懷孕前後

跳至

首頁
1

尾頁
   0


別墅

積分: 764


1#
發表於 07-11-5 11:24 |只看該作者
好唔開心呀.. 今日都36週+3了..
但都係走唔甩.. 最近呢次耐糖測試唔合格.. 唉..
之前一直都無問題的.. 我連糖都唔食多粒.. 豆漿都係飲無糖.. 都會咁高.. 好激氣..
有無媽咪之前血糖係超標的? 你地有無一份營養餐單可以share俾我呀? 謝謝..


別墅

積分: 620


2#
發表於 07-11-5 11:58 |只看該作者
36週都OK啦,如果唔係再少食啲米之類嘅嘢,營養餐單我唔係噤想你食,因為都幾不為人道我唔會稱呼佢做營養餐單,我會叫佢做一級減肥餐單


別墅

積分: 620


3#
發表於 07-11-5 11:59 |只看該作者
36週都OK啦,如果唔係再少食啲米之類嘅嘢,營養餐單我唔係噤想你食,因為都幾不為人道我唔會稱呼佢做營養餐單,我會叫佢做一級減肥餐單


別墅

積分: 620


4#
發表於 07-11-5 12:00 |只看該作者
36週都OK啦,如果唔係再少食啲米之類嘅嘢,營養餐單我唔係噤想你食,因為都幾不為人道我唔會稱呼佢做營養餐單,我會叫佢做一級減肥餐單


珍珠宮

積分: 33363


5#
發表於 07-11-5 15:18 |只看該作者
原文章由 JD11 於 07-11-5 11:24 發表
好唔開心呀.. 今日都36週+3了..
但都係走唔甩.. 最近呢次耐糖測試唔合格.. 唉..
之前一直都無問題的.. 我連糖都唔食多粒.. 豆漿都係飲無糖.. 都會咁高.. 好激氣..
有無媽咪之前血糖係超標的? 你地有無一份營養餐 ...


你高得多唔多呀?

我高左0.3度,跟營養師建議就正常返,其實營養師話我本來食開既野無問題,只是要我戒一點飯(由一碗減至半碗),我的食量大致如下:

早餐:麥皮3湯匙+高鈣低脂奶1支

午餐;(我一定係叫外賣)
切雞(去皮)瀨粉1碗或淨餃子(7隻)+油菜
如果叫飯就一定食晒d餸,反而飯就食細半盒至半盒
熱/凍檸水極少甜

晚餐:半碗飯+一碗至碗半菜+一塊約手掌大小的肉+湯1碗
水果1個

宵夜:依家開始食涼野,所以會食腐竹雞蛋糖水/白蓮鬚雞蛋糖水,我本身不嗜甜,所以落極少糖

[ 本文章最後由 lovebbb 於 07-11-5 15:20 編輯 ]


別墅

積分: 764


6#
發表於 07-11-5 23:52 |只看該作者
lovebbb
謝謝你..
我係高左0.5度.. 等我試下跟你個餐單食幾日.. 睇下會否好d..

首頁
1

尾頁

跳至
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo