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美容扮靚

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lauracheng615


大宅

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1#
發表於 21-3-26 10:39 |只看該作者
夏天就到 大家會點減肥?
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yv_von_e


禁止訪問

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2#
發表於 21-3-26 11:43 |只看該作者
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ChanKiki月月


禁止訪問

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3#
發表於 21-3-26 11:59 |只看該作者
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angelfan07


珍珠宮

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 牛年勳章 醒目開學勳章


4#
發表於 21-3-26 16:21 |只看該作者
控制飲食+運動

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WY2864


禁止訪問

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5#
發表於 21-3-26 18:10 |只看該作者
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baby_CH


侯爵府

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6#
發表於 21-3-27 09:28 |只看該作者
一路有運動+小心飲食, 唔洗減, 但都想修下shape firm d
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aloha_hollie


大宅

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7#
發表於 21-3-27 11:07 |只看該作者

回覆樓主:

168+運動
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KaseyYuen


複式洋房

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8#
發表於 21-3-27 11:37 |只看該作者

回覆樓主:

做機 + 168
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Apple_Orange_T


男爵府

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9#
發表於 21-3-28 13:41 |只看該作者
ChanKiki月月 發表於 21-3-26 11:59
食少D,行168,同埋做機

差唔多，我冇做機
差唔多要開始返168，因為入冬之後就冇，
夜晚要食啲嘢
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thainga


禁止訪問

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10#
發表於 21-3-29 11:48 |只看該作者
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yannis1230


民房

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11#
發表於 21-3-29 22:34 |只看該作者
lauracheng615 發表於 21-3-26 10:39
夏天就到 大家會點減肥?

控制飲食+跑下步
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kyn2017


大宅

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12#
發表於 21-3-30 08:50 |只看該作者
lauracheng615 發表於 21-3-26 10:39
夏天就到 大家會點減肥?

做下運動，我自己就睇Pamela 嘅片做，覺得好有效！夜晚果餐5點就開始食！
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Jasmineghjjkll


民房

積分: 24


13#
發表於 21-3-31 07:24 |只看該作者
回覆 kyn2017 的帖子

一直做運動都瘦唔到好灰心 節食又唔得 雖然輕咗但係都會反彈 😭😭我試緊減肥產品

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kb104


複式洋房

積分: 104


14#
發表於 21-3-31 14:39 |只看該作者
少量pamela+ 飲左隻菜粉
4個月減左12kg
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yakiki1230


大宅

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2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章


15#
發表於 21-3-31 16:45 |只看該作者
我都想知點減
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M.Y.P


子爵府

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16#
發表於 21-4-1 14:16 |只看該作者
168，低碳，少少運動，三個禮拜瘦咗4磅，繼續加油
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Ms.Gratitude


禁止訪問

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17#
發表於 21-4-7 22:40 |只看該作者
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haileyruthere


大宅

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18#
發表於 21-4-7 23:29 |只看該作者
本帖最後由 haileyruthere 於 21-4-7 23:30 編輯

回覆 lauracheng615 的帖子

已經達到目標, 上年115到而家97磅 主要係低碳零糖+168. 而家主力做YouTube 修線條
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adacat


大宅

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19#
發表於 21-4-7 23:57 |只看該作者
haileyruthere 發表於 21-4-7 23:29
回覆 lauracheng615 的帖子

已經達到目標, 上年115到而家97磅 主要係低碳零糖+168. 而家主力做Yo ...

恭喜
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PearlYanyu


禁止訪問

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20#
發表於 21-4-8 21:52 |只看該作者
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