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mamaiou


複式洋房

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1#
發表於 18-5-5 16:29 |只看該作者
本帖最後由 mamaiou 於 18-5-5 16:34 編輯

超級開心連肚腩也縮減了5cm (2吋），忍唔住要同大家分享


myimage.jpg
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lovely_princess


男爵府

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2#
發表於 18-5-5 18:27 |只看該作者

回覆樓主

你跟邊個？
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m_notabo


大宅

積分: 1626


3#
發表於 18-5-5 21:42 |只看該作者
mamaiou 發表於 18-5-5 16:29
超級開心連肚腩也縮減了5cm (2吋），忍唔住要同大家分享

㸃樣減？
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Lkyfanny


男爵府

積分: 5889


4#
發表於 18-5-6 23:35 |只看該作者

回覆樓主

加油，努力，我都減肥中。

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mamaiou


複式洋房

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5#
發表於 18-5-7 17:54 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 mamaiou 於 18-5-7 17:55 編輯

跟M記，其實整體來講都好輕鬆，有d原則上嘅佢會好謹慎。我先生仲要每個星期火鍋一次去酒樓一次！

跟住個餐單原則去食，唔係改變左生活習慣，最大改變係唔需要捱餓
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nickelnickel


別墅

積分: 752


6#
發表於 18-5-7 19:19 |只看該作者
mamaiou 發表於 18-5-5 16:29
超級開心連肚腩也縮減了5cm (2吋），忍唔住要同大家分享

請問大約一個月要幾錢
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tiffanyboatboat


大宅

積分: 4404


7#
發表於 18-5-8 00:01 |只看該作者
mamaiou 發表於 18-5-5 16:29
超級開心連肚腩也縮減了5cm (2吋），忍唔住要同大家分享

好好成績呀！
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mamaiou


複式洋房

積分: 438


8#
發表於 18-5-8 08:08 |只看該作者
nickelnickel 發表於 18-5-7 19:19
請問大約一個月要幾錢

Member refer 有$2000多蚊discount ，大概$1600/月！其實我之前join 左先知原來其他好貴。
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Dragonmama2012


公爵府

積分: 28042


9#
發表於 18-5-8 09:29 |只看該作者

回覆樓主

恭喜jm

我都join家x，未減完，依家減左十磅，但有朋友話要小心，因你依家跟住建議飲食粉量就會瘦，但一無營養師跟住，食返大個胃就容易復胖。

所以就算減完都注意飲食。
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gccc


子爵府

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10#
發表於 18-5-8 12:49 |只看該作者
回覆 mamaiou 的帖子

我都是營匯，唔知意為你post我果份表出來，D磅數資料同我一樣的！我系跟Mylene
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gccc


子爵府

積分: 12597


11#
發表於 18-5-8 12:53 |只看該作者
回覆 mamaiou 的帖子

連腰圍也一樣，見營養司D日期又差唔多一樣，我也是4/6開始呀！
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已刪除用戶


已刪除用户

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12#
發表於 18-5-8 17:03 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
一笑置之就是了
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mamaiou


複式洋房

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13#
發表於 18-5-8 21:08 |只看該作者

回覆樓主

我今天再見C，佢話要小食多歺，吾好崖餓，但千萬不要怕浪費，食埋剩餘食物，要小油。咁上下原則
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mamaiou


複式洋房

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14#
發表於 18-5-8 21:10 |只看該作者
gccc 發表於 18-5-8 12:53
回覆 mamaiou 的帖子

連腰圍也一樣，見營養司D日期又差唔多一樣，我也是4/6開始呀！ ...

本帖最後由 mamaiou 於 18-5-8 21:11 編輯

下次撞下你先
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sfuhsg


侯爵府

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15#
發表於 18-5-9 18:31 |只看該作者

回覆樓主

請問一個月要見幾多次架？target是自己set嗎？
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mamaiou


複式洋房

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16#
發表於 18-5-9 21:25 |只看該作者
sfuhsg 發表於 18-5-9 18:31
請問一個月要見幾多次架？target是自己set嗎？

本帖最後由 mamaiou 於 18-5-9 21:28 編輯

Target 是自己跟C一齊定下的，佢都好實際，減得太誇張，佢會老實說出！
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sfuhsg


侯爵府

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17#
發表於 18-5-9 22:56 |只看該作者
mamaiou 發表於 18-5-9 21:25
本帖最後由 mamaiou 於 18-5-9 21:28 編輯

Target 是自己跟C一齊定下的，佢都好實際，減得太誇張，佢會 ...

見到你話會員介紹再減2000，請問收費點計算架？按磅數？可以指定營養師嗎？因唔想要男的
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sfuhsg


侯爵府

積分: 21126


18#
發表於 18-5-11 00:00 |只看該作者
mamaiou 發表於 18-5-8 08:08
Member refer 有$2000多蚊discount ，大概$1600/月！其實我之前join 左先知原來其他好貴。
...

請問你可以refer我嗎？
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mamaiou


複式洋房

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19#
發表於 18-5-11 23:37 |只看該作者
sfuhsg 發表於 18-5-11 00:00
請問你可以refer我嗎？

佢地reception 好好幫手，你可打電話去詢問下
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Boborachel


大宅

積分: 2527


20#
發表於 18-5-13 21:48 |只看該作者

回覆樓主:

我join 個pan 系見7次營養c
但已三星期見了四次
跟足餐單磅数無輕過只減到少少脂肪
只说找原因又给另ㄧ餐單
而且餐單只有ㄧ張纸叫你吃的份量
不會有每種食物應吃多少的份量表

支持比較少,唔太合理,價錢也貴的相對支援少又減不到磅很失望! 所以真系了解清楚才好join 唔系想像中咁好咁有效!
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