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MSWONG1001


大宅

積分: 4203


1#
發表於 20-12-2 08:28 |只看該作者
如果長期戒口，只吃白飯，魚，豬肉，綠葉菜，長期下去会否營養失衡或營養不良？需要補充維他命嗎？
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MSWONG1001


大宅

積分: 4203


2#
發表於 20-12-2 13:14 |只看該作者
MSWONG1001 發表於 20-12-2 08:28
如果長期戒口，只吃白飯，魚，豬肉，綠葉菜，長期下去会否營養失衡或營養不良？需要補充維他命嗎？
...

有JM可解答嗎？
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kerotan


公爵府

積分: 26803

2024年龍年勳章


3#
發表於 20-12-2 13:20 |只看該作者
MSWONG1001 發表於 20-12-2 08:28
如果長期戒口，只吃白飯，魚，豬肉，綠葉菜，長期下去会否營養失衡或營養不良？需要補充維他命嗎？
...

除咗綠葉菜，要還吃其他顏色嘅蔬菜及加點水果已好均衡
如果不吃牛，吃些鴨肉補充鐵質
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goo_littlebb


翡翠宮

積分: 88645

2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章


4#
發表於 20-12-2 13:22 |只看該作者
長期吃白飯，魚，豬肉，綠葉菜, 咁叫介口嗎?

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MSWONG1001


大宅

積分: 4203


5#
發表於 20-12-2 13:28 |只看該作者
goo_littlebb 發表於 20-12-2 13:22
長期吃白飯，魚，豬肉，綠葉菜, 咁叫介口嗎?

因為好多東西不能吃
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