2016-06-07

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孕婦吃過量魚類,增加子女肥胖風險

孕婦吃過量魚類,增加子女肥胖風險

研究顯示,懷孕期間吃太多魚,會增加誕下肥胖嬰兒的機會。

孕婦每星期進食多於三次魚類,可以增加子女過重的機會達22%。

研究找來了來自歐美的26,184名孕婦,及她們子女的資料作分析。

專家說,魚類體內的環境污染物,或者可以解釋懷孕期間的高魚類食用量和子女童年肥胖增加的關係,不過暫時還沒有有關測試者和污染物的數據,這個結論目前還只是一個推測。

另一位專家補充,雖然食用魚類有益,因為牠們含有高蛋白質和奧米加-3脂肪酸,但魚類體內積聚的污染物,如水銀和有機化學物,會對人體有多大的傷害,是令人關心的問題。

"孕婦應該多吃魚,但不要吃多於每星期三次,特別是三文魚。有在老鼠身上的研究發現,餵食含有機污染物的三文魚後,可以促使患上二型糖尿病。"

歐洲統計,孕婦對魚類的食用量,由最少的比利時每兩星期一次,到最多的西班牙每星期4.45次。

而兒童方面的結果,有3,476 (15.2%) 的四歲和六歲兒童,有過重或肥胖問題。高食魚量可以增加子女過重或肥胖風險,四歲達14%,六歲是22%。

另外,每星期吃多於三次魚類,可能和女童過早發育有關,增加風險達31%。這個發育問題,對女童的影響大於男童。

專家要求大眾注意的是,幼兒第一年的餵食習慣,是影響他們成長速度的重要因素。母乳餵哺的嬰兒,較奶粉哺育的,會成長得較慢,因為後者普遍會過量餵哺,致出現較快的成長。

這次研究並沒有根據以上這點作出調整,也沒有有關污染物的足夠資料去下定論,所以暫時仍然未能確實地指出孕婦的吃魚習慣,會跟子女的過重風險有關的。

Source: Pregnant women eating fish more than three times a week 'at higher risk of having obese children'


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