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decemberain


男爵府

積分: 6127


1#
發表於 20-12-16 21:17 |只看該作者
唔知係咪黑仔定係乜嘢，每兩三年仲係有啲大嘅挫敗而抑鬱症又浮現。
我唔知前世係咪做錯啲乜嘢，今世做人咁痛苦。
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ying_mail


侯爵府

積分: 24701


2#
發表於 20-12-18 00:09 |只看該作者
人生不如意十常八九.
同你一樣哦~ 挫敗我也在經歷中, 但唯有給自己打打氣振作企返起身再努力過.

:ahmeowice:
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Liuvyn


子爵府

積分: 10819

馬年勳章 2026勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 牛年勳章 開心吸收勳章


3#
發表於 20-12-18 13:39 |只看該作者
回覆 decemberain 的帖子

人生有起有跌，個個都會，唯有事事看輕一點，做一些自己想做的事，當休息下。
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VIVIANLOVEBB


子爵府

積分: 11395


4#
發表於 20-12-19 23:15 |只看該作者
Me too

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kl1


伯爵府

積分: 18664


5#
發表於 20-12-29 09:35 |只看該作者
decemberain 發表於 20-12-16 21:17
唔知係咪黑仔定係乜嘢，每兩三年仲係有啲大嘅挫敗而抑鬱症又浮現。
我唔知前世係咪做錯啲乜嘢，今世做人咁 ...

我同你一樣經常性挫敗發生，幸好未曾有抑鬱症，但現在晚上整個人經常無故氈動，日日都唔開心，我可能都開始有抑鬱症吧！
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emissybb


大宅

積分: 1129

認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回


6#
發表於 21-1-1 13:39 |只看該作者
decemberain 發表於 20-12-16 21:17
唔知係咪黑仔定係乜嘢，每兩三年仲係有啲大嘅挫敗而抑鬱症又浮現。
我唔知前世係咪做錯啲乜嘢，今世做人咁 ...

我都有你同樣既感受，令我好對唔住屋企人，對住老公好自卑，自問真係好努力，但係自己資質差，咩都做唔好
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gigi_1234


大宅

積分: 1301


7#
發表於 21-1-1 17:58 |只看該作者
回覆 decemberain 的帖子

黑暗過後就係黎明！
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happywl


侯爵府

積分: 24806


8#
發表於 21-1-3 13:56 |只看該作者
回覆 decemberain 的帖子

苦盡甘來, 債也總有還清的一日!
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happywl


侯爵府

積分: 24806


9#
發表於 21-1-3 13:58 |只看該作者
盡化悲哀為力量!
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happywl


侯爵府

積分: 24806


10#
發表於 21-1-3 14:05 |只看該作者
kl1 發表於 20-12-29 09:35
我同你一樣經常性挫敗發生，幸好未曾有抑鬱症，但現在晚上整個人經常無故氈動，日日都唔開心，我可能都開 ...

你好,你最近是否有什麼困擾? 經常無故氈動是否你感覺憂心? 不妨嘗試說出來呀!
平時可做些呼吸練習放鬆, 亦可聽 輕音樂(YOUTUBE很多), 多出外曬太陽及行公園等等..心情會不自覺好起來.
以上都是免費的啊!
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kl1


伯爵府

積分: 18664


11#
發表於 21-1-3 14:58 |只看該作者
happywl 發表於 21-1-3 14:05
你好,你最近是否有什麼困擾? 經常無故氈動是否你感覺憂心? 不妨嘗試說出來呀!
平時可做些呼吸練習放鬆, 亦 ...

都有試過
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kl1


伯爵府

積分: 18664


12#
發表於 21-1-3 15:26 |只看該作者
happywl 發表於 21-1-3 14:05
你好,你最近是否有什麼困擾? 經常無故氈動是否你感覺憂心? 不妨嘗試說出來呀!
平時可做些呼吸練習放鬆, 亦 ...

試過但唔得，應該係情緒影響我
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happywl


侯爵府

積分: 24806


13#
發表於 21-1-3 18:33 |只看該作者
kl1 發表於 21-1-3 15:26
試過但唔得，應該係情緒影響我

明白，我早年也試過心情低落，常常心驚膽跳，焦慮情緒籠罩。後來有看中醫，喝中藥後心情轉鬆，身心互為影響。或許你多做令自己開心的事，找些興趣投入
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