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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 每日吃多少款supplement ?

自由講場今日: 5|主題: 1346003

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每日吃多少款supplement ?

12 3 4 5...9

積分: 48610

1^#

發表於 18-1-11 09:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我吃魚油、cq10,硫辛酸，紅莓，b雜，如是吃了幾年，真的有用，醫生叫我keep住吃。

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父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章育兒性格勳章最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

2^#

發表於 18-1-11 09:36 |只看該作者

回覆樓主:

for 咩野好？

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虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章

3^#

發表於 18-1-11 09:37 |只看該作者

回覆樓主:

我食全能，加補眼

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4^#

發表於 18-1-11 09:45 |只看該作者

我只有均衡飲食, 每日似2-3公升水, 食真水果, 真蔬菜, 真食物.
45歲了, 暫時未想到要食咩補充劑
之前曾經食過一星期益生菌, 因為想日日去大便...........食左個胃超痛.
現食超多菜, 同放鬆心情, 加飲下湯, 不用食益生菌, 都接近日日有得去.

點評

發表於 18-1-11 10:29

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5^#

發表於 18-1-11 09:47 |只看該作者

回覆樓主：

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畀面勳章

6^#

發表於 18-1-11 09:48 |只看該作者

sabun 發表於 18-1-11 09:34
我吃魚油、cq10,硫辛酸，紅莓，b雜，如是吃了幾年，真的有用，醫生叫我keep住吃。
...

有咩用途？

Nice to meet you!

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積分: 41153

7^#

發表於 18-1-11 09:57 |只看該作者

koko2000 發表於 18-1-11 09:45
我只有均衡飲食, 每日似2-3公升水, 食真水果, 真蔬菜, 真食物.
45歲了, 暫時未想到要食咩補充劑
之前曾經食 ...

益生菌話改善腸道健康，我有一排胃氣好勁，諗住試吓會唔會有改善，點知食左等於無食。

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2024年龍年勳章

8^#

發表於 18-1-11 10:02 |只看該作者

sabun 發表於 18-1-11 09:34
我吃魚油、cq10,硫辛酸，紅莓，b雜，如是吃了幾年，真的有用，醫生叫我keep住吃。
...

你每日都食晒咁多種supplements,定係一日一款, 輪流食?

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

9^#

發表於 18-1-11 10:03 |只看該作者

回覆樓主

乜都冇食

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10^#

發表於 18-1-11 10:05 |只看該作者

回覆芒果米池的帖子

所以食多D菜, 同食真的食物, 好過食咁多唔同又古怪既野

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11^#

發表於 18-1-11 10:07 |只看該作者

回覆 miffyumiffy 的帖子

鈣片亂食會容易生骨刺

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醒目開學勳章 BK Milk勳章

12^#

發表於 18-1-11 10:10 |只看該作者

我會好多，特別係抗氧化劑

Q10, 蝦紅素，維他命ACED，NAD，fish oil

我係用嚟控制血壓，我食住呢堆野可以降到上壓10度左右，值唔值得就睇你信乜，我就係想減血壓藥 (亦減到)

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13^#

發表於 18-1-11 10:12 |只看該作者

回覆樓主

0

靠均衡飲食

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14^#

發表於 18-1-11 10:21 |只看該作者

回覆樓主:

冇wor....
就算我而家有咗， supplement都好少食

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15^#

發表於 18-1-11 10:41 |只看該作者

kerkermui 發表於 18-1-11 10:10
我會好多，特別係抗氧化劑

Q10, 蝦紅素，維他命ACED，NAD，fish oil

邊隻係降血壓架？

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16^#

發表於 18-1-11 10:46 |只看該作者

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17^#

發表於 18-1-11 10:53 |只看該作者

回覆樓主:

大肚先有食，食孕婦綜合，海藻油同鈣片，大肚後未食鈣片成日抽筋，食左之後一次都冇抽過

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18^#

發表於 18-1-11 10:54 |只看該作者

我以前病到死死下都吾信supplement，自從偶然機會下食咗，真係有幫助。不過我都認同身體健康者不需食咁多｡

我有食綜合維他命、鈣、抗氧化等。
我仔因要考DSE，所以都有食綜合、抗氧化、C、魚油及鈣。不過我地星期一至五先食

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FUN享自然‧郊遊一夏

19^#

發表於 18-1-11 10:56 |只看該作者

Q10 , 益生菌

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20^#

發表於 18-1-11 10:57 |只看該作者

oceandeepsea 發表於 18-1-11 09:37
我食全能，加補眼

請問你係食邊隻補眼架？

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