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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 鯖魚

自由講場今日: 706|主題: 1348941

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鯖魚

12 3

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1^#

發表於 21-2-27 18:35 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 MM6 於 21-2-27 18:43 編輯

見喺超市既鯖魚包裝上寫有omega 3，好平但又好好食，其實食左對身體好唔好呀？

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2^#

發表於 21-2-27 18:55 |只看該作者

回覆樓主:

有益
但蒸好腥
黃花魚omega 3都好高

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3^#

發表於 21-2-27 19:03 |只看該作者

我鐘意用氣炸鍋整，好味！

點評

發表於 21-3-2 12:20

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4^#

發表於 21-2-27 19:09 |只看該作者

LikLikLikLik 發表於 21-2-27 19:03
我鐘意用氣炸鍋整，好味！

急凍的有冇骨？

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2024年龍年勳章

5^#

發表於 21-2-27 19:13 |只看該作者

LikLikLikLik 發表於 21-2-27 19:03
我鐘意用氣炸鍋整，好味！

點樣整,用甚麼調味呢

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熱血勳章

6^#

發表於 21-2-27 19:15 |只看該作者

LikLikLikLik 發表於 21-2-27 19:03
我鐘意用氣炸鍋整，好味！

求食譜pls

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2024年龍年勳章牛年勳章

7^#

發表於 21-2-27 19:17 |只看該作者

回覆 bbwws 的帖子

有骨

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

8^#

發表於 21-2-27 19:21 |只看該作者

就咁煎，落黑胡椒同鹽就得，C6鍾意食，我唔鍾意腥所以少食魚。

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

9^#

發表於 21-2-27 19:24 |只看該作者

有益覺得好難食，寧願食三文魚。

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發表於 21-2-27 19:26 |只看該作者

煎咗我又唔覺得腥，仲好香魚味

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發表於 21-2-27 19:29 |只看該作者

回覆樓主:

黑椒碎,鹽,煎/焗
食加幾滴檸檬汁

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牛年勳章

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發表於 21-2-27 19:29 |只看該作者

mercurycc 發表於 21-2-27 19:24
有益覺得好難食，寧願食三文魚。

我都鍾意食三文魚多 d，鯖魚我都接受，不過屋企人唔食，所以好少買

未經許可，請勿轉載

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13^#

發表於 21-2-27 19:33 |只看該作者

回覆樓主:

我自己煮嘢唔叻，所以我會買支鰻魚汁，用鹽胡椒粉醃下，就咁煎香，最後加鰻魚汁煮一陣就好好味，仲意嘅可加少少檸檬汁

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14^#

發表於 21-2-27 19:33 |只看該作者

鯖魚加黑椒、鹽煎，食時加檸檬汁

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發表於 21-2-27 19:36 |只看該作者

回覆樓主:

成日整，用焗爐grill，快靚正

怕腥嘅，調味用meat rub，焗出bbq香味

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16^#

發表於 21-2-27 19:38 |只看該作者

TinyTomato 發表於 21-2-27 19:33
鯖魚加黑椒、鹽煎，食時加檸檬汁

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17^#

發表於 21-2-27 20:05 |只看該作者

回覆樓主:

我好鐘意食，最鐘意加黑椒/蜜糖氣炸。

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18^#

發表於 21-2-27 20:14 |只看該作者

平價魚，我阿婆話以前餵貓食
如果皮膚比較敏感就唔好食，比較濕毒

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發表於 21-2-27 20:24 |只看該作者

回覆樓主:

又平又好食

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20^#

發表於 21-2-27 20:25 |只看該作者

MM6 發表於 21-2-27 18:35
見喺超市既鯖魚包裝上寫有omega 3，好平但又好好食，其實食左對身體好唔好呀？

...

我都想知對身體好唔好，始終無鱗魚。
不過真係好食，加鹽煎，食前加檸檬汁，如果可以可少啲骨就更好。
秋刀魚都好有益，但勁多骨

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