自由講場 今日: 175 | 主題: 1363500

積分: 39374

1^#

發表於 20-5-10 10:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我先:

我有做拉筋, 有時做深蹲怕老嚟腳冇力, 同埋有做燕式平衡, 希望keep到老都有做, 因為平衡力差容易跌倒, 如果老左腳行唔到就一定要人照顧, 包括: 煮食, 沖涼, 散步, 睇醫生, 買餸, 曬衫......好大鑊

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I9528

琥珀宮

積分: 155602

畀面勳章

2^#

發表於 20-5-10 10:34 |只看該作者

回覆樓主:

唔自閉，保持同人溝通 + 社交
唔好比思想退化

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vivibabyvivi

琥珀宮

積分: 180565

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章

3^#

發表於 20-5-10 10:38 |只看該作者

打麻將訓練腦筋

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KTKTKT5

積分: 39374

4^#

發表於 20-5-10 10:46 |只看該作者

vivibabyvivi 發表於 20-5-10 10:38
打麻將訓練腦筋

我唔識打, 腦退化

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okgoodla

公爵府

積分: 25900

2024年龍年勳章

5^#

發表於 20-5-10 11:12 |只看該作者

都係食新鮮食物、拉筋咁！

點評

wcpcelia

發表於 20-5-11 11:13

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積分: 39200

畀面勳章

6^#

發表於 20-5-10 11:28 |只看該作者

KTKTKT5 發表於 20-5-10 10:46
我唔識打, 腦退化

玩數獨

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HKITMan

侯爵府

積分: 20316

7^#

發表於 20-5-10 11:31 |只看該作者

多上bk

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ngwong2

積分: 92225

8^#

發表於 20-5-10 11:32 |只看該作者

banbanmm 發表於 20-5-10 11:28
玩數獨

我都刚玩，請問是否睇直，横勿相同才为对？

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feclagnes

伯爵府

積分: 15685

2018復活節勳章開心吸收勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

9^#

發表於 20-5-10 11:36 |只看該作者

KTKTKT5 發表於 20-5-10 10:20
我先:

我有做拉筋, 有時做深蹲怕老嚟腳冇力, 同埋有做燕式平衡, 希望keep到老都有做, 因為平衡力差容易跌 ...

日日放工去gym，回家睡前拉筋，夏天幾熱都唔飲凍水，頂多飲室温水，多數熱飲（養子宮）。

唔食加工食物，多食蔬菜水果，隔日食肉，多數揀魚，其次先牛肉或豬肉。唔偏食，咁先可吸收不同營養。

早睡早起，係晚上未戒到臨瞓前玩手機

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畀面勳章

10^#

發表於 20-5-10 11:38 |只看該作者

ngwong2 發表於 20-5-10 11:32
我都刚玩，請問是否睇直，横勿相同才为对？

打直、打橫、同一方格內都唔可以重複

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chocolatebean

積分: 78030

11^#

發表於 20-5-10 11:45 |只看該作者

保持心態後生

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ngwong2

積分: 92225

12^#

發表於 20-5-10 12:47 |只看該作者

banbanmm 發表於 20-5-10 11:38
打直、打橫、同一方格內都唔可以重複

所以我玩完出了好多“紅線”应話我错？

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積分: 39200

畀面勳章

13^#

發表於 20-5-10 12:48 |只看該作者

ngwong2 發表於 20-5-10 12:47
所以我玩完出了好多“紅線”应話我错？

出紅線係通常係話畀你聽係直線、橫線或者同一9格內有乜嘢重複咗

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ngwong2

積分: 92225

14^#

發表於 20-5-10 12:49 |只看該作者

banbanmm 發表於 20-5-10 12:48
出紅線係通常係話畀你聽係直線、橫線或者同一9格內有乜嘢重複咗

明白。真好難取分！

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cyyiu

水晶宮

積分: 66884

15^#

發表於 20-5-10 12:56 |只看該作者

回覆樓主:

做運動

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cbeyond

瑪瑙宮

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馬年勳章

16^#

發表於 20-5-10 13:04 |只看該作者

回覆樓主:

心境開朗,唔日日諗住點樣令自己唔老
對我來講,已經係最好方法

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