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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 事事上心好辛苦

自由講場今日: 140|主題: 1357610

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事事上心好辛苦 [複製鏈接]

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1^#

發表於 18-10-30 11:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

自問做事盡責，好容易事事上心，同事的說話都會影響自己的情緒，有無jm係咁？我唔想咁樣，點樣可以改善呢？

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2^#

發表於 18-10-30 11:03 |只看該作者

我都想知

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3^#

發表於 18-10-30 11:21 |只看該作者

frenchmay 發表於 18-10-30 11:01
自問做事盡責，好容易事事上心，同事的說話都會影響自己的情緒，有無jm係咁？我唔想咁樣，點樣可以改善呢？ ...

我都係
我老公話我太多事
樣樣嘢都企最前
企最前就食晒囉

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4^#

發表於 18-10-30 11:27 |只看該作者

frenchmay 發表於 18-10-30 11:01
自問做事盡責，好容易事事上心，同事的說話都會影響自己的情緒，有無jm係咁？我唔想咁樣，點樣可以改善呢？ ...

係架
我跟左衰阿姐，試過返屋企對住老公阿姐喊

三年喇！我睇化左喇，做好自己，閒事莫理。返工只是副業，正職係湊仔！

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5^#

發表於 18-10-30 11:33 |只看該作者

多啲為屋企人諗下，唔好將壞情緒帶返屋企

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6^#

發表於 18-10-30 11:48 |只看該作者

其實我都係, 不過最近學到一句說話:

~人生除了生死, 甚麼都是小事~

努力做到中, 互勉!

我搞下笑架咋, 唔好插我呀!!!!!!!!!!

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7^#

發表於 18-10-30 11:53 |只看該作者

newcook 發表於 18-10-30 11:48
其實我都係, 不過最近學到一句說話:

~人生除了生死, 甚麼都是小事~

呢句好好，我要記住！

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8^#

發表於 18-10-30 12:00 |只看該作者

唔好太責任心

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發表於 18-10-30 12:25 |只看該作者

回覆樓主:

近排都面對緊,好想護住自己兩個下屬,無奈唔夠人惡。自己ar head都唔幫我地,上心到不停諗。其實諗黎一d用都冇。都係諗返自己兩個仔算。唔好比其他野影響我正常生活。

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10^#

發表於 18-10-30 12:28 |只看該作者

tell-me-y 發表於 18-10-30 11:21
我都係
我老公話我太多事
樣樣嘢都企最前

同我一樣

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11^#

發表於 18-10-30 13:12 |只看該作者

回覆樓主

放工後所有工事都唔好再諗

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12^#

發表於 18-10-30 13:25 |只看該作者

以前會, 而家有小朋友後就唔會啦, 上心幾多都冇用, 老闆都當睇唔到, 未問清楚就會鬧, 總之我收佢人工, 做返我既本份就算了

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13^#

發表於 18-10-30 13:58 |只看該作者

frenchmay 發表於 18-10-30 11:01
自問做事盡責，好容易事事上心，同事的說話都會影響自己的情緒，有無jm係咁？我唔想咁樣，點樣可以改善呢？ ...

我都是咁，所有野都take it personally, 人地講一句都會諗係咪自己做得唔夠好，會唔開心好耐，影響埋之後的工作情緒。
其實人地隨口講一句唔使負責任，所以要提自己諗黎都無用

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14^#

發表於 18-10-30 14:49 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 I9528 於 18-10-30 14:50 編輯

有時，事事上心，未必係問題
可能問題，係出自點講說話 / 圓滑一 d 嘅技巧嚟
講嘢方式，如果包容d，明理d，其實大家都可以好舒服地解決難題
但假如全部平舖直叙，無修飾 / 技巧，可能會令人難受，於是就會惡性循環，基本問題未解決到，但又會衍生人事衝突

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shannon_fky4186

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15^#

發表於 18-10-30 15:35 |只看該作者

frenchmay 發表於 18-10-30 11:01
自問做事盡責，好容易事事上心，同事的說話都會影響自己的情緒，有無jm係咁？我唔想咁樣，點樣可以改善呢？ ...

本帖最後由 shannon_fky4186 於 18-10-30 15:37 編輯

我都有呢個傾向，搞到有個年長同事同我講：有責任感既人先會咁上心。

但我間中會同自己講：我對公司黎講只不過係過客，做野盡力問心無愧就得，有D野無人控制到。

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16^#

發表於 18-10-30 15:49 |只看該作者

frenchmay 發表於 18-10-30 11:01
自問做事盡責，好容易事事上心，同事的說話都會影響自己的情緒，有無jm係咁？我唔想咁樣，點樣可以改善呢？ ...

我媽係咁，對自己要求高，我叫佢hea d，我叫佢唔好咁緊張，有d病痛係因為自己太緊張，才會惡化。。
我知對佢黎講係難既，個性使然，要慢慢教佢學放鬆。

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17^#

發表於 18-10-30 16:05 |只看該作者

南丁媽咪發表於 18-10-30 11:27
係架
我跟左衰阿姐，試過返屋企對住老公阿姐喊

我又試過你呢個處境，爭啲搞到抑鬱。

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18^#

發表於 18-10-30 16:06 |只看該作者

tester5 發表於 18-10-30 15:49
我媽係咁，對自己要求高，我叫佢hea d，我叫佢唔好咁緊張，有d病痛係因為自己太緊張，才會惡化。。
我知對 ...

我老公又係咁勸我。

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19^#

發表於 18-10-30 16:10 |只看該作者

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20^#

發表於 18-10-30 16:26 |只看該作者

番工做好本份算啦，唔關自己事無謂上心

我有同事好上心，背後比人話多事！

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