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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› （減肥）忍住飢餓既感覺就係成功！

自由講場今日: 2259|主題: 1348342

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（減肥）忍住飢餓既感覺就係成功！

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發表於 22-8-23 12:23 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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發表於 22-8-23 12:24 |只看該作者

狂似黑咖啡

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虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 22-8-23 12:25 |只看該作者

vinda4D 發表於 22-8-23 12:23
最近狂似黑咖啡, 食中午果餐，早晚唔食飲咖啡，減得好快，有效果

當然好飲既黑咖啡唔少得。

我自己好怕飲咖啡，有咩黑啡係好好飲？

Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.

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發表於 22-8-23 12:26 |只看該作者

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發表於 22-8-23 12:30 |只看該作者

vinda4D 發表於 22-8-23 12:23
最近狂似黑咖啡, 食中午果餐，早晚唔食飲咖啡，減得好快，有效果

當然好飲既黑咖啡唔少得。

會唔會心跳加速，同埋頭暈眼花？

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發表於 22-8-23 12:33 |只看該作者

bbbusy 發表於 22-8-23 12:30
會唔會心跳加速，同埋頭暈眼花？

會唔會胃痛架?

點評

發表於 22-8-23 12:34

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發表於 22-8-23 12:34 |只看該作者

回覆樓主:

黑咖啡一日唔可以飲多過2杯woo。

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父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 22-8-23 12:34 |只看該作者

謝分享

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發表於 22-8-23 12:36 |只看該作者

vinda4D 發表於 22-8-23 12:26
本帖最後由 vinda4D 於 22-8-23 12:28 編輯

不斷試新野，而家飲緊，細細杯，1、2包1杯 100-150ml易入口 ...

謝謝回覆！但早晚唔食，只飲咖啡，會唔會胃痛？冇肚餓感嗎？

Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.

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發表於 22-8-23 12:38 |只看該作者

黑咖啡好傷胃
仲要空肚飲，樓主小心身體

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發表於 22-8-23 12:40 |只看該作者

回覆樓主:

好易反彈

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發表於 22-8-23 12:43 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 41009022009 於 22-8-23 12:47 編輯

我知反彈肥返仲快。除非呢一世都係咁飲。
我用正途方法减肥。半年減左20磅。
之後keep 住均衡飲食模式。呢2年都無反彈。反而身體好左。所以搵一個啱自己。又正常嘅減肥方法係好重要。

點評

發表於 22-8-23 15:50

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發表於 22-8-23 12:43 |只看該作者

唔好意思, 我覺得樓主呢個齋飲咖啡但唔多進食嘅減肥方法唔多健康囉, 減肥除咗按制飲食, 唔做運動消脂都係唔long lasting!

點評

發表於 22-8-23 13:30

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發表於 22-8-23 12:43 |只看該作者

但我覺得呢種方法正常食番野會重得好快

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大廚勳章陪月勳章

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發表於 22-8-23 12:48 |只看該作者

回覆樓主:

要忍肚餓已經唔係好嘅減肥法啦

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 22-8-23 13:03 |只看該作者

vinda4D 發表於 22-8-23 12:23
最近狂似黑咖啡, 食中午果餐，早晚唔食飲咖啡，減得好快，有效果

當然好飲既黑咖啡唔少得。

減肥不用捱餓

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 22-8-23 13:04 |只看該作者

babyhoi 發表於 22-8-23 12:48
要忍肚餓已經唔係好嘅減肥法啦

right

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發表於 22-8-23 13:06 |只看該作者

vinda4D 發表於 22-8-23 12:23
最近狂似黑咖啡, 食中午果餐，早晚唔食飲咖啡，減得好快，有效果

當然好飲既黑咖啡唔少得。

飲咁多coffee會唔會影響睡眠？

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發表於 22-8-23 13:10 |只看該作者

飲咁多咖啡對身體唔好

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熱血勳章好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 22-8-23 13:12 |只看該作者

vinda4D 發表於 22-8-23 12:23
最近狂似黑咖啡, 食中午果餐，早晚唔食飲咖啡，減得好快，有效果

當然好飲既黑咖啡唔少得。

本帖最後由 Onlok 於 22-8-23 13:12 編輯

我想跟你減，但我要食兩餐

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