懷孕前後 今日: 2 | 主題: 330608

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發表於 17-6-19 00:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

晚飯只可食1/3碗飯，再多d個胃就唔舒服，但一到12點就餓，試過死忍就餓到反胃嘔水
自從有左每次食蘋果都胃痛，烚蛋又聞到都想嘔，每晚只食蛋糕同梳打餅好悶

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love0307

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發表於 17-6-19 00:47 |只看該作者

emimi 發表於 17-6-19 00:34
晚飯只可食1/3碗飯，再多d個胃就唔舒服，但一到12點就餓，試過死忍就餓到反胃嘔水
自從有左每次食蘋果都胃 ...

奶+少少粟米片
H雪糕或者乳酪

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Wing12sze

大宅

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發表於 17-6-19 01:09 |只看該作者

回覆樓主

我食通粉食飯 (emoji)(emoji)‍♀️

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發表於 17-6-19 01:22 |只看該作者

Wing12sze 發表於 17-6-19 01:09
我食通粉食飯 (emoji)(emoji)‍♀️

我之前兩胎暴飲暴食，宵夜食煎釀三寶，炒牛河等，結果肥左50磅，用左半年先減得返，今次年紀大更難瘦
今胎胃口差左，我想試下好似d女星咁，成個孕期10kg內，要好好控制

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EstrellaDamm

水晶宮

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發表於 17-6-19 02:23 |只看該作者

emimi 發表於 17-6-19 00:34
晚飯只可食1/3碗飯，再多d個胃就唔舒服，但一到12點就餓，試過死忍就餓到反胃嘔水
自從有左每次食蘋果都胃 ...

芝士多士。

少食多餐有用。我第一胎只重咗15磅。而家第二胎都想差唔多。

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wingching923

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MommyPanel勳章

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發表於 17-6-19 03:00 |只看該作者

回覆樓主

都係奶+粟米片
對BB又好又有營養
三文治都好又飽肚

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7^#

發表於 17-6-19 07:34 |只看該作者

wingching923 發表於 17-6-19 03:00
都係奶+粟米片
對BB又好又有營養
三文治都好又飽肚

一般超市粟米片，唔會好高糖分嗎？

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chengkayan

男爵府

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8^#

發表於 17-6-19 11:43 |只看該作者

回覆 emimi 的帖子

我都係食粉、面，有時食D水果

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Ember

大宅

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9^#

發表於 17-6-19 12:30 |只看該作者

回覆樓主

麵包

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Baba1110

複式洋房

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10^#

發表於 17-6-19 12:41 |只看該作者

有左之後都早左訓, 未肚餓就訓~

如果真係餓, 就食包餅乾, 飲水。

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wingching923

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MommyPanel勳章

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發表於 17-6-19 12:48 |只看該作者

emimi 發表於 17-6-19 07:34
一般超市粟米片，唔會好高糖分嗎？

唔會呀唔好簡痴住一粒粒糖個隻，
我簡外盒有隻大公雞個隻，
好似白色公雞好易認，我細個都係食個隻，
我都好鐘意食包，其實麵包都好高糖份
但一二個沒咩問題有時我會買排包加奶

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RubyYu07

珍珠宮

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發表於 17-6-19 14:46 |只看該作者

回覆樓主

飲杯鮮奶或者食水果。盡量唔食宵夜啦，我都怕肥得太快。

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kat_861008

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發表於 17-6-19 17:35 |只看該作者

emimi 發表於 17-6-19 00:34
晚飯只可食1/3碗飯，再多d個胃就唔舒服，但一到12點就餓，試過死忍就餓到反胃嘔水
自從有左每次食蘋果都胃 ...

米粉

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發表於 17-6-19 22:36 |只看該作者

kat_861008 發表於 17-6-19 17:35
米粉

邪惡的澱粉質

成日聽講食澱粉質係肥媽，食蛋白質先長胎，但我好中意食粉麵，忍得好辛苦

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