自由講場 今日: 109 | 主題: 1362979

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2024年龍年勳章

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發表於 23-7-9 22:39 |只看該作者

Lovelovebear 發表於 23-7-9 22:39
食過，有瘦

咁食幾耐呀？同難唔難食？

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kit2004

水晶宮

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 23-7-9 22:47 |只看該作者

Lovelovebear 發表於 23-7-9 22:39
食過，有瘦

你係邊度買？依然好多假貨真係怕怕

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宇宙愛太空

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5^#

發表於 23-7-10 00:09 |只看該作者

本帖最後由宇宙愛太空於 23-7-10 00:10 編輯

kit2004 發表於 23-7-9 22:47
你係邊度買？依然好多假貨真係怕怕

阿Bob好似攞咗個代理權，去佢度買應該最安全啦

https://www.bobupstore.com/products/jackywu

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pigmonsterbb

別墅

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6^#

發表於 23-7-10 00:16 |只看該作者

留毛，都想知成效。好少人分享

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畀面勳章

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發表於 23-7-10 00:17 |只看該作者

牛屎仔發表於 23-7-9 22:31
我有同事食左fit好多，心思思想試下，但上網睇好少人分享，請問有冇人試過？
...

有食。有瘦到

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畀面勳章

8^#

發表於 23-7-10 00:18 |只看該作者

牛屎仔發表於 23-7-9 22:39
咁食幾耐呀？同難唔難食？

唔難食，幾香蘋果味

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thai_tai

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9^#

發表於 23-7-10 00:37 |只看該作者

本帖最後由 thai_tai 於 23-7-10 00:37 編輯

KitAuYeung 發表於 23-7-10 00:17
有食。有瘦到

請問你食咗幾耐？瘦咗幾多？

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畀面勳章

10^#

發表於 23-7-10 00:41 |只看該作者

thai_tai 發表於 23-7-10 00:37
請問你食咗幾耐？瘦咗幾多？

5月中開始食，減左3kg. 星期六日因為去街，都食得多野

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thai_tai

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11^#

發表於 23-7-10 00:43 |只看該作者

KitAuYeung 發表於 23-7-10 00:41
5月中開始食，減左3kg. 星期六日因為去街，都食得多野

只食佢代一餐，冇特別節食同運動？若果係都算唔錯吖

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畀面勳章

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發表於 23-7-10 00:49 |只看該作者

thai_tai 發表於 23-7-10 00:43
只食佢代一餐，冇特別節食同運動？若果係都算唔錯吖

頭3日代足3餐，之後通常代一餐（早餐），好間中代早午餐。最近一個月lunch都正常出街食，晚餐同平時一樣少食澱粉質主要食肉食菜。0運動。keep到無反彈

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free2020

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13^#

發表於 23-7-10 00:51 |只看該作者

KitAuYeung 發表於 23-7-10 00:49
頭3日代足3餐，之後通常代一餐（早餐），好間中代早午餐。最近一個月lunch都正常出街食，晚餐同平時一樣少 ...

夠飽肚嗎？thx

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畀面勳章

14^#

發表於 23-7-10 00:55 |只看該作者

free2020 發表於 23-7-10 00:51
夠飽肚嗎？thx

你指頭3日定平時代早餐？

頭3日無指定一日只可以3包，總之肚餓就充一包黎飲。我果時大概一日5包。

平時代早餐，我一包ok. 我返到公司大概9點冲一包飲，再一杯牛奶咖啡（無糖），之後差不多12點lunch 前肚餓

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thai_tai

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15^#

發表於 23-7-10 00:58 |只看該作者

KitAuYeung 發表於 23-7-10 00:49
頭3日代足3餐，之後通常代一餐（早餐），好間中代早午餐。最近一個月lunch都正常出街食，晚餐同平時一樣少 ...

成績不錯啊，希望我都減到啦

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purpletwinstar

男爵府

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發表於 23-7-10 01:44 |只看該作者

識得有人減得好犀利

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arale1668

珍珠宮

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馬年勳章畀面勳章

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發表於 23-7-10 02:00 |只看該作者

purpletwinstar 發表於 23-7-10 01:44
識得有人減得好犀利

點犀利，請問

龍鳳媽

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arale1668

珍珠宮

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馬年勳章畀面勳章

18^#

發表於 23-7-10 02:01 |只看該作者

KitAuYeung 發表於 23-7-10 00:41
5月中開始食，減左3kg. 星期六日因為去街，都食得多野

請問幾錢喔

龍鳳媽

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purpletwinstar

男爵府

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發表於 23-7-10 03:13 |只看該作者

arale1668 發表於 23-7-10 02:00
點犀利，請問

一個禮拜內減咗10磅，之後冇反彈

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michellelaam128