2018-03-16

4K

滋潤美顏糖水:椰汁百合海底椰雪耳露


早幾日逛街,初品嘗椰汁海底椰露,
回家後,決定挑戰一下,
並加入非常有益的百合及雪耳,
海底椰:清甜多汁,帶有微微的滋潤效果
百合:清心安神,美容養顏,潤肺止咳
雪耳:滋陰潤肺,益胃生津
希望可以與家人齊齊滋潤美顏。

影片版:

圖文版:

材料
椰漿 165ml
百合 1個
雪耳 1朵
新鮮海底椰 4個
白冰糖 120g
水 2000ml


做法
1. 雪耳用清水浸軟去蒂後,切件備用

2. 新鮮海底椰去皮,切成粒狀



3. 百合剝成一片片後洗淨

4. 鍋內加入2000ml 水

5. 煮滾後,轉細火加入雪耳煮大約半小時

6. 接著加入新鮮海底椰、百合煮約15分鐘

7. 加入白冰糖調整甜度

8. 熄火加入椰漿拌勻即可享用

溫馨提示
-新鮮海底椰的皮,如用手未能成功去掉,可以嘗試用刀背幫忙
-糖水甜度可再按個人喜好加減

 

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

相關文章

水果真是健康首選? 果汁暗藏危機:解鎖守護兒童大腦健康

潮濕浴室成蟲患溫床 8歲女童中招 連續嘔活蟲1個多月

1類BB高危!麻疹來襲,爸媽如何保護幼兒免受麻疹威脅?

荔枝美味暗藏危機?6歲女童空腹食荔枝險釀大禍

緊貼新冠肺炎最新相關資訊