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減肥過程中肚腩鬆弛 [複製鏈接]

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evelette


大宅

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1#
發表於 20-9-20 09:44 |只看該作者
請問姐妹有冇乜野可以擦，唔想肚皮垂下來，介紹一下，感謝！
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evelette


大宅

積分: 1875


2#
發表於 20-9-20 11:10 |只看該作者
evelette 發表於 20-9-20 09:44
請問姐妹有冇乜野可以擦，唔想肚皮垂下來，介紹一下，感謝！

BK好熱鬧，帖好快沉底，推一推
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HeroSing


伯爵府

積分: 17151


3#
發表於 20-9-20 13:01 |只看該作者
要做機的
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Robinrobinrobin


子爵府

積分: 12816


4#
發表於 20-9-20 13:19 |只看該作者
evelette 發表於 20-9-20 09:44
請問姐妹有冇乜野可以擦，唔想肚皮垂下來，介紹一下，感謝！

如果有做運動應該ok架 wor
除非減得好急

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無糖車厘子


男爵府

積分: 6552


5#
發表於 20-9-20 22:15 |只看該作者
打機
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VickiC


侯爵府

積分: 21778


6#
發表於 20-9-20 22:16 |只看該作者
做足運動一定firm

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evelette


大宅

積分: 1875


7#
發表於 20-9-20 23:13 |只看該作者
VickiC 發表於 20-9-20 22:16
做足運動一定firm

我是跑步，可能之前肥，跑左三個月，九月中一直在平台期，堅持做，這星期竟然瘦五六磅，開始肚皮鬆，所以問吓
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syn~


複式洋房

積分: 126


8#
發表於 20-9-20 23:21 |只看該作者
減得太快嗎?
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VickiC


侯爵府

積分: 21778


9#
發表於 20-9-20 23:41 |只看該作者
evelette 發表於 20-9-20 23:13
我是跑步，可能之前肥，跑左三個月，九月中一直在平台期，堅持做，這星期竟然瘦五六磅，開始肚皮鬆，所以 ...

做各種腹部運動
每日做
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evelette


大宅

積分: 1875


10#
發表於 20-9-21 00:03 |只看該作者
syn~ 發表於 20-9-20 23:21
減得太快嗎?

我都覺得奇怪，六七月跑，到八月初減左十磅幾，然後就停止，到九月13都冇上落，好沮喪，點知上星期一下落左五磅，肚腩開始皮鬆，想問下有乜可以擦，以前大肚有留意產品，而家十幾年過左，乜牌子都唔記得囉
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evelette


大宅

積分: 1875


11#
發表於 20-9-21 00:04 |只看該作者
VickiC 發表於 20-9-20 23:41
做各種腹部運動
每日做

好，其實最怕做腹運動，好鬼辛苦
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evelette


大宅

積分: 1875


12#
發表於 20-9-21 00:06 |只看該作者
無糖車厘子 發表於 20-9-20 22:15
打機

多謝你建議，不過打機太奢侈啦，一般師奶仔，唔捨得(emoji)
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bosch


瑪瑙宮

積分: 128515

2025中秋節勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 開心吸收勳章


13#
發表於 20-9-21 05:03 |只看該作者
對我而言, 冇得救. 同一個磅數, 未生果陣係有肚腩, 而家個腩同層皮出晒黎, 有時懷疑係咪腹直肌分離.
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ewater


珍珠宮

積分: 34320

2024年龍年勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 好媽媽勳章


14#
發表於 20-9-21 06:09 |只看該作者
evelette 發表於 20-9-21 00:06
多謝你建議，不過打機太奢侈啦，一般師奶仔，唔捨得(emoji)
係啊，唔好浪費金錢了，我試過打咗半年機都無乜大改善。
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10022004


大宅

積分: 4332


15#
發表於 20-9-21 06:26 |只看該作者
最近，我都瘦左5-6磅，但係個肚又勁鬆，自己都覺得核突，朋友話一係上YouTube 睇下訓練abs的運動做下，另一朋友叫我個肚腩埋缐(emoji)(emoji)‍♀️
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無糖車厘子


男爵府

積分: 6552


16#
發表於 20-9-21 16:22 |只看該作者
evelette 發表於 20-9-21 00:06
多謝你建議，不過打機太奢侈啦，一般師奶仔，唔捨得(emoji)

買部機反屋企自己打
有d家用機幾百蚊
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maymay220hk


水晶宮

積分: 51317

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


17#
發表於 20-9-21 16:58 |只看該作者

回覆樓主:

做運動必定收得靚
皮膚可以回覆彈性
只要肯付出汗水
心定有成果

我系過來人靠運動收復返個肚腩
收緊返皮脂彈性
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evelette


大宅

積分: 1875


18#
發表於 20-9-21 17:03 |只看該作者
無糖車厘子 發表於 20-9-21 16:22
買部機反屋企自己打
有d家用機幾百蚊

請介紹(emoji)(emoji)(emoji)
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