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複式洋房

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1#
發表於 22-7-25 17:17 |只看該作者
本帖最後由 HkLeelee 於 22-7-25 17:18 編輯

想請問 ,有冇人同我一樣都係✖光條頸直左加成日覺得頭暈 ,到焗嘅地方容易頭暈 心慌 心跳快, 可能仲有啲驚恐症。
睇過中醫針灸食藥好少少 心跳低啲

想問問葵青區物理治療 脊醫/中醫骨科??, 因為我唔想去到太高樓層會驚, 最好地下或者幾樓左右謝謝


複式洋房

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2#
發表於 22-7-25 17:23 |只看該作者
麻煩曬大家
早前已經check過腦,頸血管,心臟都冇事 好在保險有得claim。
原來份保險唔包中醫,

至於脊醫保險話要對方係有香港註冊醫生, 我都唔知究竟claim唔claim得


翡翠宮

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3#
發表於 22-7-25 17:28 |只看該作者
HkLeelee 發表於 22-7-25 17:17
想請問 ,有冇人同我一樣都係✖光條頸直左加成日覺得頭暈 ,到焗嘅地方容易頭暈 心慌 心跳快, 可能仲有啲 ...

我幾年前係咁,痛到兩邊扯上頭而頭痛,有日痛到以為自己有腦cancer. 問埋保險,每日一起身都好似條頸實曬。照x ray原來條頸直曬,睇咗幾年物理治療,而家好好多。

淘唔淘寶?有個pillow 我個人覺得幾好用。瞓前用。唔係for sleep


複式洋房

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4#
發表於 22-7-25 17:55 |只看該作者
本帖最後由 HkLeelee 於 22-7-25 17:56 編輯

回覆 Onlok 的帖子

睇咗幾年? 聽你咁講好似仲未好返咁喎 咁咪洗咗好多錢囉 ,甘有返個弧度未呀



翡翠宮

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5#
發表於 22-7-25 18:04 |只看該作者
HkLeelee 發表於 22-7-25 17:55
回覆 Onlok 的帖子

睇咗幾年? 聽你咁講好似仲未好返咁喎 咁咪洗咗好多錢囉 ,甘有返個弧度未呀

其實斷斷續續。
後尾睇政府醫院。有按,拉頸,有磁療……

咁其實本身posture, texture,....都好有影響。
我有同事每日五點幾起身做運動,好返。佢有教我,但我冇恆心


複式洋房

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6#
發表於 22-7-25 19:05 |只看該作者
本帖最後由 HkLeelee 於 22-7-25 20:58 編輯



子爵府

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7#
發表於 22-7-25 19:37 |只看該作者
Onlok 發表於 22-7-25 17:28
我幾年前係咁,痛到兩邊扯上頭而頭痛,有日痛到以為自己有腦cancer. 問埋保險,每日一起身都好似條頸實曬 ...

可以分享下?
我都係頸,容易唔舒服頭暈
Life must go on


翡翠宮

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8#
發表於 22-7-25 19:38 |只看該作者

回覆樓主:

條頸點樣直左?即係無左應有個curve?


子爵府

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9#
發表於 22-7-25 20:23 |只看該作者
HkLeelee 發表於 22-7-25 17:17
想請問 ,有冇人同我一樣都係✖光條頸直左加成日覺得頭暈 ,到焗嘅地方容易頭暈 心慌 心跳快, 可能仲有啲 ...

放心,冇事嘅,我20年前已經直晒,嗰陣時一個禮拜三日物理治療,紅外線燈、衝擊波、咩通電電啫喱、拉頸算係最舒服,第二日又痛返啦~睇咗唔知幾多次之後,就冇再睇啦,太貴啦~

陰差陽錯之下買咗呢個枕頭,救咗我一命我係連去旅行都要帶呢個牌子枕頭嘅旅行版,連喺飛機瞓覺都要,如果唔係第二朝我根本起唔到身咁濟~


attach1/tmp/phpI5HWWL


子爵府

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10#
發表於 22-7-25 20:25 |只看該作者
Onlok 發表於 22-7-25 18:04
其實斷斷續續。
後尾睇政府醫院。有按,拉頸,有磁療……

想問做d咩運動呢?謝謝


子爵府

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11#
發表於 22-7-25 20:25 |只看該作者
金黑街矇 發表於 22-7-25 20:23
放心,冇事嘅,我20年前已經直晒,嗰陣時一個禮拜三日物理治療,紅外線燈、衝擊波、咩通電電啫喱、拉頸算 ...

有三隻,請問邊款?


珍珠宮

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12#
發表於 22-7-25 20:50 |只看該作者
本帖最後由 hinhin_ma 於 22-7-26 12:25 編輯
Onlok 發表於 22-7-25 18:04
其實斷斷續續。
後尾睇政府醫院。有按,拉頸,有磁療……

做咩運動可以好返?

本身都是舊年發現手麻痺, 肩頸痛, 有心悸等, 照X光先知原來頸直左, 頸椎影響到神經.... E+ 是睇緊針灸...


有LINK嗎?
Stay Hungry , stay foolish !!


複式洋房

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13#
發表於 22-7-25 21:02 |只看該作者
回覆 hinhin_ma 的帖子

我照完之後早排都睇咗三個月 針灸手法加食藥, 都唔平每次一千蚊落樓, 心跳低番啲, 長期keep住100至110
所以先想搵物理治療


複式洋房

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14#
發表於 22-7-25 21:06 |只看該作者
回覆 金黑街矇 的帖子

咁多年依家仲直緊? 仲有冇頭暈 ?我懷疑啲驚恐症都係佢引致


大宅

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15#
發表於 22-7-25 21:30 |只看該作者
omekmh 發表於 22-7-25 20:25
有三隻,請問邊款?

同問


男爵府

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16#
發表於 22-7-25 21:32 |只看該作者
Onlok 發表於 22-7-25 17:28
我幾年前係咁,痛到兩邊扯上頭而頭痛,有日痛到以為自己有腦cancer. 問埋保險,每日一起身都好似條頸實曬 ...

Hi! 有冇淘寶link 分享,我都長期頸痛。謝謝你!


子爵府

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17#
發表於 22-7-25 22:04 |只看該作者
omekmh 發表於 22-7-25 20:25
有三隻,請問邊款?

millixxxxxn 果隻,記住一定要大減價嘅時候先好買,約三至五年換一次,冬天嘅時候會比較硬,你人體嘅體溫會慢慢令到佢林啲啲~ 千祈唔好貪平買細size,你個頭係有咁長就要買返咁大~ (我中過招)正常女人用中碼,高大頭大男人用大碼~


禁止訪問

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18#
發表於 22-7-25 22:06 |只看該作者
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子爵府

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19#
發表於 22-7-25 22:07 |只看該作者
HkLeelee 發表於 22-7-25 21:06
回覆 金黑街矇 的帖子

咁多年依家仲直緊? 仲有冇頭暈 ?我懷疑啲驚恐症都係佢引致

下?唔會曲返㗎!你最多只可以鍛鍊附近嘅肌肉嚟到幫一幫佢。我已經連啲軟骨都開始退化~

我嗰陣時都有問過醫生點解咁後生就直到咁(我自己睇到張X光片我都嚇一嚇)佢話一來我條腰骨係S型 (唔算嚴重,大把女仔都係咁)最重要嘅都係我姿勢唔好~

所以我而家一見到啲細路女坐得唔好呢,我一定鬧,同埋我會同佢分享我嘅慘況。熟小小嘅我會烏低身俾佢摸吓我個背脊,一嗚低身就見到左右兩邊唔平衡~就係咁樣影像影響咗條頸。我而家腰骨都非常差,基本上除咗瞓覺、沖涼嗰一陣,我係要帶腰封㗎。

所以如果你只係初起呢,你要做多啲關於頸、杯、膊頭嘅肌肉強化,幫一幫條頸骨~


子爵府

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20#
發表於 22-7-25 22:08 |只看該作者
hinhin_ma 發表於 22-7-25 20:50
做咩運動可以好返?

本身都是舊年發現手麻痺, 肩頸痛, 有心悸等, 照X光先知原來頸直左, 頸椎影響到神經. ...

頸骨唔會直返,但係做合適嘅運動可以強化周邊肌肉,令到痛楚減少同埋退化減慢~

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