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男爵府

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1#
發表於 09-4-24 13:35 |只看該作者
背脊點減肥呀?
有冇得減 ?


男爵府

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2#
發表於 09-4-24 13:59 |只看該作者
中醫角度 : 是背後的膀胱經太多垃圾積聚,相對閣下應該排便功能麻麻, 就算有份量也不多, 是嗎? (正常份量是兩條香蕉以上)


男爵府

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3#
發表於 09-4-24 23:52 |只看該作者
原帖由 幗幗 於 09-4-24 13:59 發表
中醫角度 : 是背後的膀胱經太多垃圾積聚,相對閣下應該排便功能麻麻, 就算有份量也不多, 是嗎? (正常份量是兩條香蕉以上)


係呀~~~~
真係呀~~~~
我要飲減肥茶先去到便便~~~

唔飲o既會兩日先去到~~~同埋好少~~~~

咁要做d咩呀?


男爵府

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4#
發表於 09-4-25 18:08 |只看該作者
首先減肥茶一定要停止使用, 這只會讓妳身體寒氣加重, 背部的脂肪再加厚去抵擋寒氣.........
飲食方面, 生冷物品要介口, 可以的話平常飲用的水都全部渴暖開水(不是一般室溫的水), 只要妳能堅持這點, 一個月下來, 最明顯妳會發覺皮膚比以往好很多.

至於有關膀胱經阻塞, 大至上寒性的人----背部變厚, 熱性的人----背部出暗瘡, 治療其實很簡單, 只要每天按摩背後的膀胱經, 疏通身體的垃吸出口, 讓體內垃圾能加快排出便可 (膀胱經按摩是從頭後的玉枕穴開始, 往下按到膀胱俞穴) 膀胱經是身體各條經絡的大排水溝, 在背後脊椎左右兩側各有兩條, 整個背後除了中線的督脈之外幾乎整片都是膀胱經, 如果妳有見過人家刮痧 or 拔罐, 都是主要去疏通這條經絡, 而我們自己動手來做, 就用敲打的方式比按摩好.

所以簡單來說就是由背部往臀部敲,手敲不到之背部用現成長柄塑膠捧敲(吉之島十蚊店可找到), 左右各敲至少五分鐘(注意只要一個方向由上往下敲), 初時不習慣手會很累的, 左右交替去敲吧.

另外閣下有沒有以下的問題:
1) 後頸背是否有脹起?
2) 平常放屁多嗎?
3) 夜尿有嗎? 多數幾點?
4) 手腳是否經常冰冷?

希望妳配合食療效果更顯注.



原帖由 sorsor1129 於 09-4-24 23:52 發表


係呀~~~~
真係呀~~~~
我要飲減肥茶先去到便便~~~

唔飲o既會兩日先去到~~~同埋好少~~~~

咁要做d咩呀?


大宅

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5#
發表於 09-4-25 21:50 |只看該作者
好有point!!
原帖由 幗幗 於 09-4-25 18:08 發表
首先減肥茶一定要停止使用, 這只會讓妳身體寒氣加重, 背部的脂肪再加厚去抵擋寒氣.........
飲食方面, 生冷物品要介口, 可以的話平常飲用的水都全部渴暖開水(不是一般室溫的水), 只要妳能堅持這點, 一個月下來, 最明 ...


男爵府

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6#
發表於 09-4-26 01:51 |只看該作者
原帖由 幗幗 於 09-4-25 18:08 發表
首先減肥茶一定要停止使用, 這只會讓妳身體寒氣加重, 背部的脂肪再加厚去抵擋寒氣.........
飲食方面, 生冷物品要介口, 可以的話平常飲用的水都全部渴暖開水(不是一般室溫的水), 只要妳能堅持這點, 一個月下來, 最明 ...


你好pro呀~~~你是中醫嗎 ?


1) 後頸背是否有脹起? ~~~ 有少少, 唔係好脹
2) 平常放屁多嗎? ~~~ 唔多, 多數係冇聲屁, 好大味
3) 夜尿有嗎? 多數幾點? ~~~ 只有臨瞓前勁飲水先有夜尿, 平時可以一覺瞓到天光
4) 手腳是否經常冰冷? ~~~ 係呀

我未生bb之前個背脊都偏厚~~但係未至於虎背~~~

到我生完bb, 冇補過, 冇好好坐月, 個背脊好似越黎越厚~~~


男爵府

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7#
發表於 09-4-27 10:33 |只看該作者
仲有冇人知道點樣可以減背脊d肉呀?


別墅

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8#
發表於 09-4-27 13:30 |只看該作者
最近跟個體重控制教練減,好奇怪, 一減就系腰同虎背, 腰廋左成 2-3",虎背無左.


男爵府

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9#
發表於 09-4-28 00:58 |只看該作者
幗幗~~~

請你再指教下我吖~~~


男爵府

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10#
發表於 09-4-29 08:54 |只看該作者
我背自生完後也慢慢變厚. 側面看簡直 . 一直也想推淋巴. 但又怕痛及沒時間. 最近朋友幫我用她的手提美容機推. 她說因積壓疲累太多, 加上廢物及毒素積存. 所以脹了. 她按了我約半小時. 即刻平了. 沒有了厚肉. 她說等同刮沙的原理. 將毒帶走. 我老公也奇怪成效那麼大? 現在我每晚也用來推頸用肩. 希望可以推走廢物, 排毒及通淋巴. 人會變回健康精神點. 但我相信勤做運動也可以的.

[ 本帖最後由 ysnmama 於 09-4-29 08:57 編輯 ]


大宅

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11#
發表於 09-4-29 11:47 |只看該作者
原帖由 MelodyM 於 09-4-27 13:30 發表
最近跟個體重控制教練減,好奇怪, 一減就系腰同虎背, 腰廋左成 2-3",虎背無左.


我都想知做的咩運動可以減到虎背熊腰呀 ???


伯爵府

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12#
發表於 09-4-29 12:53 |只看該作者
幗幗, 你好勁呀.....你是否有讀中醫的?

我也是 背脊好厚, 同樣排泄功能唔好.

原帖由 幗幗 於 09-4-25 18:08 發表
首先減肥茶一定要停止使用, 這只會讓妳身體寒氣加重, 背部的脂肪再加厚去抵擋寒氣.........
飲食方面, 生冷物品要介口, 可以的話平常飲用的水都全部渴暖開水(不是一般室溫的水), 只要妳能堅持這點, 一個月下來, 最明 ...


別墅

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13#
發表於 09-4-29 13:13 |只看該作者
原帖由 OT 於 09-4-29 11:47 發表


我都想知做的咩運動可以減到虎背熊腰呀 ???


無呀!只系做少少腰腹運動,再加配合飲食, 3 個星期已開始個人輕鬆哂!


大宅

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14#
發表於 09-4-29 15:28 |只看該作者
me too...
原帖由 sorsor1129 於 09-4-27 10:33 發表
仲有冇人知道點樣可以減背脊d肉呀?


大宅

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15#
發表於 09-4-29 15:29 |只看該作者
咩機?? how much?? thank!!
原帖由 ysnmama 於 09-4-29 08:54 發表
我背自生完後也慢慢變厚. 側面看簡直 . 一直也想推淋巴. 但又怕痛及沒時間. 最近朋友幫我用她的手提美容機推. 她說因積壓疲累太多, 加上廢物及毒素積存. 所以脹了. 她按了我約半小時. 即刻平了. 沒有了厚 ...


男爵府

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16#
發表於 09-5-4 11:11 |只看該作者
幗幗~~~

我要食d咩做d咩先可以通到個膀胱經呀?


大宅

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17#
發表於 09-5-4 16:05 |只看該作者
原帖由 MelodyM 於 09-4-29 13:13 發表


無呀!只系做少少腰腹運動,再加配合飲食, 3 個星期已開始個人輕鬆哂!


MelodyM,

請問你係做的咩腰腹運動, sit-up? 唔知你食的咩呢 ? 可唔可以post 出嚟睇下呢 ?


別墅

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18#
發表於 09-5-4 23:40 |只看該作者
原帖由 OT 於 09-5-4 16:05 發表


MelodyM,

請問你係做的咩腰腹運動, sit-up? 唔知你食的咩呢 ? 可唔可以post 出嚟睇下呢 ?


係 sit-up 及一些收腹運動,好難用文字講喎! 我係跟Coach減o架,基本上係無餐單,但好多野都食得.只係調節一下.


別墅

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19#
發表於 09-5-5 23:20 |只看該作者
講中哂!!! 我去做推拿時D人都話我個背好厚, 睇落好似"行"背咁~ 佢都叫我多D去按摩~ 初時我以為係自己肥, 聽完你咁講就明白哂~ 我真係有排便問題,有時會肚脹, 輕常要放屁~ 咁我首要係介凍飲, 但真係好難~

原帖由 幗幗 於 09-4-25 18:08 發表
首先減肥茶一定要停止使用, 這只會讓妳身體寒氣加重, 背部的脂肪再加厚去抵擋寒氣.........
飲食方面, 生冷物品要介口, 可以的話平常飲用的水都全部渴暖開水(不是一般室溫的水), 只要妳能堅持這點, 一個月下來, 最明 ...


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20#
發表於 09-5-19 12:21 |只看該作者
幗幗~~~~


仲有咩辦法可以減到背脊呀~~~?

d衫都比我逼爆喇~~~

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