美容扮靚 今日: 0 | 主題: 136606

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發表於 18-5-22 18:03 |只看該作者

fatmousechai 發表於 18-5-22 09:57
我多數食埋先返工嘅，我以前好鍾意食麵包牛奶水果做早餐，七點食完十點幾又肚餓要搵嘢食，依家食雞蛋牛油 ...

我自己整麵包，又唔會餓呀！
要整返多啲健康既餡料先

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發表於 18-5-22 18:04 |只看該作者

fatmousechai 發表於 18-5-22 10:07
22/5/2018

123.8 lbs

我都滾過冬瓜粒湯。落瑤柱，冬姑，瘦肉，腎（我知道唔太健康

）。但冇乜味既

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發表於 18-5-22 18:06 |只看該作者

fatmousechai 發表於 18-5-22 10:10
今朝早餐係兩隻poached eggs 三文魚火腿salad, 火腿終於食完啦，但真的好好食，可能間中都會買返，雖然加工 ...

嘩。你啲蛋整到咁靚既

我整唔到。試過好多次都失敗

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發表於 18-5-22 18:07 |只看該作者

candien 發表於 18-5-22 14:26
其實米粉都好，有時去南記食個20-30蚊的下午餐，叫牛丸，貢丸或者白魚旦。咁又健康！早餐就食得好d，通常 ...

貢丸應冇咁健康架。不過有時又真戒唔到咁多

夜晚唔食，真唔會餓架?

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candien

洋房

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發表於 18-5-22 19:51 |只看該作者

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會肚餓嫁，但睇住個小朋友已經好忙，有時忙完又好夜，見到個肚臍就唔想食！

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發表於 18-5-22 20:34 |只看該作者

candien 發表於 18-5-22 19:51
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會肚餓嫁，但睇住個小朋友已經好忙，有時忙完又好夜，見到個肚臍就唔想食！ ...

咁呢個方法都幾好，冇時間食

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lenareina

大宅

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發表於 18-5-22 22:42 |只看該作者

candien 發表於 18-5-22 14:26
其實米粉都好，有時去南記食個20-30蚊的下午餐，叫牛丸，貢丸或者白魚旦。咁又健康！早餐就食得好d，通常 ...

都係嘅，但我最鍾意係譚仔嘅重塵酸辣同南記嘅小窩米線，仲要加腩肉春卷

不過我戒左lu，成個半月無食，但心思思想食

我lunch 而家通常帶沙律
有紅菜頭，牛油果，蕃茄仔，海藻，火龍果，雞蛋
有時會加蕃薯

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發表於 18-5-23 01:38 |只看該作者

lenareina 發表於 18-5-22 22:42
都係嘅，但我最鍾意係譚仔嘅重塵酸辣同南記嘅小窩米線，仲要加腩肉春卷
不過我戒左lu，成個半月無食， ...

咁是否唔加醬汁?

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發表於 18-5-23 13:53 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 18-5-22 18:02
知道知道。我多數整蛋。蕃茄炒旦，蒸豆腐水蛋。炒菜咁。好悶。沙律菜都會整。
...

蛋其實好有益而且我好鍾意食

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發表於 18-5-23 13:55 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 18-5-22 18:04
我都滾過冬瓜粒湯。落瑤柱，冬姑，瘦肉，腎（我知道唔太健康）。但冇乜味既
...

你試試買粉紅色嘅喜馬拉雅山岩鹽特別好味㗎，推薦（我都好鍾意食腎）

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發表於 18-5-23 13:56 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 18-5-22 18:06
嘩。你啲蛋整到咁靚既我整唔到。試過好多次都失敗
...

我都係跟YouTube 學咋

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發表於 18-5-23 13:57 |只看該作者

candien 發表於 18-5-22 19:51
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會肚餓嫁，但睇住個小朋友已經好忙，有時忙完又好夜，見到個肚臍就唔想食！ ...

不過間中食少一餐比腸胃休息下都有益架

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274^#

發表於 18-5-23 13:58 |只看該作者

fatmousechai 發表於 18-5-23 13:53
蛋其實好有益而且我好鍾意食

都係架。蒸既話又方便

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275^#

發表於 18-5-23 13:58 |只看該作者

fatmousechai 發表於 18-5-23 13:55
你試試買粉紅色嘅喜馬拉雅山岩鹽特別好味㗎，推薦（我都好鍾意食腎）

真係有分別架

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發表於 18-5-23 13:59 |只看該作者

fatmousechai 發表於 18-5-23 13:56
我都係跟YouTube 學咋

我就一係太熟，一係生到蛋白都未凝固

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發表於 18-5-23 14:00 |只看該作者

lenareina 發表於 18-5-22 22:42
都係嘅，但我最鍾意係譚仔嘅重塵酸辣同南記嘅小窩米線，仲要加腩肉春卷
不過我戒左lu，成個半月無食， ...

勁沙律做午餐事半功倍呢

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發表於 18-5-23 14:01 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 18-5-23 13:58
真係有分別架

有味道好多可能多咗礦物質

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發表於 18-5-23 14:01 |只看該作者

迷人pinklady 發表於 18-5-23 13:59
我就一係太熟，一係生到蛋白都未凝固

YouTube 話用細火（水得小泡泡）約3 min ok

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