Hello kathyykaka ,恥骨痛一般係由於腰盤/恥骨(即陰毛以下隆起的硬骨)受到胎兒重量嘅壓力引起,比較常見係懷孕後期出現,有需要可以使用托腹帶舒緩腰背負擔和壓力,減輕痛楚。每次懷孕情況有唔同,未必每一胎/每一位媽媽會感覺到有恥骨痛架。 媽媽依家第幾周呀?
Hello ambermatt , 有恥骨痛嘅媽媽儘量行路時慢d,避免拎重物,用毛巾輕輕冰敷恥骨位5-10 分鐘等都可舒緩不適,由於瞓係度時恥骨位承受壓力細左,媽媽會覺得舒服d,瞓覺時放枕頭係兩腿之間,如果恥骨痛情況比較嚴重,可以產檢時問下醫生有無需要轉介物理治療,呢D只係短暫嘅痛苦,見到BB時就會無哂
媽媽預產期係幾時?