自由講場

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別墅

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1#
發表於 22-1-8 15:09 |只看該作者
近排太多嘢諗瞓得唔好,有咩方法有效?


子爵府

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2#
發表於 22-1-8 15:27 |只看該作者
浩儀 發表於 22-1-8 15:09
近排太多嘢諗瞓得唔好,有咩方法有效?

如果唔嚴重係有效,可以一試


侯爵府

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3#
發表於 22-1-8 15:35 |只看該作者
中藥夜交藤煲水飲得
飲花茶都work
Priorities to achieve my 10000000 Supreme Miracles.


別墅

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4#
發表於 22-1-8 15:43 |只看該作者
volan 發表於 22-1-8 15:35
中藥夜交藤煲水飲得
飲花茶都work

請問咩花茶好?


別墅

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5#
發表於 22-1-8 15:43 |只看該作者
chunheilo 發表於 22-1-8 15:27
如果唔嚴重係有效,可以一試

好的,我去睇下,謝謝


水晶宮

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6#
發表於 22-1-8 15:47 |只看該作者
我昨天黃昏飲了:


八粒桂圓
兩茶匙杞子
水大約250-300ml

水滾落桂圓同埋杞子,落少少冰糖加稀少糖,滾大概五至10分鐘,可以用暖水壺焗1個鐘,之後飲。

可以加薑或加黑糖,更好味。

你黃昏飲,因為如果臨瞓飲佢夜晚要去廁所。

昨晚11:00已經好眼訓,11:30左右訓,今早8:30先醒(平時6:00會自己醒)

你試吓。


別墅

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7#
發表於 22-1-8 15:50 |只看該作者
wcandtt 發表於 22-1-8 15:47
我昨天黃昏飲了:

好的,我試下,謝謝


侯爵府

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8#
發表於 22-1-8 16:27 |只看該作者
薰衣草 洋甘菊
淘寶或hktvmall買得到
Priorities to achieve my 10000000 Supreme Miracles.


別墅

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9#
發表於 22-1-8 16:33 |只看該作者
volan 發表於 22-1-8 16:27
薰衣草 洋甘菊
淘寶或hktvmall買得到

香薰?家中有貓貓不能用呀


珍珠宮

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10#
發表於 22-1-8 16:33 |只看該作者
浩儀 發表於 22-1-8 15:09
近排太多嘢諗瞓得唔好,有咩方法有效?

冇乜,我睇西醫


侯爵府

積分: 21984


11#
發表於 22-1-8 16:34 |只看該作者
浩儀 發表於 22-1-8 16:33
香薰?家中有貓貓不能用呀

花茶
Priorities to achieve my 10000000 Supreme Miracles.


大宅

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12#
發表於 22-1-8 16:39 |只看該作者
中醫治療失眠有效

點評

ada0707    發表於 22-1-10 11:09


別墅

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13#
發表於 22-1-8 16:41 |只看該作者
小星星1 發表於 22-1-8 16:33
冇乜,我睇西醫

你睇西醫有冇效?


別墅

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14#
發表於 22-1-8 16:42 |只看該作者
volan 發表於 22-1-8 16:34
花茶

喔喔,我試下,謝謝


別墅

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15#
發表於 22-1-8 16:43 |只看該作者
怪獸燊 發表於 22-1-8 16:39
中醫治療失眠有效

謝謝,好的,順便睇吓中醫調理下身體都好


珍珠宮

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16#
發表於 22-1-8 16:46 |只看該作者
浩儀 發表於 22-1-8 16:41
你睇西醫有冇效?

有,最緊要瞓到,因為要返工,最初,手震到寫支票也寫不到,嚴重影響工作


別墅

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17#
發表於 22-1-8 16:55 |只看該作者
小星星1 發表於 22-1-8 16:46
有,最緊要瞓到,因為要返工,最初,手震到寫支票也寫不到,嚴重影響工作
...

但係西醫可以開咩藥俾你食?


大宅

積分: 2787


18#
發表於 22-1-8 17:38 |只看該作者
浩儀 發表於 22-1-8 15:09
近排太多嘢諗瞓得唔好,有咩方法有效?

本帖最後由 anjaco 於 22-1-8 17:40 編輯

我試過中醫針灸加中藥,即刻大教訓!
我當時有段時間係要過左早上6點以後先訓到,極度痛苦...


珍珠宮

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 牛年勳章


19#
發表於 22-1-8 17:40 |只看該作者
有效


珍珠宮

積分: 44793


20#
發表於 22-1-8 18:35 |只看該作者
浩儀 發表於 22-1-8 16:55
但係西醫可以開咩藥俾你食?

我看精神科的

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