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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 哈哈！原來麥皮減肥真係得！

自由講場今日: 110|主題: 1357131

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哈哈！原來麥皮減肥真係得！ [複製鏈接]

12 3 4 5...6

reego

伯爵府

積分: 18035

育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

1^#

發表於 09-4-21 09:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

見你班bk ma減得咁過癮，我又加入麥皮黨~~~~

我用燕麥飯加水，煲大約3個字加埋快熟麥片，一路煲一路搞，煲到好似糊仔咁就ok，加埋燕麥飯有d咬口，好過齋煲麥片！有時會加粟米、肉碎！我會煲大煲d，夜晚果餐代替白飯，食送菜照食，可能代替咗白飯少吸收咗殿粉質，減得快見效咗！我大仔開頭同佢講佢話咪儍啦~~~~無飯食唔得o架？我大仔12歲成130磅唔做運動又唔多郁動，但煮出黎易入口幾好味，用黎代替白飯又真係得，最緊要係肥仔肯食！

試咗一個禮拜，我就輕咗5磅！

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大帽山下某條村落黃色的小屋，住有羊爸爸ammy、羊媽媽sandy、羊哥哥reego、羊細佬ricky！

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april48

子爵府

積分: 10525

2^#

發表於 09-4-21 09:35 |只看該作者

華.....禁好?

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開心MAMI

大宅

積分: 1450

3^#

發表於 09-4-21 09:44 |只看該作者

燕麥好好...仲對心血管好好添架....

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olimo

伯爵府

積分: 17576

好媽媽勳章

4^#

發表於 09-4-21 09:58 |只看該作者

燕麥飯
是甚麼？

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南南自語

男爵府

積分: 9683

2018復活節勳章 BK Milk勳章畀面勳章親子王國15週年勳章

5^#

發表於 09-4-21 10:11 |只看該作者

我都係今日開始食麥片做早餐及午餐，之前都係食燕麥飯，同飯一齊煮都幾好。
仲健康 d~~

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小鴨子

大宅

積分: 2155

6^#

發表於 09-4-21 10:11 |只看該作者

等我都試下先.
請問燕麥係點樣?

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阿紫

侯爵府

積分: 22630

牛年勳章月餅勳章好媽媽勳章畀面勳章

7^#

發表於 09-4-21 11:56 |只看該作者

你就好啦,我唔忍得口,減肥變增肥

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ahgloglo

民房

積分: 531

8^#

發表於 09-4-21 13:40 |只看該作者

原帖由 reego 於 09-4-21 09:20 發表
見你班bk ma減得咁過癮，我又加入麥皮黨~~~~

我用燕麥飯加水，煲大約3個字加埋快熟麥片，一路煲一路搞，煲到好似糊仔咁就ok，加埋燕麥飯有d咬口，好過齋煲麥片！有時會加粟米、肉碎！我會煲大煲d，夜晚果餐代替白飯，食送菜照食，可能代 ...

咁請係邊度買到燕麥飯??
咩牌子??
可否詳盡介紹下點煮呢???
用幾多水煮幾多燕麥飯???
份量有幾多到???
唔好意思咁多野問~~

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揚莉煒媽咪

水晶宮

積分: 62360

好媽媽勳章畀面勳章

9^#

發表於 09-4-21 13:41 |只看該作者

睇來我全家都要改食麥皮飯先得喇

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sonic04

水晶宮

積分: 53362

至尊種植勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 2011至尊種植勳章畀面勳章環保接龍勳章爸B勳章

10^#

發表於 09-4-21 13:43 |只看該作者

如果臨訓之前食會仲好啦

肚腩的可減XD

錦瑟無端五十弦，一弦一柱思華年。
莊生曉夢迷蝴蝶，望帝春心託杜鵑。
滄海月明珠有淚，藍田日暖玉生煙。
此情可待成追憶？只是當時已惘然。

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樂俊藍媽咪

子爵府

積分: 14265

11^#

發表於 09-4-21 13:46 |只看該作者

前兩日我都買包咗燕麥飯,睇黎我都要的起心干試下先得

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惜惜

大宅

積分: 1153

12^#

發表於 09-4-21 13:50 |只看該作者

我試過飲食清淡咁減肥, 10 日輕左 9 磅, 原因係我水腫, 所以輕得急. ( 營養師朋友事後同我分析 ) 冇食鹽, 輕左既係水份, 會肥番~

我的志願:每一年同老公去一個國家~ 努力!!!

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happyla

別墅

積分: 707

13^#

發表於 09-4-21 13:55 |只看該作者

原帖由 reego 於 09-4-21 09:20 發表
見你班bk ma減得咁過癮，我又加入麥皮黨~~~~

我用燕麥飯加水，煲大約3個字加埋快熟麥片，一路煲一路搞，煲到好似糊仔咁就ok，加埋燕麥飯有d咬口，好過齋煲麥片！有時會加粟米、肉碎！我會煲大煲d，夜晚果餐代替白飯，食送菜照食，可能代 ...

想問吓燕麥飯是什麼?在那裡可買,如果加麥片吃是否飽d同好d的 !

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揚莉煒媽咪

水晶宮

積分: 62360

好媽媽勳章畀面勳章

14^#

發表於 09-4-21 13:57 |只看該作者

原帖由 reego 於 09-4-21 09:20 發表
見你班bk ma減得咁過癮，我又加入麥皮黨~~~~

我用燕麥飯加水，煲大約3個字加埋快熟麥片，一路煲一路搞，煲到好似糊仔咁就ok，加埋燕麥飯有d咬口，好過齋煲麥片！有時會加粟米、肉碎！我會煲大煲d，夜晚果餐代替白飯，食送菜照食，可能代 ...

我大仔而家12歲已經有170磅

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揚莉煒媽咪

水晶宮

積分: 62360

好媽媽勳章畀面勳章

15^#

發表於 09-4-21 13:57 |只看該作者

燕麥飯可唔可以好似飯咁煮架?

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三個白白豬

伯爵府

積分: 18964

我的育兒心得勳章好媽媽勳章 BK Milk勳章

16^#

發表於 09-4-21 13:59 |只看該作者

原帖由 揚莉煒媽咪 於 09-4-21 13:41 發表
睇來我全家都要改食麥皮飯先得喇

都好喎 , 試佢一星期....但搞到阿女都唔食飯,我就大檸樂

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高達媽媽

子爵府

積分: 13007

2025勳章蛇年勳章

17^#

發表於 09-4-21 14:03 |只看該作者

原帖由 reego 於 09-4-21 09:20 發表
見你班bk ma減得咁過癮，我又加入麥皮黨~~~~

我用燕麥飯加水，煲大約3個字加埋快熟麥片，一路煲一路搞，煲到好似糊仔咁就ok，加埋燕麥飯有d咬口，好過齋煲麥片！有時會加粟米、肉碎！我會煲大煲d，夜晚果餐代替白飯，食送菜照食，可能代 ...

你係咪只係晚餐先食燕麥片? 一餐減唔減到肥呀? 晚餐食燕麥片加餸會唔會好怪呀?