授 孫 天 峰 表 示 ， 不 少 年 輕 人 忽 略 對 脊 椎 的 保 護 ， 脊 椎 勞 損 亦 懵 然 不 知 ， 其 實 預 防 脊 椎 退 化 十 分 重 要 ， 「 唔 好 以 為 呢 
只 係 老 人 家 
問 題 」 ， 建 議 市 民 多 游 泳 鍛 煉 腰 部 肌 肉 ， 並 要 保 持 合 適 的 體 重 ， 避 免 過 重 而 增 加 脊 椎 壓 力 ， 而 戒 煙 亦 對 維 持 脊 骨 健 康 有 好 處 。 他 說 ， 日 常 坐 立 姿 勢 不 正 確 會 影 響 脊 骨 健 康 ， 故 特 別 提 醒 勞 動 工 人 要 注 意 搬 運 物 品 時 的 姿 勢 ， 長 坐 辦 公 室 的 人 亦 要 不 時 轉 換 姿 勢 ， 減 低 腰 骨 壓 力 。
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