炎炎夏日，小朋友在戶外玩得滿頭大汗，一踏入冷氣地方，溫差一秒即「攝親」，感冒發燒隨時來襲，爸媽心痛又忙亂！除了帶定外套同小毛巾幫小朋友抹汗、入冷氣地方前稍等一陣，平日煲碗靚湯更能為小朋友築起健康防線！以下10款防感冒湯水，有紅蘿蔔、南瓜、雪梨、淮山等材料，性質溫和營養豐富，幫小朋友潤肺健脾，提升抵抗力，而且清甜可口，做法簡單，連大人也愛喝！
炎炎夏日，大人、小朋友都渴望一碗清涼滋潤的湯水來消暑降溫！以下精選10款湯水，15分鐘內完成，適合2歲以上幼兒及全家享用。每款湯水用上日常食材，在職爸媽放工後也能在超市或街市買到。做法簡單快捷，消暑養生，日日飲湯冇難度！
踏入六月，小朋友考試殺到！仔女溫書溫到眼矇矇，阿媽點可以唔出招？今次同大家分享5款10分鐘搞掂嘅補腦小食，簡單易整，營養滿滿，幫小朋友腦袋叉電，考試直踩100分！
暑假將至，相信爸媽們都開始忙著替子女安排暑期活動。想小朋友把握黃金時間邊玩邊增值自己？Towngas Cooking Centre 主辦的「暑期小廚師班」絕對是最佳選擇！透過創意互動式學習烹飪，小朋友在過程中不但可享受煮食樂趣、多學一種新技能，還可以提升STEAM思維、培養創意思維，同時學習獨立自主，激發無限潛能！完成課堂後，畢業生不單獲頒發證書，某些課程更會安排見報，讓大家一起見證學習成果！
材料
悠長暑假將至，絕對是小朋友最期待的日子！為讓子女們度過一個既充實又有意義的假期，不少家長都會替他們報讀暑假班，除了最常見的學樂器、語言、游泳或球類活動等，有沒有其他新穎有趣的選擇呢？煤氣烹飪中心主辦的「暑期小廚師班」絕對能帶給小朋友無限的驚喜，從烹飪的過程可以培養他們的多元發展，提升STEAM思維、啟發思考及創意之餘，同時提升自理能力，加強注重整潔衛生的好習慣。完成課堂的小朋友更會獲頒發證書，嘉許學習成果！
爸媽其中一個子女開學後的煩惱，就是他們的午膳安排！適逢開學日，有媽媽分享自己會與孩子一起計劃一星期的午餐餐單，並提出有不少好處，供各位家長參考！
保鮮紙是家中常備的好幫手，用來包裝好食物以妥善將其保存和防止氧化，但你真的有在正確使用保鮮紙嗎？一旦錯誤使用，除了加快食物變壞之外，更可能把毒素吃下肚危害健康！
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