙。
更多文章：【口腔健康】牙周病治療創傷嗎？(上)
做好口腔清潔是減少蛀牙的要訣之一，家長除了可幫孩子刷牙和使用牙線，確保食物殘渣和牙菌膜被徹底清除之後，孩子的飲食習慣也要多加注意。尤其如果孩子有含著奶嘴樽睡覺的習慣，全晚不停有糖份接觸牙齒，對牙齒的傷害很大，很容易造成比較難處理的全口蛀牙，甚至需要在監察麻醉下處理牙齒問題。
家長亦可時常檢查和觀察孩子的牙齒狀況，如發現牙齒呈現局部發黑，就要帶孩子去做牙科檢查。希望盡量避免蛀牙，或發現蛀牙時已蛀得很深，甚至多顆牙齒蛀牙的情況。
提提你 - 你有權按自身需要選擇不同的牙科醫生，建議你參閱已上載於香港牙 醫管理委員會的官方網頁上的註冊牙醫名單作出最符合你個人需要的選擇。以 上內容旨在向你簡單介紹相關牙科程序的性質及影響，讓你在選擇牙醫及相關 治療方法的時候能夠作出知情的決定。所有治療方法均有利有弊，關鍵是你必 須對不同治療方法及程序有基本認識及了解相關風險。同時，以上內容不代表 任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點，為你的健康著想，請向你的家庭牙醫 尋求正式醫療意見。
