立即下載 Baby Kingdom 手機應用程式
關注我們 :
註冊新用戶,啟動自己的個人中心
禁止訪問
積分: 1601
水晶宮
積分: 64096
原帖由 Fatkitkit 於 14-04-14 發表 如題
複式洋房
積分: 490
大宅
積分: 2924
原帖由 kato4242 於 14-04-14 發表 我第一胎產前146lb,原本100lb,地獄式喂人奶3個幾月回覆生之前,仲可以著比堅尼 ...
積分: 2194
原帖由 kato4242 於 14-04-14 發表 回覆 hystericmini123 的帖子 伊家諗番起都好得人驚..喂人奶超辛苦,不過值得既~
男爵府
積分: 5902
積分: 2214
Hello Fatkitkit,的確唔少產後既媽媽想快D恢復身材! 主要多留意熱量的吸收,均衡飲食、少食多餐和避免高卡路里、高糖、高脂、高碳水化合物既食物,養成少肉多菜的飲食習慣,多做產後運動去除積水及脂肪係最好架!以下都有d產後運動您都可以參考下。http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/files/pn_2.pdf
積分: 7772
積分: 8679
dvdbb2003 發表於 14-4-14 19:02 真係架!我都希望可以咁呀~
Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy