前言：這張照片大家不要誤會我完全不理會筋肉寶寶，當時候我媽媽是正準備過去抱抱的，當各位親力親為開始照顧寶寶時有什麼部分最感困難呢？
餵人奶? 與他人因照顧起爭執? 還是像我一樣是寶寶扭計狂哭的問題呢?
初生寶寶會透過哭泣告訴你有問題出現了，作為照顧者要像拆彈般用盡所有的方法解決。照顧筋肉寶寶後令我最感氣餒是他扭計的問題，最近他經常因扭眼訓哭到面紅耳赤，整個頭皮亦出滿汗。
由於渡過了無數可怕的夜晚，所以我嘗試了很多方法去舒緩，以下分享給各位跟我一樣在這困難上的新手父母呀！
首先第一步各位要盡量搞清楚寶寶是因何事哭泣：
肚餓？
作為新手父母單憑哭泣聲我覺得較難分辨，所以各位留意寶寶的嘴部表情會較易確認（舌頭會在咀邊不停伸吐）；另外亦可按日常吃奶時間表確認，不過時間表不適用於猛長期中的寶寶。
換片？尿布疹？
筋肉寶寶初時，臭臭後不會有反應，不過現在會顯得不耐煩。另外尿布疹亦有機會令寶寶感到不適，所以各位要勤換片片呀。
肚風？掃風？
若寶寶無故苦面，大哭或放屁就有機會是肚風作怪，肚風是指腸道產生了氣體，而未能排出身體。這時候可幫寶寶進行按摩舒緩（詳細可上網找教學）。 而掃風方面，無論是餵奶樽及埋身餵亦要幫寶寶掃風呀！
扭眼訓？扭抱？
這情況只能抱緊處理，待寶寶熟睡再放下，不過最讓人氣餒是一放到床上寶寶眼睛就張開了（崩潰MODE）！
悶？
筋肉寶寶在七週開始會”奀咕”，不過若果沒人跟他說話，他發悶後就會哭著要抱抱了。
衣服問題？
常見是衣物標籤或衣服邊源跟皮膚出現磨擦導致不適。
過熱過冷？
大人跟寶寶的體感溫度不太一樣，所以很多時寶寶亦會比大人多穿一層衣服。而另外護士告訴我要知道寶寶的溫度是否適中是按寶寶頸後決定，如果是按手腳的溫度的話穿到像愛斯基摩人亦覺得不夠呢，所以各位可按這方法確認!
身體不適?
如果發覺寶寶跟平時表現不太一樣（如：長哭，沒精神，身體發熱等等），父母就需要考慮是否要讓醫生診斷了。
下面是我曾使用過的其他安撫方法：
1. 聲音 - 自己的聲音或播放電器聲、雨聲或純音樂
暫時我試過最有效是雨聲，而且作為穏定寶寶情緒及維持睡眠狀態一流
2. 抱法
大家可嘗試以不同的抱法進行安撫，筋肉寶寶在一個多月已經要站著抱抱（當然各位要小心支撐頸部）。不過相信有不少”有經驗人士”會告訴你千萬別養成寶寶常哭扭抱的壞習慣，但實際上，早前有研究指放任寶寶哭太久，是會影響腦部神經及日後的發展，所以各位要適時給寶寶回應呀！
3. 奶咀＆人肉奶咀
奶咀具安撫作用，我認識有的父母在寶寶幾天大就給奶咀。筋肉寶寶是一個月才接觸奶咀，不過他完全是零興趣，所以奶咀對我來說沒什麼功用。不過另一方面我發覺筋肉寶寶不抗拒人肉奶咀，為了不讓他上癮，我只好在他睡後就馬上取出（雖然我不建議各位透過這方法安撫，但如果各位跟我一樣完全沒辦法時亦唯有用這方法了）。
4. 包巾
模仿在媽媽的肚中，從而增加寶寶的安全感。
對於以上的安撫方法各位可以自由配搭，像我是要123並用，雖然照顧初生寶寶很攰，不過各位要好好珍惜這段美好的時光，每一秒的過去寶寶又長大了一點呢!
