懷孕前後

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大宅

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1#
發表於 14-8-1 02:57 |只看該作者
依家先27週,但已經開始平訓又唔得側訓又唔得,右邊轉左邊都花我2分鐘,一黎腰痛,二來個肚壓住有啲辛苦。。

依家半夜3點,又係辛苦到醒左......

依家落床訓有啲恐懼感。。。情願成晚坐係度訓,仲有成13週要過

你地有無咁既情況??




別墅

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2#
發表於 14-8-1 03:43 |只看該作者

回覆:27週。。。已開始訓唔到

肚好大了?我都27週

點評

fwfirstbaby  係呀,可能大快左,唔   發表於 14-8-3 00:00


伯爵府

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3#
發表於 14-8-1 03:48 |只看該作者
本帖最後由 rachel_tim 於 14-8-3 00:15 編輯

same !!
加CUSHION/毛巾墊肚..腳夾住野訓..




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fwfirstbaby  位,對嗎?  發表於 14-8-3 00:03
fwfirstbaby  即係用毛巾墊住腰個彎   發表於 14-8-3 00:01


大宅

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4#
發表於 14-8-1 04:08 |只看該作者

回覆:27週。。。已開始訓唔到

31w+…我由29w開始就係咁,瞓幾個鐘就醒…阿b每晚都喺個肚度開Party, 有時仲瞄準我個胃嚟踢
平瞓抖唔到氣,又怕壓親阿b
左右側瞓,瞓得耐側邊盤骨位又麻痺…

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fwfirstbaby  準個胃,辛苦媽媽了   發表於 14-8-3 00:02
fwfirstbaby  哈,阿B咁識揀,要瞄   發表於 14-8-3 00:02


禁止訪問

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5#
發表於 14-8-1 05:35 |只看該作者
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6#
發表於 14-8-1 11:15 |只看該作者
回覆 fwfirstbaby 的帖子

您好fwfirstbaby,都明白媽媽瞓唔著又腰痛等等會感覺辛苦,BB一日一日成長,令媽媽負擔增加,造成痛楚。盡量在初入睡時試下靠左手邊側睡,咁可以促進血液循環,減輕不適;蕉型攬枕/三角枕好多媽媽都覺得好舒服架; 每日抽20-30分鐘散步﹑做下伸展、瑜伽﹑游水等等。瞓唔著時候,可以聽下音樂﹑飲杯奶﹑盡情同肚入面嘅BB傾計唱歌,享受下BB同你一齊咁親密嘅感覺! 呢D短暫嘅痛楚到您見到BB後就無哂嫁喇!加油!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!


大宅

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7#
發表於 14-8-1 11:24 |只看該作者
我都係咁架!!!後來我左側放側枕, 右側放條毛巾卷成cushion咁, 咁就左右都有野護住後,好瞓d。但都會半夜醒一醒,要坐一陣先可再瞓番。

自我安慰係為實習餵人奶作準備, 那時可能會更疲憊。

香蕉形的cushion也預備了,但未用住。估計遲些都要用。


公爵府

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8#
發表於 14-8-1 17:20 |只看該作者

回覆:27週。。。已開始訓唔到

買左蕉枕會有改善,但都係瞓得吾好。加油,時間好快就過

點評

fwfirstbaby  Thank you!大家加油!   發表於 14-8-3 00:05
.........................................


大宅

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9#
發表於 14-8-1 17:24 |只看該作者
lovestarry001 發表於 14-8-1 17:20
買左蕉枕會有改善,但都係瞓得吾好。加油,時間好快就過
冇錯...一轉身又要抱埋個蕉枕一齊轉身, 轉得身泥都醒晒
但係都好過冇...快D買番個啦~~

點評

fwfirstbaby  好的,我去睇下  發表於 14-8-3 00:06


伯爵府

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10#
發表於 14-8-3 00:03 |只看該作者
本帖最後由 rachel_tim 於 14-8-3 00:45 編輯

可以試試放唔同位置...感覺好個人的...

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