醫護健康 今日: 0 | 主題: 7867

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發表於 20-4-23 09:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

上壓得90-100, 低血壓可以食D咩可以令血壓升返D?

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ckl38

伯爵府

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發表於 20-4-25 08:39 |只看該作者

我都係血壓偏低, 數值同樓主差不多.
問過醫生, 話無唔舒服又年紀大,
就血壓低好過血壓高.

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發表於 20-4-26 09:25 |只看該作者

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Orangecheng

別墅

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發表於 20-5-2 15:44 |只看該作者

bestwish 發表於 20-4-23 09:47
上壓得90-100, 低血壓可以食D咩可以令血壓升返D?

我都系血壓低牙，睇過中醫中醫話如果血壓keep住呢個range同無咩吾舒服既，都無問題既

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魚肉翅

男爵府

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發表於 20-5-2 23:10 |只看該作者

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本帖最後由魚肉翅於 20-5-2 23:12 編輯

上壓低過90先叫低血壓……如果你無乜見暈其實都唔駛太緊張

平時我都系9x, 我試過8x但醫生話如果一兩次8x都唔緊要

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bestwish

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發表於 20-5-2 23:16 |只看該作者

魚肉翅發表於 20-5-2 23:10
上壓低過90先叫低血壓……如果你無乜見暈其實都唔駛太緊張平時我都系9x, 我試過8x但醫生話如果一兩 ...

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Nymph_

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發表於 20-5-3 16:06 |只看該作者

waic 發表於 20-4-26 09:25
如冇唔舒服冇問題啦。
我之前血壓偏高，試過一段時期經常15X/9X
後來做運動，間中會9X-100/6X-7X, 好好呀

想問下,你做乜野運動?可以降低血壓?

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發表於 20-5-4 07:35 |只看該作者

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Nymph_

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牛年勳章

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發表於 20-5-4 14:27 |只看該作者

waic 發表於 20-5-4 07:35
本帖最後由 waic 於 20-5-4 07:37 編輯

只要係帶氧運動，急步行或跑步都得，連埋拉吓筋，一曰半個鐘已 ...

我都有做呢D,拉完筋就急步行,差吾多1.5 hrs,但降低血壓對我就吾係好得,可能我本身係肥底,比較難

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發表於 20-5-4 14:33 |只看該作者

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Nymph_

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發表於 20-5-4 14:46 |只看該作者

waic 發表於 20-5-4 14:33
本帖最後由 waic 於 20-5-4 14:34 編輯

我係不嬲冇做運動，見年紀大開始血壓偏高，聽人講做運動，做左 ...

我都係一星期做5-6日運動,希望有改善

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