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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2015年媽媽會› 有無mama尾龍骨痛？

2015年媽媽會今日: 0|主題: 2943

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[10月] 有無mama尾龍骨痛？ [複製鏈接]

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發表於 15-5-10 17:18 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我而家15w3d，晚晚訓覺由腰到尾龍骨就痛到不得了，側訓都痛，平訓又扯住，一訓醒連行去廁所條腰都痛到頂唔順，您地會唔會有咁既問題？定係我睡姿問題？

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發表於 15-5-11 18:51 |只看該作者

回覆：Siuyan0528 的帖子

yes, 但側睡會好D！我而家一星期按身一次幫自己輕鬆下

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發表於 15-5-11 22:57 |只看該作者

引用：我而家15w3d，晚晚訓覺由腰到尾龍骨就痛到

原帖由 Siuyan0528 於 15-05-10 發表
我而家15w3d，晚晚訓覺由腰到尾龍骨就痛到不得了，側訓都痛，平訓又扯住，一訓醒連行去廁所條腰都痛到頂唔 ...

我呢幾日都開始痛啊，我瞓覺已經成日轉睡姿架啦，但個肚又未算大，點解會腰痛

無需有萬次只需一次愛未懼流眼淚

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發表於 15-5-11 23:53 |只看該作者

回覆：LYDE 的帖子

按身係自己按定出去孕婦按摩？

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發表於 15-6-17 15:15 |只看該作者

我都有痛. 有時係訓醒起身, 或係公司想起身, 要站起來...跟住尾龍骨痛到扯住腳行不到, 我要拖自己腳行. 問醫生, 佢話用托腹帶喎

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發表於 15-6-17 16:38 |只看該作者

回覆：有無mama尾龍骨痛？

我未有之前已經會尾龍骨痛，有左四個月開始做瑜伽，而家五個幾月都仲ok呀！做瑜伽好多動作拉番鬆啲肌肉，特別係腰腹肌肉，會有幫助嫁！

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發表於 15-6-17 18:05 |只看該作者

回覆：有無mama尾龍骨痛？

我都覺得玩瑜珈好有用，而家都26w都玩緊，拉完筋個人都精神d

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發表於 15-6-25 04:04 |只看該作者

有呀

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發表於 15-6-28 02:31 |只看該作者

回覆：有無mama尾龍骨痛？

我有，好似扭親既感覺

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發表於 15-8-1 12:44 |只看該作者

引用：我而家15w3d，晚晚訓覺由腰到尾龍骨就痛到

原帖由 Siuyan0528 於 15-05-10 發表
我而家15w3d，晚晚訓覺由腰到尾龍骨就痛到不得了，側訓都痛，平訓又扯住，一訓醒連行去廁所條腰都痛到頂唔 ...

用托腹帶

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