育兒成長有關心得及知識與你共享育兒樂

台灣親子遊❤桃園親子這樣玩【海福宮】金雞母+Q版土地公彩繪牆

沿著西部濱海公路出發，Wenwen今天要帶孩子們到桃園蘆竹玩耍囉！桃園蘆竹有好多適合親子的景點，而且可以看海又可以看飛機~今天桃園蘆竹親子遊行程，計畫先到距離西濱超近的<a href="https://www.facebook.com/%E8%98%86%E7%AB%B9-%E6%B5%B7%E7%A6%8F%E5%AE%AE%E9%87%91%E9%9B%9E%E6%AF%8D-345068672676468/">蘆竹海福宮</a>求財拍美照。再到車程不到五分鐘的桃園特色公園-海口運動公園+海湖地景公園碗公溜滑梯。

4小時前 Wenwen小姐和寶貝們 34

【BLW入門】什麼是BLW？BLW不等於用手食！

話咁快，唯妹仲有兩個幾月就6個月大喇，到時如果其他方面都配合到就可以開始BLW。

8小時前唯媽 276

【開學一個月】小一生家長適應未？過來人媽媽話呢3件事一定要知！

幼稚園K1升讀小學一年級係人生其中一個重要嘅轉捩點，由日日無憂無慮玩遊戲，突然變成日日都要坐定定做功課，對小朋友嚟講都咪話唔大打擊，所以一定需要時間同埋家長嘅幫忙，先可以好好適應。開學到而家個幾月，唔知各位小一生同埋家長適應好未？

2019-10-16 茄莉姨姨 471

我和龍貓有個約會—走進《吉卜力の動畫世界》

Studio Ghibli吉卜力工作室的動畫陪伴包括我在內不少人的成長，今夏6歲阿哲開始迷上了《龍貓》和《崖上的波兒》，連2歲半的小哲不時嚷著要睇「Ponyo」、「Totoro」。

2019-10-16 Make A Wish 111

五大精選「秋季古蹟小郊遊」景點推介

秋意漸濃的長週末假期，最好就是一家人到戶外，作一個短途的古蹟小郊遊。小朋友不致太勞累之餘，亦可到郊外逛逛，更是啟發孩子認識古蹟建築文物的好時機！

2019-10-16 曾媽三寶 424

餵哺攻略

【幼兒加固食譜】南瓜的營養價值

上星期跟大家詳談了雞蛋的營養價值，除了雞蛋外，不少高纖而口感軟腍的蔬果都是不少「寶寶食物」的大熱。而相信南瓜便是「大熱」食物之一。

2019-06-27 認可營養師 Kathy 2.4K

【雞蛋的營養】每個家庭的「必備菜」

雞蛋是最常接觸和方便烹煮的食物，因此，它幾乎是每個家庭雪櫃的「必備菜」。大家的心水雞蛋菜式又是什麼呢，是蒸水蛋、蕃茄炒蛋還是牛油果焗蛋呢？

2019-06-20 認可營養師 Kathy 2K

美食煮意

營養食譜《粟米栗子瘦肉湯》

入秋天氣轉涼，是時候來煲一碗滋補又營養的湯水啦！食材：

2019-10-15 DayDayCook Mom 264

【幼兒食譜】蕃茄肉醬意粉（12m+）

蕃茄肉醬意粉，應該大人同小朋友都鍾意食

2019-10-03 唯媽 528

3樣食材、5個步驟：簡易營養幼兒早餐—香蔥煎蛋餅

幼兒一歲以上可以進食營養豐富的雞蛋，但只能吃味淡的食物，醬油、糖、鹽等調味料需按年齡逐步增加，以免養成重口味小孩，影響健康。以下的香蔥煎蛋餅就是依靠蔥花和雞蛋的香味，提升食物的吸引力。只需3樣食材、5個步驟就能完成，非常簡單喔！

2019-10-01 金牛急躁媽 648

上班族留意：致癌餅類零食大公開內附自製健康小食食譜

香港上班族工作繁忙，朝九晚六、晚八、甚至晚十。

2019-09-30 LULU 864

迷你脆脆黃金餃

細細隻。。好易食嘅迷你脆脆黃金餃，令駿哥哥胃口返黎喇

2019-09-28 駿琳mama 626

外出及家中飲食少鹽糖！

香港多是「無飯」的家庭，一天三餐外出進食亦已成為現今港人的生活習慣。高脂、高糖及高鹽份的攝取均是經常外出進食的不良結果；長遠影響個人的健康，引致肥胖、糖尿病、高血壓及心臟病等慢性病。外出進餐時我們可以選擇提供有營菜式的有營食肆，要求「醬汁另上」、「飲品少甜」等點菜貼士，但若我們能嘗試多在家中烹調既味美又有營，且經濟的菜式，不是更「三得」益彰！

2019-09-27 基督教聯合那打素社康服務 445

成長健康

【BLW入門】什麼是BLW？BLW不等於用手食！

話咁快，唯妹仲有兩個幾月就6個月大喇，到時如果其他方面都配合到就可以開始BLW。

8小時前唯媽 276

BB都要刷牙？專家教你幼兒護齒大法！

有朋友雀躍地與我分享她為寶寶選購的小食，我問她會否擔心寶寶吃太多小食而蛀牙，她毫不猶疑地回答：「唔怕啦，得咁少牙仔，仲會換牙嘛！」我心裡不禁呼叫：難道乳齒的健康不重要！？

2019-10-15 香港保護兒童會 1.4K

（娜娜育兒）讓孩子做個「不求人」，自幼培養成為家務達人

我家蝦蜜瓜31個月大，已經學會主動幫忙做家務—掃地、抹地、曬衣服、摺衫、收拾；也懂得照顧自己—吃飯、穿衣、扣鈕、穿鞋子和襪子等等，好像什麼都會、什麼都懂。每個父母都會覺得自己的孩子特別聰明，但要培養孩子的自我照顧能力，AW相信必須從小開始、自家中細節一點一滴累積起來，而重點在於家長也需要以身作則啊~

2019-10-14 亞典娜AW 498

如何與小朋友談小學面試？淺談面試的心理準備

每年到了面試的季節，很多爸爸媽媽都會有個疑問，就是我應該要如何與小朋友解釋學校的面試呢？有些父母會擔心孩子緊張，而不告訴孩子他們是去學校的面試。另一方面卻有一些父母留意到如果不對孩子解釋面試的情況，有些孩子會被突如其來的新環境嚇倒，又會有另一些孩子有機會表現得好像去遊樂場一樣。到底父母應該如何做才是正確呢？事實上解釋什麼是學校面試，除了談與不談之外，如何讓孩子得到一個正確而合適的理解也是非常重要的。

2019-10-14 黃詠詩 (臨床心理學家) 352

家長應慎選！咖啡因對小朋友的影響

咖啡，是不少人最喜愛的飲品，甚至有人可以「以啡代水」，手上總是拿著一杯咖啡。而一些咖啡的副產品如咖啡糖、咖啡布丁、咖啡朱古力同樣不乏捧場者。

2019-10-10 認可營養師 Kathy 673

爸爸陪玩，孩子成長得更好？社工：有助語言、社交、大小肌肉發展！

傳統思想告訴我們「男主外，女主內」，但時至今日的香港，女性除了要兼顧外出工作的角色，回家後亦要照顧家頭細務，擔起教養孩子的重責。但是教養孩子的責任，是否交由母親一個人做就是最好呢？當然，最理想的狀況當然是雙方一起分擔教養孩子及照顧家庭的角色，但亦會有一部份男士會覺得自己沒有另一半的細心耐性，那不如把這個機會全給妻子，自己努力賺錢更佳。但近年來，不少研究都告訴我們，父親在幼兒成長階段的參與度影響了孩子的發展，以下我簡單歸納數點：

2019-10-10 香港保護兒童會 2K

情緒行為

孩子面對社會爭議如何疏導情緒？

近期的社會爭議不斷，孩子有機會接觸傳媒報道的畫面，甚或在街上親眼看見不同的事件，可能引發一些情緒反應，家長應如何鼓勵孩子表達這些情緒?親子溝通時，又應如何回應孩子想法呢？

2019-10-15 慈慧幼苗 132

如何與小朋友談小學面試？淺談面試的心理準備

每年到了面試的季節，很多爸爸媽媽都會有個疑問，就是我應該要如何與小朋友解釋學校的面試呢？有些父母會擔心孩子緊張，而不告訴孩子他們是去學校的面試。另一方面卻有一些父母留意到如果不對孩子解釋面試的情況，有些孩子會被突如其來的新環境嚇倒，又會有另一些孩子有機會表現得好像去遊樂場一樣。到底父母應該如何做才是正確呢？事實上解釋什麼是學校面試，除了談與不談之外，如何讓孩子得到一個正確而合適的理解也是非常重要的。

2019-10-14 黃詠詩 (臨床心理學家) 352

【幼稚園入學】報讀幼稚園的謎思？超細B反而仲著數？

9月份除咗係小朋友開學嘅大日子，仲係唔少熱門幼稚園開始招生嘅時間；依家啲人成日都話贏在起跑線，「識生一定要生大B」呢個概念，每年令唔少細B家長為入學問題而苦惱，當中包括上年嘅鯊魚太！到底喺過程同現實中，細B甚至係超細B所面對嘅嘅情況，又係咪真係咁惡劣？

2019-10-12 鯊魚太與寶 2K

親子生活

【開學一個月】小一生家長適應未？過來人媽媽話呢3件事一定要知！

幼稚園K1升讀小學一年級係人生其中一個重要嘅轉捩點，由日日無憂無慮玩遊戲，突然變成日日都要坐定定做功課，對小朋友嚟講都咪話唔大打擊，所以一定需要時間同埋家長嘅幫忙，先可以好好適應。開學到而家個幾月，唔知各位小一生同埋家長適應好未？

2019-10-16 茄莉姨姨 471

我和龍貓有個約會—走進《吉卜力の動畫世界》

Studio Ghibli吉卜力工作室的動畫陪伴包括我在內不少人的成長，今夏6歲阿哲開始迷上了《龍貓》和《崖上的波兒》，連2歲半的小哲不時嚷著要睇「Ponyo」、「Totoro」。

2019-10-16 Make A Wish 111

【幼稚園入學】K1面試班有用嗎？

幼稚園是每個小朋友展開上學生涯的重要階段，作為父母必定希望子女能夠入讀最合適的學校，所以一定會嚴陣以待地準備幼稚園面試，有些家長為了讓子女能夠在K1面試時脫穎而出，更會為他們報讀面試班，究竟面試班課程會教甚麼？讓幼兒上面試班，真的能夠提升獲心儀幼稚園取錄的機會嗎？

2019-10-16 王國編輯 1.6K

遊走粉嶺：坪輋壁畫村 X 鹿頸

週末是我家的家庭日，趁有好天氣當然要到戶外走走。今次我們的目的地是粉嶺，第一站先去坪輋壁畫村打卡，然後再去谷埔看彈塗魚，看日落。吸一口新鮮空氣，被陽光輕吻，假日去玩就是努力工作的最好儲備。

2019-10-15 貓町媽媽 236

【2020–2021學年】全港直資中學開放日一覽（不斷更新）

全港中學現時分四大類別：直資、資助、官立及私立，不同的是，官立、資助類別的中學是不收取學費，而直資、私立類別的中學會收學費。香港現時約有 460 間中學，而直資中學現有59間，當中50間中學、9間中學暨小學，相對於官立或資助中學，在學費上，直資中學有相對較高的自主權；在課程設計上，亦較其他公營學校享較大的彈性，但亦須提供主要為本地學生而設的課程，從以協助學生應考本地相關的公開考試。