近年流行BLW(Baby Led Weaning),想由BB自己揀幾時開始斷奶加固,但又唔知從何入手?而且太多米糊食唔晒又點好呢?咁大家不妨試下呢個米糊pancake! 方便簡單嘅米糊pancake,都可以話係 BLW入門食譜,如果唔加米糊粉,用蔬果蓉/芝麻粉/紫薯粉嚟代替都得,等bb試多啲口味!
米糊pancake食譜(試過全蛋都可以食,或者唔加蛋都可以)
材料:
麵粉(中/低筋) 70克
米糊粉 20克
奶(母乳/配方奶) 150毫升
蛋 一隻
做法:
1. 麵粉和米糊粉混合
2. 打發雞蛋,並加入奶,拌勻
3. 把麵粉和米糊粉篩入,拌勻成pancake糊
4. 平底鑊燒熱,加入少少植物油,掃勻
5. 倒入pancake糊,兩邊煎香就完成
我之前同好多新手煮婦一樣都有個疑問,就係點煎pancake或者蛋可以圓啲。
除咗用模之外,只要鑊夠熱,用大湯匙慢慢倒入麵糊,就可以圓啲喇,拍咗條片,希望幫到你哋啦。有興趣可以去 https://youtu.be/7Cgq9E8St1I 睇吓:)
Please like & follow us:
Facebook:https://www.facebook.com/weplaynlearn/
Instagram:https://www.instagram.com/kly.chu/