2021-07-23

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【大便出血】痔瘡還是大腸癌?高纖飲食多喝水保持腸道健康

「醫生,我大便有血,是否生cancer?」這是很多病人的憂慮。不過,排便出血成因眾多,醫生需要詳細了解病人排便習慣是否有突然轉變、排便的頻密、大便的形狀、軟硬程度等等,加上檢查,才能斷症。

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患上痔瘡,大便呈鮮紅色?

如果大便出血呈鮮紅色,而且是一滴滴在馬桶上,多數是痔瘡。此症非常普遍,主要成因是靜脈長時間受壓,導致肛門附近的血液循環受阻礙,引起血管腫脹及血管組織凸出。如果經常肚瀉或大便較硬,令痔瘡受損,便會出血,因此排便出血多數是鮮紅色,而且血液流失較多。

患上大腸癌,排便呈深紅色?

大腸約1至2米長,如果腫瘤發生在腸臟遠離肛門的位置,而且出現潰瘍,排出的大便有機會是深紅色。不過,由於早期腫瘤出血的機會不大,即使大便有血亦不易察覺。這就是「大便隱血」測試的目的,檢測病人的排便是否有血液。不過,上消化道潰瘍也會導致排出深紅色的血便。因此,一旦出現此情況,照大腸鏡比較全面。隱血測試亦有時會走漏眼,忽略了早期的大腸癌。

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飲食也會影響大便顏色?

是的,如果吃了高鐵食物,大便一般會較黑。有些人吃了紅色的火龍果,大便出現紅色,以為自己患上癌症,原來是虛驚一場。因此,大便出現異常,也需要先審視一下自己曾經吃過甚麼。

排便習慣不佳,會導致腸癌?

不一定,但不良的排便習慣,形成便秘,有可能導致大腸憩室症。此症即是大腸壁黏膜上出現「小袋子」,俗稱「起泡」。多數是因為不良的飲食習慣引起,如攝取的纖維量不足,進食過多油份的食物,令糞便較硬,久而久之形成便秘。大腸在排便過程中壓力增加,會令較薄的大腸谷起形成突出的囊狀,形成「憩室」。這些「小袋子」容易積聚糞便、滋生細菌,可引致發炎。

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如何保持腸道健康?

自從飲食開始,多吃蔬果,少吃紅肉、加工肉類、燒烤、煎炸等高溫烹調的食物,都有助健康及減低患癌風險。維持良好大便習慣,減少腸道受壓。最理想是養成每日排便1至2次的習慣。如你有排便問題,亦可諮詢醫生,可否使用水溶性纖維補充劑,幫助排便。

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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