美容扮靚

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大宅

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1#
發表於 17-11-6 00:25 |只看該作者
細左1cup,有無得搞


子爵府

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2#
發表於 17-11-6 05:56 |只看該作者

回覆樓主:

胸部組織主要係脂肪,減肥主要係減去脂肪,所以減肥縮胸係好自然的事……
要增大番,唯有肥番……


子爵府

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3#
發表於 17-11-6 18:12 |只看該作者
你做咩運動呀?我踩橢圓機減左 10%body weight, 依家跟 Coffee 係 youtube d videos + plank + squat 修線條,無跌cup呀。衫褲全部換細d碼,bras 唔駛換


大宅

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4#
發表於 17-11-6 18:22 |只看該作者

回覆樓主:

跟營養師


別墅

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5#
發表於 17-11-7 11:11 |只看該作者
BeadBead 發表於 17-11-6 18:12
你做咩運動呀?我踩橢圓機減左 10%body weight, 依家跟 Coffee 係 youtube d videos + plank + squat 修線 ...

踩左幾耐有呢個效果?每日踩幾耐?
輕左幾多kg?


子爵府

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6#
發表於 17-11-7 11:58 |只看該作者
BeadBead 發表於 17-11-6 18:12
你做咩運動呀?我踩橢圓機減左 10%body weight, 依家跟 Coffee 係 youtube d videos + plank + squat 修線 ...

我都跟coffe 做修收手臂同88肉果個都好wirk. 手臂就雖然都係粗但肉結實左, 88肉就平左好多

點評

BeadBead    發表於 17-11-7 13:42


男爵府

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7#
發表於 17-11-7 12:17 |只看該作者
puikong 發表於 17-11-6 18:22
跟營養師

飲食減肥係一定會細胸架喎


水晶宮

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8#
發表於 17-11-7 12:20 |只看該作者
我仲大鑊, 減咗4X磅, 縮咗兩cup:donutcry:


子爵府

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9#
發表於 17-11-7 13:42 |只看該作者
ivyj 發表於 17-11-7 11:11
踩左幾耐有呢個效果?每日踩幾耐?
輕左幾多kg?
一星期三日,每次45分鐘,輕左十幾磅,腰減2寸


洋房

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10#
發表於 17-11-9 22:24 |只看該作者
BeadBead 發表於 17-11-6 18:12
你做咩運動呀?我踩橢圓機減左 10%body weight, 依家跟 Coffee 係 youtube d videos + plank + squat 修線 ...

請問橢圓機系邊買?幾錢?


子爵府

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11#
發表於 17-11-9 22:41 |只看該作者
puikong 發表於 17-11-6 00:25
細左1cup,有無得搞
https://kknews.cc/health/e92x234.html
你可能係脂肪胸型


複式洋房

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12#
發表於 17-11-9 23:19 |只看該作者

回覆樓主

我呢2個月瘦了10磅,個胸好似扁了。。


子爵府

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13#
發表於 17-11-10 08:18 |只看該作者
fiona_0526 發表於 17-11-9 22:24
請問橢圓機系邊買?幾錢?
我部叫 Andes 6 Elliptical Cross Trainer 之前係 Fitboxx 買好似大概2萬,不過佢無左呢個 model 喇,依家個款仲平咗,不過我無試過,你search下吖。


子爵府

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14#
發表於 17-11-10 08:20 |只看該作者
yuyusasa 發表於 17-11-9 23:19
我呢2個月瘦了10磅,個胸好似扁了。。
練下胸肌托番起佢會挺d好d呀


大宅

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15#
發表於 17-11-10 09:50 |只看該作者
所以其實我都想去做減肥機,hifu減肥之類
因為我啤梨型,減好多上半身,下半身都冇咩點瘦咁
不過而家都接受左..
反而想知點樣喺屋企練到對波可以高d同癡埋d


禁止訪問

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16#
發表於 17-11-10 10:30 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


別墅

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17#
發表於 17-11-18 23:07 |只看該作者
BeadBead 發表於 17-11-7 13:42
一星期三日,每次45分鐘,輕左十幾磅,腰減2寸

係咪家用迷你橢圓機?定係去gym 房做?


伯爵府

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18#
發表於 17-11-19 00:06 |只看該作者
fishfish121 發表於 17-11-7 11:58
我都跟coffe 做修收手臂同88肉果個都好wirk. 手臂就雖然都係粗但肉結實左, 88肉就平左好多
...

咁堅

要跟下,我啲byebye肉,唔肯同我say bye[/smile [/smi


子爵府

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19#
發表於 17-11-19 09:17 |只看該作者
ivyj 發表於 17-11-18 23:07
係咪家用迷你橢圓機?定係去gym 房做?
我初頭去gym,肯定自己有恆心,就買部係屋企。大機呀,不過摺得埋。



別墅

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20#
發表於 17-11-20 13:40 |只看該作者
BeadBead 發表於 17-11-19 09:17
我初頭去gym,肯定自己有恆心,就買部係屋企。大機呀,不過摺得埋。

喺邊到買?幾錢呀?

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