為環保走上街頭約見議員　英華小學10歲男生：這是我們的未來

去年當選《時代雜誌》「年度風雲人物」，有「瑞典環保少女」之稱的Greta Thunberg致力提高全球對全球暖化等環境問題的警覺性，更曾發起由學生主導的罷課和抗議行動（Fridays for Future），引來全球各地的學生和應。在香港，十歲男生Lance深受Greta啟發，把行動帶到香港，每逢星期五，不論當天是否上課日，也會帶著自製的紙牌橫額走上街頭，希望喚醒人們對氣候變化的關注。「如果我們現在不行動，地球的壽命只餘下十年。我現在所做的，是為了我們的未來。」

14小時前 香港01—01親子 180

【家長福音】防止小朋友睇不合適內容！Netflix新増6大家長控制功能

小朋友「宅」在家中幾個月，家長除咗幫佢哋安排各種「停課不停學」嘅網上學習資源，亦少不免會畀佢哋睇娛樂節目，但好多時小朋友睇節目嘅時候，家長未必可以長期陪伴左右監察住佢哋睇緊咩內容，以致小朋友可能會自己撳咗去一啲唔啱佢哋睇嘅影片！

16小時前 燒肉人 102

「鬧唔鬧？」

今日爸爸有嘢做出咗去，

2020-04-09 遇爸 261

【筋肉寶寶養育記19M】半職媽媽有咩做？日常生活簡單分享

一直見唔少媽咪分享自己的全職媽咪同在職媽咪的日常生活，今次我都分享我的半職媽咪生活啦！

2020-04-09 Kylife與二寶之日常 198

自「煮」有營生活 4款自家製新派素食菜式（含食譜）

疫情下不少人普遍會減少外出食飯，選擇居家煮健康的料理，近日無論是懶人意粉或是400次咖啡等煮食、居家料理食譜或影片網上盛行，仿佛每個人都趁這段時間，開始默默練習廚藝。為了家人或自己可以食得健康，網上有不少食譜推薦，在家可以如何煮出健康又美味的菜餚？今次，FoodWise慧品為大家準備多款高營養的中西佳餚食譜，並夥拍祟尚健康生活理念的烹飪名廚Denice，讓大家可以在家中，透過網上教學，輕鬆煮出有營新「煮」意！

2020-04-09 燒肉人 273

餵哺攻略

在職母乳媽媽如何放鬆心情？媽媽界KOL同你分享過來人經驗

一想到產假快要完結，即將返回職場，不少母乳媽媽便頭痛不已。雖然母乳餵哺的風氣愈來愈盛行，但始終不是每間公司都有足夠設施支援母乳媽媽，加上工作壓力，容易影響奶量，為母乳之路增添困難。

2020-03-23 BK Ka姐 1.4K

新冠肺炎，母乳媽媽要注要的事項

呢排新冠肺炎搞到人心惶惶，因為做父母又點會唔擔心。小朋友就盡量唔岀街但係大人就一定要返工，特別係怕坐交通工具因為會增加傳染機會，講到底都係唔想帶返啲菌返屋企影響仔女，如果你又係餵母乳嘅媽媽~咁餵母乳要注意啲乜呢？

2020-03-09 Hailiah媽媽 (Cherry) 2.1K

美食煮意

自「煮」有營生活 4款自家製新派素食菜式（含食譜）

疫情下不少人普遍會減少外出食飯，選擇居家煮健康的料理，近日無論是懶人意粉或是400次咖啡等煮食、居家料理食譜或影片網上盛行，仿佛每個人都趁這段時間，開始默默練習廚藝。為了家人或自己可以食得健康，網上有不少食譜推薦，在家可以如何煮出健康又美味的菜餚？今次，FoodWise慧品為大家準備多款高營養的中西佳餚食譜，並夥拍祟尚健康生活理念的烹飪名廚Denice，讓大家可以在家中，透過網上教學，輕鬆煮出有營新「煮」意！

2020-04-09 燒肉人 273

【幼兒食譜】BB版杯仔蘿蔔糕（一歲＋）

就快又到農曆新年喇！大人食糕點嘅同時，都可以畀BB食蘿蔔糕㗎。

2020-03-16 唯媽 464

【幼兒食譜】小朋友大愛炸物 香酥雞柳條

呢排日日都係肉，不如轉過款式等大家食樂無甘悶

2020-03-11 駿琳mama 2.8K

【新手媽媽必讀】BLW入門食物分享　附加固小貼士

久唔久都有媽媽inbox問BLW初頭食咩好，兩年前分享過唯b嘅入門食物，而家加埋妹妹嗰啲，大家有興趣可以參考吓。

2020-03-08 唯媽 8.9K

【幼兒湯水食譜50款】媽媽入廚秘笈　袪濕、清熱、滋潤各具功效

各位家長，懶煮餸也不能懶煲湯！每一款湯水都有各自的功效：袪濕、清熱、滋潤…… 時有靚湯在家，幼兒飲得開心之餘，家人必定更掛心住家飯！

2020-03-02 王國編輯 261K

【湯水食譜】孩子咳嗽令人揪心！ 媽媽必學14款潤肺止咳湯水

踏入春季容易出現濕熱症狀，人特別容易疲倦，同時亦容易水腫，加步1早晚開始氣溫稍涼，除了「濕氣」重，亦會脾胃失調。加上近日戴口罩戴得多，難免會令到呼吸有不順暢的時候，多了兩聲「乾咳」，淨飲水都不夠，如果孩子咳嗽更是令人揪心！今次介紹潤肺止咳湯水14款，父母買齊材料煲靚湯，由內到外滋養身體啦！

2020-02-29 王國編輯 19.4K

成長健康

為環保走上街頭約見議員　英華小學10歲男生：這是我們的未來

去年當選《時代雜誌》「年度風雲人物」，有「瑞典環保少女」之稱的Greta Thunberg致力提高全球對全球暖化等環境問題的警覺性，更曾發起由學生主導的罷課和抗議行動（Fridays for Future），引來全球各地的學生和應。在香港，十歲男生Lance深受Greta啟發，把行動帶到香港，每逢星期五，不論當天是否上課日，也會帶著自製的紙牌橫額走上街頭，希望喚醒人們對氣候變化的關注。「如果我們現在不行動，地球的壽命只餘下十年。我現在所做的，是為了我們的未來。」

14小時前 香港01—01親子 180

「鬧唔鬧？」

今日爸爸有嘢做出咗去，

2020-04-09 遇爸 261

怕痛唔睇牙？其實有辦法！

「吱吱喳喳」的鑽牙聲，是不少人的童年陰影。孩童時期，嗜吃糖果﹑疏於護理牙齒的習慣容易引起牙石﹑蛀牙等問題。牙科治療的痛楚或使不少人患上牙醫恐懼症，萬幸隨牙科技術及麻醉藥應用的進步，治療所帶來的痛楚亦日漸減退。

2020-04-09 陳思昕牙科醫生 188

香港孩子獨有的優勢

面對日本人的英語能力，大家都會突然對自己的英文能力信心大增，心裡面甚至會問為什麼連泰國人的英文也比他們好？講一句公道說話，日本人的英文能力不一定比泰國人差。如果比較的是書寫能力，或者是認識英文生字的程度，日本人一定比泰國人好。只是，如果考的是日本人的英語會話能力，他們一般會顯得有心無力。原因是什麼？日本人非常怕錯；而泰國人卻非常沒所謂，不怕講錯！

2020-04-08 馬漪楠 1.8K

【幼兒親子玩樂站】上肢體能運動課

學校及Playgroup停課期間，全港親子天天留在家中以保平安。大一點的孩子可以做工作紙、看圖書，但對於初生以至3歲的寶寶，可以如何安排活動，讓他們每天「放電」之餘，又能寓學習於玩樂？

2020-04-08 香港保護兒童會 2.2K

「動機」

動機呢回事，

2020-04-07 遇爸 241

情緒行為

【自閉症關注周】陳錦鴻杜雯惠星級分享 過分焦慮反令親子關係變緊張

電台節目主持人杜雯惠和藝人陳錦鴻的兒子駕樺，今年十三歲。他三歲確診患有自閉症。當時不聽指令，不懂自理和與人相處。今天他入讀主流學校，曾考過全級第一，又能彈得一手好琴。夫婦由當年不太認識自閉症，到今天挺身為自閉症家長解惑，四出在香港、國內等地舉辦講座和分享會。駕樺7歲那年，陳錦鴻更抱着兒子為協康會拍廣告，在每個地鐵站都見到，引起全城話題，鼓勵大眾認識自閉症，多一分包容，少一點誤解。

2020-04-09 協康會 2.9K

【自閉症關注周】星級爸爸區永權：自閉症非絕症，早介入扭轉命運

藝人區永權（Albert）9年前「一年抱兩」，大仔年初出生，細仔年尾呱呱落地，一家四口樂也融融。Albert笑笑說：「兩兄弟好friend，天真活潑，喜歡玩滑板車、打機、爭玩具！」誰知歡笑背後，細仔患有自閉症。

2020-04-06 協康會 13.8K

如何與子女談論新型冠狀病毒？專家：避談可能產生更大恐懼

對事物充滿好奇的孩子，對新型冠狀病毒少不免會有所疑問，專家就此提出了教導他們而不致引起恐慌的方法。芝加哥大學醫學中心傳染病專家Emily Landon博士說：「<strong>子女毋須知道關於新型冠狀病毒的一切，但若然你選擇避談的話，隨時有可能衍生更大的恐懼。</strong>」

2020-04-03 王國編輯 2.2K

親子生活

【家長福音】防止小朋友睇不合適內容！Netflix新増6大家長控制功能

小朋友「宅」在家中幾個月，家長除咗幫佢哋安排各種「停課不停學」嘅網上學習資源，亦少不免會畀佢哋睇娛樂節目，但好多時小朋友睇節目嘅時候，家長未必可以長期陪伴左右監察住佢哋睇緊咩內容，以致小朋友可能會自己撳咗去一啲唔啱佢哋睇嘅影片！

16小時前 燒肉人 102

「鬧唔鬧？」

今日爸爸有嘢做出咗去，

2020-04-09 遇爸 261

【筋肉寶寶養育記19M】半職媽媽有咩做？日常生活簡單分享

一直見唔少媽咪分享自己的全職媽咪同在職媽咪的日常生活，今次我都分享我的半職媽咪生活啦！

2020-04-09 Kylife與二寶之日常 198

疫情下的決擇

我的女兒將會升上K1，她是細b，我一開始跟佢報了學之園、保良局譚歐陽少芳紀念幼稚園和只步行也可到達的德信幼稚園。最後只有德信成功，不過德信程度太淺，英文堂少。所以我後來去報名york，交了留位費。

2020-04-08 Man Man Diary 675

【在家活動推介】小朋友畫畫，K11 MUSEA捐錢！立即免費下戴復活節主題草圖

即將迎來復活節長假期，不過今年不便帶小朋友外出，留在家中可以怎樣營造復活節氣氛呢？以下這個由K11 MUSEA舉辦的復活節網上Art Jam活動，一方面能夠鼓勵小朋友盡情發揮藝術天分，一方面又可以做善事為社區出一分力，而且費用全免，非常值得參與！

2020-04-08 燒肉人 273

【幼兒親子玩樂站】上肢體能運動課

學校及Playgroup停課期間，全港親子天天留在家中以保平安。大一點的孩子可以做工作紙、看圖書，但對於初生以至3歲的寶寶，可以如何安排活動，讓他們每天「放電」之餘，又能寓學習於玩樂？

2020-04-08 香港保護兒童會 2.2K

親子遊樂

【持續更新】全球各國出入境限制資訊！內附抗疫、消毒用品懶人包推介

隨新冠肺炎在全球大爆發，不少人的外遊大計已經受影響，除了取消行程，亦要留留意國家對於入境有甚麼限制或旅遊政策。現時哪些國家對香港人實施入境限制？各國的入境政策最新情況如何？一次睇齊最新的各國入境限制及隔離措施，並附上抗疫、消毒用品懶人包推介。

2020-03-29 王國編輯 4.4K

【假日搵食】懷舊茶餐廳Ｘ好味蛋撻芝士撻

最近我哋放假，去咗食好西。

2020-03-25 和牛媽媽 475

【親子遊樂】人少玩都玩得安心！尋訪港島區八大隱世公園　

激罕攀爬架、城堡設計、小橋流水、三連式滑梯、多款兒童遊樂設施、小食亭、洗手間、停車場，更可飽覽香港靚景 – 簡直是疫情下小孩「放風放電」的甘露！有些被遺忘的公園，往往是我們成日坐車經過，但又不會落車去玩。唯於疫情嚴峻下，這些滄海遺珠的 隱世公園，卻變成我們週六日 帶孩子外出，少人去玩的安全好場了！

2020-03-23 曾媽三寶 2.2K

【親親大自然】城中綠洲 Nature Discovery Park 自然導賞團、多玩化親子工作坊

疫情下，香港的小朋友已停課一段日子，在這段期間，不少家長出盡腦力，讓精力充沛小朋友可以有「放電」的機會，亦保障他們繼續學習。今次，不如安排充實又安全的親子活動，在城中親親大自然，讓自己與子女都可以一起舒展身心。

2020-03-13 燒肉人 1K

【親子好去處】西九海濱長廊：放風野餐好地方

天氣好好 不如去曬太陽

2020-03-11 貓町媽媽 960

十八區小歷史：深井時代變遷之旅

深井位於新界西荃灣區，介乎汀九與青龍頭之間，與馬灣隔海相對。二次大戰前，商人律敦治家族看準深井地理優勢，開始在深井購入大量土地，興建了香港啤酒廠。二次大戰後，九龍紗廠和嘉頓麵包廠等陸續進駐深井，開啟了深井的工業時代。到了今天，深井已變成一個以吃燒鵝、甜品馳名的中產屋苑區。相信大家最近因疫情而未必敢外出吃飯，讓我們帶着大家「隔住Mon」輕鬆一遊吧。

2020-03-04 長春社文化古蹟資源中心 843

育兒好物

【防疫包包必備】米琪媽媽的口罩套分享

本來都覺得口罩套無乜作用，但小米媽試過自己食飯時除底口罩之後想帶返，除咗用紙巾或者紙包住個口罩外，跟住就唔知放喺邊，求其hea喺袋入面。

2020-04-01 米琪媽 802

【防霉秘笈】回南天防霉應對大法

每逢踏入三、四月的回南天，就是家庭主婦最煩惱的日子。除了衣服久晾不乾，家中牆壁、天花、地板，甚至衣櫃、鞋櫃都有機會發霉，而且難於清理。黴菌其實是真菌的一種，在濕熱的氣候之下特別容易生長。除了影響家裡的環境外觀，黴菌還會引發異味，甚至有機會釋出毒素，引起氣喘或過敏反應，影響家人健康。

2020-03-23 BK Ka姐 4.1K

【幼稚園面試】N班視像面試注意事項 輕鬆展現孩子潛能

受新冠肺炎疫情影響，多間幼稚園避免聚集人群，紛紛將PN班首輪面試改為拍片方式進行，唔少家長為此感到相當苦惱：「到底應該拍啲乜？」、「我又唔係KOL，點識拍片呀？」

2020-03-18 他條媽媽 2K

智慧型抗菌攻略

新型冠狀病毒疫情持續嚴峻，群組式爆發以及未能確定感染源頭的確診個案難以估計，隱形患者隨時出現身邊而不自知，實在防不勝防，個個人心惶惶。政府不斷鼓勵市民多留家中，減少社交活動；在疫情仍未受控之下，各公司企業復工又在所難免，若自我防護措施未做足，隨時帶菌入屋禍及家人。

2020-03-16 BK Ka姐 798

愛健康好生活！D．PARK愉景新城嚴選高質清潔用品、消閒物品 在家打造舒適安樂窩

自從教育局宣布延長開學時間，不少家長都煩惱在家中可以如何為孩子安排活動？而且為了家庭，出心又出力地做好預防工作，雖然足不出戶的生活還要持續一段時間，不如好好善用在家的空餘時間，一起為家裹增添正能量，活出好品味。

2020-03-14 燒肉人 460

【新冠肺炎】新型冠狀病毒本地抗疫情況（不斷更新）

自2019年12月31日起(截至2020年2月26日中午12時)，衞生署衞生防護中心共接獲1820宗符合嚴重新型傳染性病原體呼吸系統病呈報準則的個案，當中包括<strong>91宗確診</strong>2019冠狀病毒病的個案及1601宗已排除2019冠狀病毒病的個案，餘下128宗仍然住院接受檢查。

2020-02-27 王國編輯 8.6K

精選作者

STEM Sir

鄧文瀚先生（STEM Sir），資深教師，曾獲第二屆傑出IT教師獎、擔任香港教育大學及香港浸會大學客席講師。現擔任 iSTEM Ed Association主席、亞洲兒童教育協會名譽會長、香港小童群益會創意社區中心STEM教育顧問、電視節目嘉賓主持、漫畫總監修及小學電腦科電子教科書作者，並先後在不同媒體撰寫STEM專欄。

Tess

Healthy Baby

最喜歡孩子，努力陪伴孩子每一天，多聆聽孩子的需要，跟著孩子一起長大，希望繼續保護孩子愛學習的動力，分享育兒教材，喜愛蒙特梭利教法，偶爾也會自製教材。

魚媽媽

懷孕期間完成社工碩士學位，於2016年誕下女兒小魚。現為半職社工及生涯規劃師。主張科學化育兒，藉親身經驗，向大家分享帶孩子的喜與怒、得與失。