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孕婦要外遊出差 [複製鏈接]

queenie169

複式洋房

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發表於 08-2-15 01:16 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

婦科專家認為，妊娠期最好不要外出旅遊或出差，因為路途中可能遇到許多對妊娠不利的因素，如車船的震動，上下車的勞動，旅行中的緊張，再加上道路不平受顛簸，或行車快突遇急剎車，或因人多擁擠無座位等，都很容易引起流產或早產。妊娠早期外出，還可能會因為感染病毒而引起胎兒畸形。因此，妊娠早期及妊娠晚期一定不要外出。必要的出差或旅遊，可以安排在妊娠中期。此期最安全，因為妊娠反應已過，生活恢復規律，精神狀態好轉，沉重的大腹與腳腫尚未出現，行動比較靈活，這是最好的時機。但仍應注意防止過勞，乘船坐車事先要訂好座位，最好結伴而行，萬一出現異常情況，能幫助找醫生及送院治療。出發前與產科醫生聯絡，將行程向醫生交帶一次，以獲得醫生的指導。準備寬鬆舒適的衣褲與鞋襪。
選擇行駛平穩、舒適的交通工具。乘車顛簸、跳躍是引起流產的第一因素。因此，長距離旅行應選擇乘飛機，既平穩舒適，又最省時間。其次選擇火車或內河輪船，但必須是臥舖或一二三等艙，行駛比較平穩，也能休息好。坐飛機和汽車要繫上安全帶，以防意外傷及胎兒。坐火車或飛機都要選擇靠通道的座位，便於經常活動下肢以防浮腫，也便於去洗手間。
感冒發熱、腹瀉、脫水是引起流產的主要病因。因此，要注意防感冒，防細菌性食物中毒。適時增減衣物，坐車要防著涼，要特別注意飲食衛生，路邊攤擋的食物無論如何都不能光顧，飲水盡量自備。
此外，避免往傳染病流行區旅行。傳染病流行區有很多病毒在空氣中和食物上傳播，孕婦感染上病毒後，即使不流產，也可能使胎兒發育不良或導致胎兒畸形。