懷孕前後 今日: 3 | 主題: 330468

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發表於 15-7-2 15:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有無JM 係33週後恥骨痛，無論左右側訓、坐、急步行都痛。大家知唔知點舒緩？

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瑩mama

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發表於 15-7-2 16:10 |只看該作者

回覆：Winnie_Lee 的帖子

我第二胎三個月就開始痛了，宜家36wk，上次政府產檢，醫生話可以約物理治療師，教我用托腹帶，不過。。。。約得黎我都生得了。

，我之前產檢講過幾次，點解冇人同我講可以約物理治療。宜家先黎廢up.問我要唔要止痛藥，我緊係唔要啦。bb最緊要，情願自己痛d。不過真係夜晚起床痛到忍唔住嗌出黎。好辛苦。你睇下托腹帶幫唔幫到你，醫生話扎住個盆骨會好d。

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發表於 15-7-2 16:45 |只看該作者

回覆：恥骨痛

依家每次訓教起身痛到死。我試下用托腹帶，姑娘完全未講可以有物理治療。

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ronnieluk

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發表於 15-7-2 16:48 |只看該作者

喺咁。因為BB大到壓迫到恥骨果度喇。所以就會咁嘅樣。冇計，唯有等生完就好喇。

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ronnieluk

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發表於 15-7-2 16:52 |只看該作者

Winnie_Lee 發表於 15-7-2 16:45
依家每次訓教起身痛到死。我試下用托腹帶，姑娘完全未講可以有物理治療。

...

咩物理治療？可以減輕恥骨痛嘅感覺？

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發表於 15-7-2 16:54 |只看該作者

回覆：ronnieluk 的帖子

係上面JM 講，醫院都無提及有物理治療。

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candiceb

男爵府

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發表於 15-7-2 16:55 |只看該作者

回覆：恥骨痛

我34週開始痛，唔知點舒緩到

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vivian1126

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發表於 15-7-2 17:05 |只看該作者

回覆：Winnie_Lee 的帖子

我2X週開始痛啦，越來越痛，醫生都話無辦法

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yukisalad

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發表於 15-7-2 19:14 |只看該作者

回覆：vivian1126 的帖子

係咪即係三角位痛呀？坐底起身。。好痛

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MING530

複式洋房

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發表於 15-7-2 19:31 |只看該作者

回覆：恥骨痛

我廿幾週開始痛，越黎越痛，用左托腹帶幫助唔大

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2015mother

複式洋房

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發表於 15-7-2 20:21 |只看該作者

回覆：恥骨痛

醫院其實有提供產前運動班，由物理治療部負責的，當中的二課有教一些運動對恥骨痛有幫助的。

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發表於 15-7-2 20:43 |只看該作者

回覆：2015mother 的帖子

有無舒緩恥骨痛資料給我們看

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Minicakester

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發表於 15-7-2 20:50 |只看該作者

引用：有無JM 係33週後恥骨痛，無論左右側訓、坐

原帖由 Winnie_Lee 於 15-07-02 發表
有無JM 係33週後恥骨痛，無論左右側訓、坐、急步行都痛。大家知唔知點舒緩？

...

我29w既時候開始痛，心唸，唉咁快到我，仲有兩個幾月捱。同兩個醫生講佢地都話無辦法 =_=! 記得果排行路好慢，要夾實對腳行，訓覺轉身好痛，所以好醒訓。托腹帶又帶左，都無改善。不過我每禮拜二都做yoga, 記得做完第一日都仲陰陰痛，第二日好少少，過多幾日直情無痛，我覺得系有好大幫助。

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eatplaylovemama

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發表於 15-7-13 22:50 |只看該作者

回覆：恥骨痛

我同政府健康院嗰個姑娘講我䎵骨痛之後，佢就將我所有產檢調返去政府醫院嗰度睇，順便見物理治療師～

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發表於 15-7-14 16:56 |只看該作者

回覆：恥骨痛

你就好啦！我同政府醫生講，她說無辦法，直接到生完就唔痛。

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我叫豬豬