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自由講場

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007Mary


大宅

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1#
發表於 24-7-1 10:33 |只看該作者
本帖最後由 007Mary 於 24-7-1 10:39 編輯

戒糖好難堅持，心情唔靚就食甜野。昨晚被人激
親又去食m記。做運動也是難堅持。
不過堅指眼部按壓穴位一年，近視居然淺了少少
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spikenard


水晶宮

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2#
發表於 24-7-1 10:36 |只看該作者
007Mary 發表於 24-7-1 10:33
戒糖好難堅持，心情唔靚就食甜野。昨晚被人激
親又去食m記

我介過，太清會皮膚dry
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volan


侯爵府

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3#
發表於 24-7-1 10:39 |只看該作者
砂糖係人類殺手 好多歷史名人死于高糖飲食
Achieving to my 200000 Miracles
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007Mary


大宅

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4#
發表於 24-7-1 10:39 |只看該作者
spikenard 發表於 24-7-1 10:36
我介過，太清會皮膚dry

你唔食水果？

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spikenard


水晶宮

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5#
發表於 24-7-1 10:54 |只看該作者
007Mary 發表於 24-7-1 10:39
你唔食水果？

食，因為有1段時間推白糖無益，所以嗰時係全介所有糖，甜品有2年多的時間，唔覺健康左，反而精神狀態差左。
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007Mary


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6#
發表於 24-7-1 11:12 |只看該作者
spikenard 發表於 24-7-1 10:54
食，因為有1段時間推白糖無益，所以嗰時係全介所有糖，甜品有2年多的時間，唔覺健康左，反而精神狀態差左 ...

所以甜品用來轉換心情就幾好
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Rita


水晶宮

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7#
發表於 24-7-1 11:13 |只看該作者
007Mary 發表於 24-7-1 10:33
戒糖好難堅持，心情唔靚就食甜野。昨晚被人激
親又去食m記。做運動也是難堅持。
不過堅指眼部按壓穴位一年 ...

糖似終食少D對身體傷害冇咁大
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀
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8#
發表於 24-7-1 11:28 |只看該作者
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lovebbb


珍珠宮

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9#
發表於 24-7-1 11:33 |只看該作者
pauline_c 發表於 24-7-1 11:28
用羅漢果糖做甜品，避砂糖

請問你是在哪裏買羅漢果糖？
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cbeyond


瑪瑙宮

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10#
發表於 24-7-1 11:44 |只看該作者
lovebbb 發表於 24-7-1 11:33
請問你是在哪裏買羅漢果糖？

Iherb有啦， 不過價錢越來越貴啫
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mandy952


琥珀宮

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11#
發表於 24-7-1 11:52 |只看該作者
007Mary 發表於 24-7-1 10:33
戒糖好難堅持，心情唔靚就食甜野。昨晚被人激
親又去食m記。做運動也是難堅持。
不過堅指眼部按壓穴位一年 ...

少糖，唔使全戒糖
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auhappy


大宅

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12#
發表於 24-7-1 11:57 |只看該作者
飲野會走甜，但間中會食甜品
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siulingling2


大宅

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13#
發表於 24-7-1 12:13 |只看該作者

回覆樓主:

盡量戒，好難戒得清晒，少食多滋味，唯有要食既，唔好食咁多
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maymay220hk


水晶宮

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14#
發表於 24-7-1 12:22 |只看該作者
007Mary 發表於 24-7-1 10:33
戒糖好難堅持，心情唔靚就食甜野。昨晚被人激
親又去食m記。做運動也是難堅持。
不過堅指眼部按壓穴位一年 ...

睇過一份研究講、如果常常想食甜嘢、有可能係糖尿病嘅前期

我同丫仔都戒咗添加糖、天然糖就冇戒、感覺個人係精神咗、同埋身體鎖水好咗、皮膚光澤多咗
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kerotan


公爵府

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15#
發表於 24-7-1 14:12 |只看該作者
007Mary 發表於 24-7-1 10:33
戒糖好難堅持，心情唔靚就食甜野。昨晚被人激
親又去食m記。做運動也是難堅持。
不過堅指眼部按壓穴位一年 ...

請教怎樣按壓穴位

由幾多度近視一年內減咗幾多
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stopmebye666


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16#
發表於 24-7-1 14:22 |只看該作者
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17#
發表於 24-7-1 16:26 |只看該作者
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廷廷媽


水晶宮

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18#
發表於 24-7-1 16:44 |只看該作者
spikenard 發表於 24-7-1 10:54
食，因為有1段時間推白糖無益，所以嗰時係全介所有糖，甜品有2年多的時間，唔覺健康左，反而精神狀態差左 ...

行生硐飲食？
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granja


珍珠宮

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19#
發表於 24-7-1 17:59 |只看該作者

回覆樓主:

可能係錯覺，戒糖後好似個人會虛d 又攰好多。
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KINGMAX


伯爵府

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20#
發表於 24-7-1 18:06 |只看該作者
stopmebye666 發表於 24-7-1 14:22
平時炒個菜都要落糖調味，好難戒。
我廚房冇糖的
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